Как принять свой вес?

Всегда сидела на диетах, так как генетически вся семья склонна к полноте. В школе я была упитанной, жила с бабушкой. После первых отношений начала сидеть на диетах. И вот уже лет 20 постоянный контроль веса. Вышла замуж, родила, после гв набрала вес, которого не было со времен школы.
Вес, который рекомендовали врачи. При росте 157 см 51 кг. Но я не могу привыкнуть к округлостям. Вижу, что стало здоровее выглядеть лицо, кожа, я стала прям аппетитная. На фото, где я тощая, я уже не нравлюсь себе. Я была вечно вялая, бледная и это некрасиво.
Но не могу принять выступающий животик, то, что нет просвета между ляжками, как раньше, бока. На спорт нет сейчас времени в декрете, это будет после него. Но все же чувствую себя как-то грузно и до сих пор стыдно есть лишнее.
Понимаю, что это рпп. Но как все-таки принять себя? К психологу не хочу, так как я ем и уже набрала спокойно, худеть не планирую, просто хочу это полюбить(((