сначала занимаетесь с грудными мышцами, посмотрите, есть ли у вас гиперлордоз, холка, что с лопатками. упражнения все в основном это растяжки. исправить можно осанку в любом возрасте, проверено
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу