Любительница• 07 июля 2024
Фигура
У меня такая фигура примерно. Я жирная?
показать весь текст
68
0
важкувата 
Что называется ’в теле’, но фигура хорошая, упругая, есть талия.
Вопрос в том, что за таким телом надо сильно ухаживать и спортом, и диетой, и массажем, чтобы держать в рамках, так как есть склонность к рыхлости и увеличению объемов.
Что по здоровью внутри?
Вопрос в том, что за таким телом надо сильно ухаживать и спортом, и диетой, и массажем, чтобы держать в рамках, так как есть склонность к рыхлости и увеличению объемов.
Что по здоровью внутри?
На мій розсуд ’дебела’ - це коли така собі квашня, куски висять)
А тут дівчина явно упруга, підтянута, хоча і величенька.
А тут дівчина явно упруга, підтянута, хоча і величенька.
1
А размер порций какой? Может там по килограмму еды на прием? Все нутрициологи и фитнесята утверждают, что для похудания необходим именно дефицит калорий, то есть никакого переедания, хоть бы и овощами.
1
1400 ккалорий я обычно ем. Максимум 1500. Не повезло с генетикой к сожалению. Я вес набираю даже от воды мне кажется. И оооочень сложно сбрасываю. Спорт у меня ежедневно. Или бег, или велик, или прыжки. Поэтому тело подтянутое. И живота нету
1
1
Она хорошо выглядит, потому что молодая. В более старшем возрасте, если не похудеть, вес будет расти
2
автор насмешили
невозмроно таким количеством топлива поддерживать таку дебелу форму
вы явно едите больше
невозмроно таким количеством топлива поддерживать таку дебелу форму
вы явно едите больше
2
Красивая женщина. Но похудеть желательно. Пока молодая-смотрится ничего так. Но с возрастом будет ужас.
Попробуйте другой спорт, типа пилатеса, а лучше Калланетик, там глубокие мышцы хорошо работают. (И не надо скакать и потеть, кардионагрузки с большим весом - это как с штангой бегать, ужас для сердца.)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу