Хата на мати• 25 июля 2024
Почему так сильно набираю вес?
Из-за проблем с желчным многие продукты не ем - жирное, кислое, бобовые и т п. Вообще, стараюсь употреблять простые продукты, без блюд длительного и сложного приготовления. Очень сильно набрала вес за последние пять лет, и не могу понять, почему, если есть стала намного меньше, чем раньше. Для щитовидной железы, конечно, нужно бы дополнительно принимать гормоны, но от них тоже пойдет набор веса, а куда уж больше - и так 89((
1
6
53
0
я также поправилась, майже нічого тод не їла. Похудала тільки коли почала їсти (правильне харчування)
6
Возраст?
В 20 лет я съедала бигмак меню и пирожок.
А в 40 - это меню на 1,5 дня )
Считайте калории. У меня норма сейчас 1500.
41 год
В 20 лет я съедала бигмак меню и пирожок.
А в 40 - это меню на 1,5 дня )
Считайте калории. У меня норма сейчас 1500.
41 год
13
З чого ви взяли, що від гормонів щитовидки піде набір ваги?🤦♀️ Чим краще працює щитовидна, тим краще обмін речовин
16
Так вот беда в том , что и я начинала, но физически впихнуть в себя то количество еды, которое предусматривает ПП, я не могу.
5
Я не ем много продуктов и не готовлю постоянно специально, у меня аппетита такого нет. Могу взять на работу творог с ложечкой йогурта, например. Но съесть этого больше 100 г я не могу
Посчитайте калории и сходите к эндокринологу. Что вам там нового должны сказать, если вы рекомендации не выполняете и гормоны не принимаете?
5
я почала їсти тільки на правильном харчуванні. я теж до нього нічого не іла. гречку, рис і вівсянку їла. жодного вибору. а про авокади і тощо взагалі не думала. сир ненавидела. зате зараз ідеальна форма і здоров´я як почала їсти
3
Мне назначают все время одно и то же. Я начинаю принимать, и сразу поправляюсь - тело как бы наливается жидкостью, и есть аллергическая реакция. Обращаюсь снова к врачу, а там разводят руками: ну, а что вы хотели типа.
Ответ дляХата на мати
А мне там ничего нового не говорят, кроме назначения гормонов(( Да, ещё советуют похудеть 
да, только как похудеть? вот вопрос 
замкнутый круг
замкнутый круг
Отекаете?. Можете поменять врача и препарат, если вам не подходит. У вас есть гормональное нарушение и вы не знаете, сколько ккал вы едите (на ПП тоже можно профицит калорий употреблять). Тут все начнут разводить руками.
4
Ви справді унікальна, поправляєтесь від гормонів, від яких інші худнуть, а також від мізерних порцій простої їжі
7
У меня аит,,пока не подобрали гормоны в Израиле вес рос и на 1600, и на 1400, и на 1200. При чем на 2500 (психонула) был тот же +1кг в неделю, что и на 1200.
Похудела на олл в Турции на 4кг за 7 ночей (жрала все , включая сладкое), врач сказал влияние йода
Похудела на олл в Турции на 4кг за 7 ночей (жрала все , включая сладкое), врач сказал влияние йода
4
Подозреваю, что тело большей частью отекает и запасает воду, так как утром даже по ногам видно, что они худее за ночь становятся.
Автор, если у вас проблемы с ЩЖ, то отсюда и проблемы с весом.
Надо заставить железу работать правильно, а это только час помощью врача. И да, если гормоны, значит, гормоны.
Начните считать и записывать все, что вы едите - ведите дневник питания.
Ну, и без физической нагрузки никак - ходьба, пилатес, зумба, плавание, да хотя бы комплексы общие из ЮТ, но регулярно.
Надо заставить железу работать правильно, а это только час помощью врача. И да, если гормоны, значит, гормоны.
Начните считать и записывать все, что вы едите - ведите дневник питания.
Ну, и без физической нагрузки никак - ходьба, пилатес, зумба, плавание, да хотя бы комплексы общие из ЮТ, но регулярно.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу