ФрекенБок• 20 июня 2024
Хочеться їсти
Що робите, коли розумієте, що уходите в зажор та не можете зупинитись їсти?
Шлунок повний, а їсти хочеться страшне
Може через день циклу, але всеодно, як це побороти?
Шлунок повний, а їсти хочеться страшне
Може через день циклу, але всеодно, як це побороти?
показать весь текст
61
0
Ну як вписуєтеся. Це взагалі все індивідуально, я взагалі прийшла до того, що клітковину сипала до води, бо від кефіру на ранок набряки були.
Так Ви її берете столову ложку, каші ж не столову ложку їсте? Я дуже гарно худла таким методом, якщо не підходить комусь то добре, всі різні.
80 ккал склянка однопроцентного кефіру. Хочете посперечатися? Ну сперечайтесь, мені однаково. Я давно уже підтримую вагу.
А вот это лишнее - моральное давление. Вы никому не обязаны. Это ваш выбор.
И дело не в уменьшении калорий, а в расходе. Увеличивайте расход и позволяйте маленькие приятности, чтобы не было так грустно соблюдать диету )
И дело не в уменьшении калорий, а в расходе. Увеличивайте расход и позволяйте маленькие приятности, чтобы не было так грустно соблюдать диету )
1
Серйозно? А Ви пили такий кефір? Вона розбухає, заповнює шлунок, там більше склянки не вип´єш. Як хочете, я давно уже схудла і розповідаю про те, що для мене було дієвим.
3
Гарна порада стосовно нібито як чітмілу. Щось заборонене можна, якщо дуже хочеться. Призначити якийсь день, коли можна один раз що хочеться.
1
Це сьогодні у мене - по-перше, стрес, по-друге, день, циклу; по-третє, якась лінь і апатія, зажираю.
Зараз піду на танці, потім душ, маски, поїм риби і огірків до повного брюха. О 20 і до 22 в нас не буде світла піду на довгу прогулянку.
Якщо мій організм не заспокоється, то поїм вишень.
Зараз піду на танці, потім душ, маски, поїм риби і огірків до повного брюха. О 20 і до 22 в нас не буде світла піду на довгу прогулянку.
Якщо мій організм не заспокоється, то поїм вишень.
Ответ дляЧаюри
То Ви не дуже голодна була) Як дуже голодний то і папір з´їсиш 
можливо.
я його в себе пхала-пхала, вмовляла, що воно суперкорисне, а воно, падлюка, назад, не дивлячись на користь.
я його в себе пхала-пхала, вмовляла, що воно суперкорисне, а воно, падлюка, назад, не дивлячись на користь.
То дівчина порахувала 2,5 процентний, так і буде приблизно, я однопроцентний брала, або лактонію 0,1
тоді б каструлею 6речки мржна було сім´ю нагодувати на день)
ви з сирою переплутали трохи
подумайте - 300 калорій в 100 грвмах це майже як шоколад
ви з сирою переплутали трохи
подумайте - 300 калорій в 100 грвмах це майже як шоколад
100 ккал у гречці. Але не знаю, я по собі, 100 грамами пустої гречки не наїсишся, я навіть ще більше голодна була)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу