ПРЛ, депрессия

Напишу тут, хочу высказаться анонимно. Мне кажется у меня ПРЛ и возможно нарциссизм. Сама себя извожу и близкие меня бесят. Гипер чувствительность(( спрошу что-то у мужа, не понравится мне его тон - у меня настроение моментально меняется и это надолго. Сколько уже дней испорчено, без ссор это считаные дни. Я уже не знаю что делать, возможно нужно просто быть одной чтоб никто не бесил, но одной страшно. Мир не воспринимаю как безопасный и дружелюбный. Вообще мир сейчас в очень плохом положении, не повезло родиться в это время.
Я не знаю как мне не беситься и не депрессовать, если меня все не устраивает, я вроде стараюсь но это до поры до времени пока опять муж что-то не сказанет или не начнет со мной спорить. Невыносимая я, но я была бы согласна если бы он мог сказать нормальным тоном «я принимаю твое мнение, но мое другое, давай найдем компромисс» или что-то такое, а не доказывать друг другу что-то.
Я уже так устала от того что моя жизнь пошла не в ту сторону и совершенно нет сил менять курс. Ощущение что ставят палки в колеса. Одной и без поддержки очень тяжело что-то менять.
Хожу к психиатру, ходила к психологам, терапия была невыносима.
У всех своя жизнь, даже у мужа, а я одна потерянная, выгоревшая безработная и вечно в истериках. Мир серый, и как будто у всех вокруг все ок, а я лох.
Просто хочется тут поныть и может есть кто с похожим состоянием, может легче станет. А то я вообще одна.