Пупс• 26 мая 2024
Какой вы спорт любите? Тренажерка, йога, фитнес, бег или др?
Что вам приятно выполнять?
показать весь текст
39
0
Велик, плавание, зал, верховая езда, каякинг, сапы, йога ( но смотря какая, что б не было скучной она должна быть со всякими сложными ассанами, или акройога-с элементами акробатики), в походы еще хожу
Актив - зумба, танцы, аэробика, степ
Раслабление - йога, стрейч, пилатес.
Формирование - боди скалп. Табс с гантелями.
Скучно тренажеры, иногда.
Все важно в комплексе
Раслабление - йога, стрейч, пилатес.
Формирование - боди скалп. Табс с гантелями.
Скучно тренажеры, иногда.
Все важно в комплексе
Я більше 15 років займаюсь в залі. Точно можу сказати що тренажерка та кросфіт не моє. Довгий час займалась степ аеробікою, потім був сайкл. Зараз кайфую від йогі
В мене теж був Орбітрек. Попервах навіть займалась, потім на ньому гарно рушник після душу сушити було 🙈 Потім такий самий шлях він пройшов у моєї подруги. Потім продала і впевнена, що в нового хазяїна життєвий цикл орбітрека повториться
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу