Дівчата, хто в курсі, що за фішка- їсти яйця на вечерю, щоб худнути

Question

Та никада в жизни• 09 июля 2024

Дівчата, хто в курсі, що за фішка- їсти яйця на вечерю, щоб худнути

Тут читала про таке і один дієтолог казав,що перед самим сном з‘їдати 2 яйця з овочами і процес схуднення йде краще. Звичайно,якщо вдень не переїдати
Чи хтось пробував?

5

33 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Я в свої 45 - ще топ топів і агінь!!! +28 Как думаете?При росте 170-172 см вес 52 нормально? +49 Хто худав на Гербалайфі? +16 Кто худеет на подсчете калорий, но не отказался от хлеба +11 Кто худел, когда дома всё время кто-то печёт, жарит, режет бутерброды и вообще +17 Програма Віктора Мандзяка +134 Как похудеть с большого веса +59 Как вы уменьшали порции без этого чувства, что тебя как будто обделили +17 Знакомая похудела с большого веса +25 Якщо я не можу закрити рота - як схуднути? Я не їм солодкого +17

Сейчас читают!

Евровиденье-2026 12+10112 Что это за прикол не забирать посылки? 2+592 Почему здесь такие люди?5+365 Вы боитесь смерти?+351 Уже Полякова драпака дает?2+322 А я вибачаюсь що це за фігня? Шок, Траволта 3+313 Так что там за побочки у оземпика?2+232

Answer 1 · 2024-07-09T18:59:19+02:00

Життє Бентежне• 09 июля 2024

1

Не обязательно именно яйца. Просто что то белковое и не жирное. Мясо, рыба, творог.

9

Answer 2 · 2024-07-09T18:59:35+02:00

Блакитна устриця• 09 июля 2024

2

Не яйца, а только белки яиц.

12

Answer 3 · 2024-07-09T18:59:52+02:00

НеКонец-Света• 09 июля 2024

3

Не працює))))

2

1

Answer 4 · 2024-07-09T19:00:06+02:00

Трактор Віка• 09 июля 2024

4

Только белки 2--х яиц

Answer 5 · 2024-07-09T19:01:05+02:00

ГонУрова дівка• 09 июля 2024

5

Яйца самый простой белок для усвоения

Answer 6 · 2024-07-09T19:01:15+02:00

Зоряний Шлях• 09 июля 2024

6

Просто збалансувати денний раціон, зазвичай є недобір білку і перебір з жирами та вуглеводами
Зустрічала рекомендацію тільки білків

Answer 7 · 2024-07-09T19:01:43+02:00

миссДавеча• 09 июля 2024

7

А я давно Знала варёные яйца и овощи

полкастрюли хватит чтобы похудеть?

23

1

2

Answer 8 · 2024-07-09T19:02:18+02:00

Ответ длямиссДавеча

А я давно Знала варёные яйца и овощи

полкастрюли хватит чтобы похудеть?

И не придраться жеж

Answer 9 · 2024-07-09T19:03:21+02:00

Ответ дляНезламна Україна

И не придраться жеж

аха

Answer 10 · 2024-07-09T19:03:28+02:00

Дело в том, что те, кто пишут об этих двух белках на ночь, всегда добавляют, что надо урезать калораж, не есть много жирного, сладкого, мучного и т.д. Ну, в общем, вы поняли. Т.е. вы и так похудеете, если будете всего это придерживаться, без обязательных вечерних белков.

Answer 11 · 2024-07-09T19:04:20+02:00

Мизимец• 09 июля 2024

11

Если вместо ужина, то будет эффект

1

Answer 12 · 2024-07-09T19:04:43+02:00

Ответ дляНеКонец-Света

Не працює))))

Їсте з маянезіком, признавайтесь!😛

Answer 13 · 2024-07-09T19:05:16+02:00

Ответ дляНезламна Україна

И не придраться жеж

Ага, а майонез і ковбаса це овочі?

Answer 14 · 2024-07-09T19:05:53+02:00

Ответ дляТа никада в жизни

Ага, а майонез і ковбаса це овочі?

Да там и без этого - картошка, морковь и горох свое дело сделают, а огурцы соленые воду задержат)

Answer 15 · 2024-07-09T19:06:05+02:00

Ответ дляТа никада в жизни

Ага, а майонез і ковбаса це овочі?

Овочі-овочі, їжте на здоров’я!)))

Answer 16 · 2024-07-09T19:07:36+02:00

Ответ дляБлакитна устриця

Дело в том, что те, кто пишут об этих двух белках на ночь, всегда добавляют, что надо урезать калораж, не есть много жирного, сладкого, мучного и т.д. Ну, в общем, вы поняли. Т.е. вы и так похудеете, если будете всего это придерживаться, без обязательных вечерних белков.

Це зрозуміло) брешуть, значить, що з цими білками гарантовано -150 гр на ранок. В мене не вийшов такий мінус(((

Answer 17 · 2024-07-09T19:08:04+02:00

Ответ дляБлакитна устриця

Да там и без этого - картошка, морковь и горох свое дело сделают, а огурцы соленые воду задержат)

Так хочеться холодного олівʼє♥️

Answer 18 · 2024-07-09T19:08:54+02:00

Ответ дляZelenkа

Так хочеться холодного олівʼє♥️

Организм не обманет, ему надо. Ешьте.

Answer 19 · 2024-07-09T19:09:20+02:00

Ответ дляZelenkа

Так хочеться холодного олівʼє♥️

Так, не засоряйте лєнту, а то кожен як почне тут писати, чого хоче

Answer 20 · 2024-07-09T19:12:31+02:00

Ответ дляБлакитна устриця

Организм не обманет, ему надо. Ешьте.

Хто б нарізав 😁
А з кулінарії страшно в спеку, там утилізація всього, що змогли відмити від плісняви)

Answer 21 · 2024-07-09T19:12:53+02:00

Ответ дляТа никада в жизни

Так, не засоряйте лєнту, а то кожен як почне тут писати, чого хоче

Всьо, ушла😘

Answer 22 · 2024-07-09T19:17:24+02:00

Ответ дляТрактор Віка

Только белки 2--х яиц

Варенные?

Answer 23 · 2024-07-09T19:18:10+02:00

Ответ дляМилота

Варенные?

Да, варёНые/отварные)

Answer 24 · 2024-07-09T19:21:47+02:00

Ответ длямиссДавеча

А я давно Знала варёные яйца и овощи

полкастрюли хватит чтобы похудеть?

О, можна зі своїм відерком прийти?

Answer 25 · 2024-07-09T19:24:28+02:00

Ответ дляТа никада в жизни

Ага, а майонез і ковбаса це овочі?

Ну ковбаса - не м´ясо, значить овоч.

А майонез: оливкова олія - оливки овочі, гірчиця овочі, жовтки -білок

ну майже ж такий склад майонезу

Answer 26 · 2024-07-09T19:26:46+02:00

Ответ дляМорская свинка

О, можна зі своїм відерком прийти?

Тю та канешно))

Answer 27 · 2024-07-09T19:29:04+02:00

Ответ дляТа никада в жизни

Ага, а майонез і ковбаса це овочі?

А шотакое. Майонез це теж яйцо збите с олією. А олія з чого? З овоча. Всьо

Answer 28 · 2024-07-09T19:35:41+02:00

Марися_• 09 июля 2024

28

Не знала, я вдень їм і думаю що схудну)

3

Answer 29 · 2024-07-09T19:58:20+02:00

Ответ дляТа никада в жизни

Ага, а майонез і ковбаса це овочі?

Ну вот, всю диету испортили

Answer 30 · 2024-07-09T20:54:21+02:00

Ответ длямиссДавеча

А шотакое. Майонез це теж яйцо збите с олією. А олія з чого? З овоча. Всьо

Імєнно!!!

Дівчата, хто в курсі, що за фішка- їсти яйця на вечерю, щоб худнути

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!