Меня не звали• 13 июня 2024
Как думаете, если женщина 110 кг не будет есть месяц, а только пить воду
и кефир. на сколько кг она похудеет?
показать весь текст
1
3
5
20
93
0
чтоб худеть надо есть, сбалансировано, без сахара и мучного, соблюдать БЖУ и калорийность, и за первый месяц где то 15-20 кг уйдет, потом по 8-10 в месяц, потом 5-6 в месяц, 3-4, 2-3, пока не дохудеет до желанного веса, ну это если без срывов, а потом всю жизнь придерживаться нормального питания, не переедать, и т.д.
3
2
мозг начнет давать картинки жареной картошки и пирожных, эта женщина устроит ограбление ближайшего супермаркета и начнет жрать колбасу с пампушками прямо там
1
все от жратвы, моя знакомая одна говорила : в бухенвальде жирных не было. когда рассказывают что ничего не едят и весят 100 кг, ну блин, не обманывайте себя и окружающих
4
7
Вы меня прям в азарт ввели, вот нашла её страничку )))
https://sovet.kidstaff.com.ua/profile/620808
https://sovet.kidstaff.com.ua/profile/620808
1
Есть в частных клиниках и диетологи и эндокринологи , если в вашей поликлинике их нет. А за месяц голодания вы можете просто оказаться либо в больнице , либо...ещё хуже.
1
3
Кефір на місяць не можна. Це для розгрузки на вечір чи добу, не більше.
Краще тоді в повний голод на чистій воді, це треба поздавати анаізи спочатку.
Я колись 2 місяці голодувала, скинула близько 25 кг.
Краще тоді в повний голод на чистій воді, це треба поздавати анаізи спочатку.
Я колись 2 місяці голодувала, скинула близько 25 кг.
Пробовала, как раз 120 было. Так ломка как у нарика и голова кружится, притом что диабета нет, но есть инсулинорезистентность. В общем, в начале войны худела - ела все по принципу 5 столовых ложек за раз три раза в день и пила метформин, плюс в Киеве почти не было транспорта,много ходила пешком. За полгода минус 22, потом еще минус 10, идля меня это очень хорошо. Правда потом все вернулось,сейчас 105. Но полное голодание - не мое это точно. Здесь порции урезать, православный пост или белковая диета, и то последняя мне тяжело давалась, узнала где у меня почки и прекратила. Проще реально урезать порции, меньше вреда будет
2
В печени большое запас.
Если у человека относительно нормальный углеводный обмен, он не будет уходить в опасную гипогликемию очень долго.
А вот желчный, а дальше все органы жкт повредятся, конечно.
Автор, все делается постепенно.
Уберите сахар и глютен сначала.
Это уже даст результат.
Если у человека относительно нормальный углеводный обмен, он не будет уходить в опасную гипогликемию очень долго.
А вот желчный, а дальше все органы жкт повредятся, конечно.
Автор, все делается постепенно.
Уберите сахар и глютен сначала.
Это уже даст результат.
Зачем так радикально э? Можно исключить вредные продукты, больше двигаться и сбросите те же 10-15 кг без вреда для здоровья
2
Лучше этой женщине купить велосипед. И ежедневно кататься хотя бы по 10 км. Не есть на ночь и только полезное. Мой муж так за месяц кг 15 скидывал, может больше.
1
Автор, начните с разгрузочныз дней два раза в неделю( это монодиеты 800-1000 ккал), напр 2 литра кефира в день или пара кг яблок. Если голод, то только на воде тоже 1-2 раза в неделю, к длительному голоданию нужно готовиться, правильно входить и выходить
Не выживет скорее всего. При таком весе здоровье и так уже не в норме. Не все здоровые голодание 30 дней переживут, лишь единицы. Уберите мучное и сладкое и всё
Острый холецистит с таким режимом точно обеспечен. Тут интервальное питание выгребаю. А голодать без наблюдения врача- это вообще жесть для ЖКТ.
Автор у меня был такой знакомый. Молодой мужчина 38 лет . В отличии от вас , здоровый, крепкий, спортивный и подготовленный. Потому что регулярно проводил 24 - часовые голодовки. И у него всё было хорошо. Потом решил провести 40-дневную голодовку для очищения организма ) . Умер на 28 день. Даже его крепкий и здоровый организм не выдержал. 
2
2
Автор, как ни странно, но чтобы похудеть, надо есть. Только должен быть режим и правильные продукты. Ну и их количество, конечно.
2
для чего такие муки? поставить баллон или шунтирование желудка, ешь сколько хочешь и худеешь, безвредно для здоровья
1
2
Папа рассказывал анекдот: приучал цыган коня не есть, месяц прошел и все бы получилось, если бы конь не сдох.
божечки, зараз стільки інформації про здорове харчування, схуднення без зривів,про здоров´я, про продукти , все ’розжовують’, а тут таке питання ’що буде якщо жити на одному кефірі’ !!!
не впадайде в крайнощі, а вивчайте інформацію!
не впадайде в крайнощі, а вивчайте інформацію!
2
1
Нет, с весом больше 100 кг такие номера не пройдут. Я в весе 85 кг три месяца почти не ела, денег не было и работа новая, физическая. Похудела до 71 кг, это мой оптимальный вес - не худая не толстая и пропорции есть, и 46 размер одежды - как раз мое. Но сильно сел иммунитет, часто болела ОРЗ, бессонница, волосы выпадали. Забеременела, родила и больше семи лет ниже 90 кг не могу похудеть. В голодание нужно правильно входить и правильно выходить, почитайте Поля Брегга. А правильный выход тяжелее самого голода, я лично больше не рискну, максимум как православный пост и больше активности
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу