мегамоСГ• 21 июня 2024
Набор веса при климаксе. Реально сбросить и как?
21
0
этот вес набирается за счет естрогена, который уже не вырабатывают яичники ,а эстроген нужен - лучше быть не худой- а здоровой
4
2
Блін, я не знаю. Те саме. Їм переважно овочі, пісне м´ясо, інколи яйце, хек . М´ясне, рибне запікаю без жиру або на пару, або відварюю, і нічого. Стоїть те кляте 68кг.
Слухала одну ендокринолога, то казала, що жир і целюліт, то вода збирається в підшкірній клітковині. Метаболізм порушений ще мабуть. Малими порціями їм тричі в день. Терплю голод, відвоікаюсь. Надіюсь, що допоможе. І їсти буде меньше хотітись.Шлунок зменьшиться.
По суті , робота оземпіка та інш., це задержувати подовше їжу в шлунку, щоб їсти не хотілось.
Слухала одну ендокринолога, то казала, що жир і целюліт, то вода збирається в підшкірній клітковині. Метаболізм порушений ще мабуть. Малими порціями їм тричі в день. Терплю голод, відвоікаюсь. Надіюсь, що допоможе. І їсти буде меньше хотітись.Шлунок зменьшиться.
По суті , робота оземпіка та інш., це задержувати подовше їжу в шлунку, щоб їсти не хотілось.
3
Мне 51 год, ем все в небольших количествах не поправляюсь.
Не вижу связи в наборе веса с климаксом.
Р.176 вес 72 кг
Не вижу связи в наборе веса с климаксом.
Р.176 вес 72 кг
10
2
А я бачу. Порцію зменшила, калорії зменшила, а вага збільшилася. Бо не можу я вже стрибати у свої 52, так як у 45. Я втомлююсь. І 74 для моїх 170 см, то занадто багато.
3
Мені гінеколог теж це сказала. І ще сказала, що мені не треба скидати, бо знову проблеми по гінекології можуть повернутись.
2
Селен и продукты для печени и оттока желчи
Черный шоколад,укроп,буряк,укроп делает отток желчи.
Семечки подсолнуха,черный шоколад чистит печень,какао.
Отток желчи будет лишний эстроген выводить.
Черный шоколад,укроп,буряк,укроп делает отток желчи.
Семечки подсолнуха,черный шоколад чистит печень,какао.
Отток желчи будет лишний эстроген выводить.
3
Все говорят, что резкий набор веса в области живота - это из-за климакса. Горгоны уже не вырабатываются, потому что.
Принимать селен из аптеки?
А как лишний эстроген? Ведь он уже не вырабатывается - значит его уже нет в организме...верно? Не очень в теме. Мне 45, перестали 2 месяца идти месячные, сдала гормоны и по результатам там климакс. Вес набрался в течении полугода. Уменьшила порции, а вес стоит.
А как лишний эстроген? Ведь он уже не вырабатывается - значит его уже нет в организме...верно? Не очень в теме. Мне 45, перестали 2 месяца идти месячные, сдала гормоны и по результатам там климакс. Вес набрался в течении полугода. Уменьшила порции, а вес стоит.
Да селен из аптеки,таблетка в день,большую дозу нельзя опасно,а моя подруга не знала пила 2 таблетки в день,говорила она мне, тогда она сильно похудела от селена.Хотя она по себе не полная,а чуть набрался вес.
У меня АИТ,но его и так можно пить селен,
По поводу вырабатывается эстроген в организме при климаксе не знаю,у самой уже климакс.
Но эстроген есть в пластике т.е в бутылках с водой ,пища в пластике и там плохой эстроген от которого рак
У меня при климаксе стали болеть груди,до этого у меня никогда не болели груди
У меня камни в желчном,поэтому есть застой желчи,мне тут на форуме посоветовали
делать отток желчи т.к застой желчи и груди прошли.
Мне сказали пить воду горячую,градусов 50,за 15 минут до еды
Сначала так и пила,а потом стала раз в день,воды немного.
Сейчас воду не пью горячую,перед едой
И тут же по анализам мне посоветовали селен,анализы щитовидки,мои
врачи мне селен не назначали,эндокринолог
Говорит мой врач от щитовидки вес не растет это ты много кушаешь.
От щитовидки только худеют.
И это считается лучший врач,а элементарного не знает,что от щитовидки растет вес
На селене похудела,кг 13 ушло без диет.но пила долго пол года где то или 4ре месяца,точно не помню
Раньше легко худела из за щитовидки поправлялась,но вес возвращался.
А потом при климаксе и уменьшала порцию,а за месяц и 1 кг не уходил,не могла сбросить.
А потом был стресс долгий и как раз пила селен и 13 кг ушло
Думала от стресса,похоже нет ,сейчас тоже стресс,а не худею.
От стресса и застой желчи.
Сейчас снова стала пить селен,недавно начала.
Сейчас еще стала есть горький шоколад он чистит печень,чем больше какао тем лучше,где то надо 80%какао
может и гонит желчь точно
Прочла и укроп делает отток желчи.
Можно кушать кусочек соленого сала или кусочек сливочного масла,хорошего масла,тоже отток желчи.
Прогестерон вроде перестает вырабатываться при климаксе,а про эстроген не знаю)
Прочла сейчас с климаксом эстроген уменьшается.
Но читала кто пьет эстроген в таблетках долго при климаксе у тех женщин чаще рак груди,рак матки
В липе эстроген похож на женский
Но липу пить недолго с перерывами,вредно для сердца и зрения.
У меня АИТ,но его и так можно пить селен,
По поводу вырабатывается эстроген в организме при климаксе не знаю,у самой уже климакс.
Но эстроген есть в пластике т.е в бутылках с водой ,пища в пластике и там плохой эстроген от которого рак
У меня при климаксе стали болеть груди,до этого у меня никогда не болели груди
У меня камни в желчном,поэтому есть застой желчи,мне тут на форуме посоветовали
делать отток желчи т.к застой желчи и груди прошли.
Мне сказали пить воду горячую,градусов 50,за 15 минут до еды
Сначала так и пила,а потом стала раз в день,воды немного.
Сейчас воду не пью горячую,перед едой
И тут же по анализам мне посоветовали селен,анализы щитовидки,мои
врачи мне селен не назначали,эндокринолог
Говорит мой врач от щитовидки вес не растет это ты много кушаешь.
От щитовидки только худеют.
И это считается лучший врач,а элементарного не знает,что от щитовидки растет вес
На селене похудела,кг 13 ушло без диет.но пила долго пол года где то или 4ре месяца,точно не помню
Раньше легко худела из за щитовидки поправлялась,но вес возвращался.
А потом при климаксе и уменьшала порцию,а за месяц и 1 кг не уходил,не могла сбросить.
А потом был стресс долгий и как раз пила селен и 13 кг ушло
Думала от стресса,похоже нет ,сейчас тоже стресс,а не худею.
От стресса и застой желчи.
Сейчас снова стала пить селен,недавно начала.
Сейчас еще стала есть горький шоколад он чистит печень,чем больше какао тем лучше,где то надо 80%какао
может и гонит желчь точно
Прочла и укроп делает отток желчи.
Можно кушать кусочек соленого сала или кусочек сливочного масла,хорошего масла,тоже отток желчи.
Прогестерон вроде перестает вырабатываться при климаксе,а про эстроген не знаю)
Прочла сейчас с климаксом эстроген уменьшается.
Но читала кто пьет эстроген в таблетках долго при климаксе у тех женщин чаще рак груди,рак матки
В липе эстроген похож на женский
Но липу пить недолго с перерывами,вредно для сердца и зрения.
Селен в больших дозах яд для организма,опасно,поэтому одна таблетка в день.Пить его во время еды и когда принимаете селен желательно не есть сладкого.
Час,пол часа не есть сладкого ,селен не усваивается со сладким.
Час,пол часа не есть сладкого ,селен не усваивается со сладким.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу