Эт норм завтрак? Пробую принцип тарелки

Question

Залізна пані• 30 июля 2024

Эт норм завтрак? Пробую принцип тарелки

Половина сырого, четверть белового, четверть углеводного.
Салат 200 гр
Ягоды 50
Яйца 110
Сыр 130
Гречка 50
Хлеб 20

Еще кофе с молоком

6

12

30

63

385 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Яке борошно найбільш корисне? +5 А вы можете пить спиртное в одиночку? +40 Схоже що в мене РХП( +25 Гипотоники кому плохо от кофе? +32 Есть ли в Киеве доставка диетического питания +16 Когда вы слышите фразу "правильное питание", что первое приходит в голову? +32 Де всі,хто заморожував овочі-фрукти на зиму? +53 Сколько калорий в день примерно едят Ваши девочки подростки? +32 Отечность лица +40 Если сижу дома - жру (((( +33

Сейчас читают!

Побачила графіки на завтра короче ми без вечері на свято 7+827 У вас є якесь передчуття нехороше перед цим новим роком?+811 Готові до свят?7+617 Я так понимаю, обещанное ‘минимизация откл света’ после+611 Как люди пришли к этому? Как? 8+598 Шафа сошла с ума! Покращення с 1 января 6+556 как отвечать на этот вопрос при знакомстве на сайте знакомств?2+502

Answer 1 · 2024-07-30T10:53:37+02:00

Леді_в_пледі• 30 июля 2024

1

То всі цифри грами??

4

Answer 2 · 2024-07-30T10:53:40+02:00

ПоЗиТиВнАя• 30 июля 2024

2

Испытание для желудка. Привет, срачка

10

25

37

33

Answer 3 · 2024-07-30T10:53:47+02:00

Директор Пляжу• 30 июля 2024

3

мне бы было лень варить столовую ложку гречки

4

46

9

Answer 4 · 2024-07-30T10:53:52+02:00

ГендиреХтор• 30 июля 2024

4

Ні, неправильне співвідношення

8

2

Answer 5 · 2024-07-30T10:54:03+02:00

ПоЗиТиВнАя• 30 июля 2024

5

Половина сырого это много

1

9

1

Answer 6 · 2024-07-30T10:54:06+02:00

Ответ дляЛеді_в_пледі

То всі цифри грами??

Да

Answer 7 · 2024-07-30T10:54:06+02:00

Матраскин Брат• 30 июля 2024

7

Завтрак должен быть на пол ведра меньше

29

65

11

38

Answer 8 · 2024-07-30T10:54:11+02:00

Ласковая_львица• 30 июля 2024

8

Такое черти что как для завтрака

19

12

Answer 9 · 2024-07-30T10:54:32+02:00

Ответ дляПоЗиТиВнАя

Испытание для желудка. Привет, срачка

Від чого срачка? У вас надто чутливе травлення?

Answer 10 · 2024-07-30T10:54:52+02:00

Ответ дляПоЗиТиВнАя

Испытание для желудка. Привет, срачка

может вам к гастроэнтерологу сходить?

Answer 11 · 2024-07-30T10:54:54+02:00

Леді_в_пледі• 30 июля 2024

11

Ответ дляЗалізна пані

Да

Тобто 560 гр їжі?

21

2

1

Answer 12 · 2024-07-30T10:54:58+02:00

Домашка• 30 июля 2024

12

Яка мета такого раціону?

10

Answer 13 · 2024-07-30T10:55:17+02:00

Тундиринда• 30 июля 2024

13

Отлично

9

Answer 14 · 2024-07-30T10:55:29+02:00

Тундиринда• 30 июля 2024

14

Ответ дляЛеді_в_пледі

Тобто 560 гр їжі?

Это не много

1

2

15

7

Answer 15 · 2024-07-30T10:55:31+02:00

Ответ дляДомашка

Яка мета такого раціону?

заморить червячка

Answer 16 · 2024-07-30T10:55:34+02:00

НеВРотик• 30 июля 2024

16

Як на мене, все добре

2

4

17

Answer 17 · 2024-07-30T10:55:39+02:00

Ответ дляПоЗиТиВнАя

Испытание для желудка. Привет, срачка

У меня не бывает... Даже от селёдки с молоком

Answer 18 · 2024-07-30T10:55:54+02:00

Ответ дляЛасковая_львица

Такое черти что как для завтрака

Борщ едите и картошку жареную на завтрак?

Answer 19 · 2024-07-30T10:56:16+02:00

Ответ дляДиректор Пляжу

мне бы было лень варить столовую ложку гречки

Варите на 3 дня

Answer 20 · 2024-07-30T10:56:30+02:00

КонхфЭдкаТузик• 30 июля 2024

20

Это 2 приёма пищи как будто

14

2

23

Answer 21 · 2024-07-30T10:56:33+02:00

Ответ дляДиректор Пляжу

мне бы было лень варить столовую ложку гречки

Гречка была на всех

Answer 22 · 2024-07-30T10:56:50+02:00

Ответ дляГендиреХтор

Ні, неправильне співвідношення

Что изменить?

Answer 23 · 2024-07-30T10:56:51+02:00

Ответ дляДомашка

Яка мета такого раціону?

сфоткать на советчицу

Answer 24 · 2024-07-30T10:57:14+02:00

Ответ дляФокус-Покус

Борщ едите и картошку жареную на завтрак?

К чему этот тупой коммент? Не с той ноги встали

Answer 25 · 2024-07-30T10:57:27+02:00

Ответ дляЛасковая_львица

Такое черти что как для завтрака

А что например?

Answer 26 · 2024-07-30T10:57:38+02:00

Ответ дляЛасковая_львица

К чему этот тупой коммент? Не с той ноги встали

Это был вопрос на тупой коммент

Answer 27 · 2024-07-30T10:57:42+02:00

Без комплексів• 30 июля 2024

27

кофе с молоком убрать и голубику на другую тарелку положить) а так все ок

6

20

Answer 28 · 2024-07-30T10:58:19+02:00

НеВРотик• 30 июля 2024

28

А на обід та вечерю що плануєте?

Answer 29 · 2024-07-30T10:58:21+02:00

автор Залізна пані • 30 июля 2024

29

Ответ дляДомашка

Яка мета такого раціону?

Побороть жор, не набирать вес

7

9

3

Answer 30 · 2024-07-30T10:58:39+02:00

Птица Говоруша• 30 июля 2024

30

еще забыли что общий обьем не больше 300 должен быть

1

13

10

Эт норм завтрак? Пробую принцип тарелки

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!