Радість моя• 06 июня 2024
Як у цього дядька всі худають
Якось підкинув мені фб одне фото, я зайшла подивилася, і видно тому тепер фб мені шле його пости і рекламу.І кожного разу думаю ну як, як вони там так худіють, пишеться типу "робить вправи і їсть смачненьке", тобто там якась комбінація з цього всього.
Оті тітки-дядьки що там худали приходять іноді в ті пости і пишуть типу ой це класно, раджу, скільки компліментів отримую, але ніхто не ділиться тим, що там в тій програмі.
Це фотошоп і підставні люди? Але ж фото багато з реальними аккаунтами.
По спілкуванню з публікою дядько якийся грубуватий і не ввічливий, але ж який результат( Там цих фото листати й листати, це лише деякі.
Оті тітки-дядьки що там худали приходять іноді в ті пости і пишуть типу ой це класно, раджу, скільки компліментів отримую, але ніхто не ділиться тим, що там в тій програмі.
Це фотошоп і підставні люди? Але ж фото багато з реальними аккаунтами.
По спілкуванню з публікою дядько якийся грубуватий і не ввічливий, але ж який результат( Там цих фото листати й листати, це лише деякі.
показать весь текст
1
4
147
0
Фігня в нього якщо чесно, меню приблизне без калоражу, багато овочів і записи відео 100 річні всім однакові - в залі або вдома
Нема за що платити
Подруга худла з ним за 3 місяці 5 кг. Ніачом
Нема за що платити
Подруга худла з ним за 3 місяці 5 кг. Ніачом
2
Автор, у нього є менеджери, які працюють і весь на на зв´язку з ’пацієнтом’. Потрібно закидати що їси, коли і в якій кількості, потрібно закидати отчет по зарядці. За це ще й гроші платити, думаю від 3000/міс. Нехай чоловік Вас заставляє все це робити безкоштовно.
2
1
только начните и все начнет меняться, сначала да, будете ,как развалюшка после спорта, но уже через пару недель тело привыкнет и будет все лучше и лучше
2
Так я же выше у вас это и спросила, что за пару месяцев , за срок сколько длится программа, мышцы не накачать, перечитайте тред пожалуйста
Как то много.. Может это для мужчин?
Женщина на таком каллораже даже с интенсивным спортом будет не более 1,5кг в месяц скидывать.
Женщина на таком каллораже даже с интенсивным спортом будет не более 1,5кг в месяц скидывать.
сама ) не вижу смысла платить 5 тысяч при всем обилии литературы и информации в свободном доступе
6
Да, там в основном платят за ,,негра с дубинкой,, ,сами не могут справиться. Нужен настрой, сила воли.
1
Как у Вас получилось? Я уже столько раз начинала. Калории и бжу вообще не мое, у меня постоянно перекос. Достала меню Аниты, к концу недели от овощей капец отвернуло. Начала утром кашевую диету, к вечеру закончила. Уже и удовольствия от сладостей нет. Как перестроиться, хз
Дисциплина
Вообще от питания все зависит конечно и думаю участников без результата он просто не публикует , явно куча людей которые срываются
Вообще от питания все зависит конечно и думаю участников без результата он просто не публикует , явно куча людей которые срываются
Там меню, до речі, дуже різноманітне - він пропонує варіанти. Тож вистачає) Головне - заморочитися й приготувати. Все смачно й корисно )) Я читала )
В інтернеті купа безкоштовних програм і меню. 8 тис заплатити за те, що тобі скинуть одне меню на всіх?
Я після перших пологів худла на 25 кг. Бо слухала маму, яка краще знає що треба їсти за 2-х
За час другої вагітності погладшала на 6,5 кг. Після пологів вийшла така як і до вагітності. Безліч літератури щоб з’ясувати принципи правильного харчування. Один раз проаналізувати- вистачить на все життя.
Я після перших пологів худла на 25 кг. Бо слухала маму, яка краще знає що треба їсти за 2-х
За час другої вагітності погладшала на 6,5 кг. Після пологів вийшла така як і до вагітності. Безліч літератури щоб з’ясувати принципи правильного харчування. Один раз проаналізувати- вистачить на все життя.
про меню на 1500 ккал не знаю. Отримавши меню, я загнала в калькулятор - отримала 900 ккал. Уточнила, чи це не замало, мене стали переконувати, що там на 1200 ккал, і я просто неправильно порахувала.
Ну от не можуть люди організуватися - лише таке пояснення в мене) Мені це взагалі неактуально. Але я розумію тих, хто купує
не может быть))
там 50 грн ’чего угодно’ это с расчетом на вредно-калорийное, уже пусть будет 250 ккал.
и 1200 примерно на 4 приема, это если есть по максимуму. если уберете ’что угодно’, орехи, масло (соусы) - то будет 1000-1100
там 50 грн ’чего угодно’ это с расчетом на вредно-калорийное, уже пусть будет 250 ккал.
и 1200 примерно на 4 приема, это если есть по максимуму. если уберете ’что угодно’, орехи, масло (соусы) - то будет 1000-1100
найгірше в його програмі - що ти реально взагалі не розумієш, що це за програма, поки її не купиш. А коли купиш - то от не факт, що тобі підійде по меню/тренуванням/підходу і взагалі. От серйозно - з отриманням меню паралельно пишуть: ’перед початком програми, купіть полівітаміни на місяць’. Серйозно? про яке здоров´я, збалансоване харчування може йти мова? Мені особисто дуже сподобались програми Аніти - можна спробувати програму, вибрати що ти хочеш. Ну і якщо дотримуватись - буде результат (а не як у цього недотренера Мандзяка).
можливо зараз програма змінилась - я проходила в 21 р. в мене було 10 гр солодкого.
’НЕзабутній досвід’, нікому не раджу.
’НЕзабутній досвід’, нікому не раджу.
З нашим боневтіком ми скоро всі схуднемо, то світла нема, то вже нема кому привезти ті продукти в магазини, всі на фронт
невдачі можутб бути і у людей з фото, точніше тлчно бутуть ц більшості
подивітьсяинаиних чнрнз пару років
схуднкти дуже легко
втримвти вагц не вдається майже нікому
подивітьсяинаиних чнрнз пару років
схуднкти дуже легко
втримвти вагц не вдається майже нікому
Звісно ні, бо є люди які не люблять їсти і є від природи худі. На роботі дівчина 38кг. Ранок у неї починається з солодкого обов´язково.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу