ПростоБелка• 28 июля 2024
Вдовий горб, осанка
Кто как решает проблему холки и осанки?
Сижу много в телефоне,шея ужасно болит, заметила что холка появилась и второй подбородок,без лишнего веса,шея как бы смещена.
К какому конкретно врачу идти?
По поиску на советчице много тем,но с общими фразами,типа гимнастики. Это понятно, может быть какие конкретно методики посоветуете,с ссылками, самомассаж, реально работающий?
Спасибо
Сижу много в телефоне,шея ужасно болит, заметила что холка появилась и второй подбородок,без лишнего веса,шея как бы смещена.
К какому конкретно врачу идти?
По поиску на советчице много тем,но с общими фразами,типа гимнастики. Это понятно, может быть какие конкретно методики посоветуете,с ссылками, самомассаж, реально работающий?
Спасибо
показать весь текст
46
0
Вообще проблема со спиной давно,один позвонок внутри, как будто в детстве ударили по спине,это хирург так сказал. Держится на добром слове та спина
автор , я к остеопату ходила.. но это разовая акция ,без самостоятельной
работы..шишонина еще хорошо и лицо подтянуло
старение и уменьшение роста идет по 8
тут без занятий на вытянутый позвоночник и тд-никак
и подюородок у меня набряк ...он легко снимается, но без упражнений так же возвращается
начинала упражнения со 162....за год до роста молодости 164
2 см роса я уже теряла
работы..шишонина еще хорошо и лицо подтянуло
старение и уменьшение роста идет по 8
тут без занятий на вытянутый позвоночник и тд-никак
и подюородок у меня набряк ...он легко снимается, но без упражнений так же возвращается
начинала упражнения со 162....за год до роста молодости 164
2 см роса я уже теряла
Я вот боюсь остеопатов,со спиной реально беда,хирург тот что увидел беды с позвонком,сказал что любое неправильное движение и я инвалид не ходящий.
мне повезло .. в Трускавце хорошего нашла, он мне пенделя и поставила.
популярно’що буде, якщо нічого не робити’
у меня травм не было
популярно’що буде, якщо нічого не робити’
у меня травм не было
1
Идите к тем, которые очень мягко работают, и не делают хрустов, ( работа с холкой это не только шея, это работа с фасциями всего тела)
У вас такой вес маленький, вдовий горб-холка это скопление соединительной ткани, которая нарастает, чтоб хоть как-то уравновесить шею и голову постоянно вытянутую вперед, бывает гормональная(застой лимфы ) холка из-за дисбаланса гормонов, или у вас просто 7 позвонок торчит, сильно выпирает?
У вас такой вес маленький, вдовий горб-холка это скопление соединительной ткани, которая нарастает, чтоб хоть как-то уравновесить шею и голову постоянно вытянутую вперед, бывает гормональная(застой лимфы ) холка из-за дисбаланса гормонов, или у вас просто 7 позвонок торчит, сильно выпирает?
Спасибо
Я вот не могу понять,там как бы нет жира, просто выпирает позвонок и вся шея выехала,как бы,не знаю как объяснить
Я вот не могу понять,там как бы нет жира, просто выпирает позвонок и вся шея выехала,как бы,не знаю как объяснить
Ну если у него такое название есть.
Вам абы поговорить и указки подавать? То вы не там пишите тогда
Вам абы поговорить и указки подавать? То вы не там пишите тогда
А пот чем здесь «кожний»? Автор написала о себе, у нее лишнего веса нет. А если тане-лене кажется, что 40/50/60 кг это жиртрес, то это проблемы Тани-Лены и к теме отношения не имеют
1
Я зараз зі спиною працюю та поставою. Купила тут в продавалці гімнастику від Євгенії Баглик, то аж відчувається як спина горить після занять.
Мені здається, там просто м´язів нема щоб тримати як треба спину та шию, тому я горблюся.
Мені здається, там просто м´язів нема щоб тримати як треба спину та шию, тому я горблюся.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу