рукиЖимолости• 23 июня 2024
огромный живот
никогда не было плоского, даже при весе 46 кг, строение такое, сейчас на ад набрала много и вообще пузо и бока просто кошмар. что исключить из рациона? может к эндокринологу?
15
0
Огромный -это 3 см? Фото где. Причин миллион. Если сейчас 50 кг при немаленьком росте, то восприятие такое
А що вам ендокринолог допоможе?Дасть чарівну пілюлю?Рот на замок і пашете в залі,іншого ніхто нічого не придумав.
1
Если у вас гормональное, то мало будет просто отказаться от чего то. Вообще исключите простые углеводы, больше воды, никаких сладких напитков и хлебобулочных.
1
Живот не настолько огромный, как думаете. Сделайте перерасчет бжу на свой рост и тип сложения и наладьте питание. Можете кортизол проверить в принципе, но вы и так на АД, посему его корректно уменьшаете.
Какой у вас рост и вес сейчас? Тип телосложения?
Исключить углеводы и уменьшить калорийность и на спорт, кардио, силовые тренировки, танцы, плаванье
И все у вас получится
Исключить углеводы и уменьшить калорийность и на спорт, кардио, силовые тренировки, танцы, плаванье
И все у вас получится
Всё правильно. Я так живу, потому что имею склонность к набору веса (гормональные проблемы)
Но всё равно вес с началом менопаузы растёт(
Поэтому понимаю людей с подобными проблемами
Но всё равно вес с началом менопаузы растёт(
Поэтому понимаю людей с подобными проблемами
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу