Залізний занавіс• 07 августа 2024
Девочка 14 лет не хочет худеть и контролировать свое питание
14 лет, вес 80 кг.
Просто пампушка, в 2 раза шире меня
Печет себе разные торты, кексы и так далее.
Жрет все подряд, не может нажраться.
И я предлагала ей начать питаться правильно, так как в книжке пишут, она отказывается и худеть не хочет .
Вот что делать? Как ее заставить?
Просто пампушка, в 2 раза шире меня
Печет себе разные торты, кексы и так далее.
Жрет все подряд, не может нажраться.
И я предлагала ей начать питаться правильно, так как в книжке пишут, она отказывается и худеть не хочет .
Вот что делать? Как ее заставить?
показать весь текст
3
4
9
24
29
226
0
Вона повинна захотіти худнути сама. Ви можете ненавʼязливо цьому сприяти і підтримувати її в цьому бажанні. В жодному разі не критикувати, не забороняти, відверто не обмежувати.
5
Если человеку много лет зудеть про правила, то хоть что-то, но в голове отложится. И желудок с детства не будет растянут. У меня сын и младшая дочь, два подростка. Дома не держу никакие сладости, потому что сжирают вмиг, не могу держать что-то про запас. Вот хочется мне кофе с конфеткой - а никак. 
Ругаться из-за конфет надоело. Просто перестала покупать.
Ругаться из-за конфет надоело. Просто перестала покупать.
1
5
Я за золоту середину. Зовсім то про інше було.
Мені не зрозуміла зараз пропаганда боді позитиву. Якось сиділи в закладі, звернула увагу скільки повних дівчат до 20 років. Жеруть гівно всяке і вважають, що то норма. Ніякої культури харчування
Мені не зрозуміла зараз пропаганда боді позитиву. Якось сиділи в закладі, звернула увагу скільки повних дівчат до 20 років. Жеруть гівно всяке і вважають, що то норма. Ніякої культури харчування
2
2
Ей всего 14, вы отвечаете за неё. Не покупайте то что ей нельзя. Хочет печь, пусть учится печь полезную выпечку, хлеб цельнозерновой, гречневый, пп десерты без сахара, их множество рецептов. А вы должны следить за питанием несовершеннолетней дочери, вы мать. Посмотрите как правильно собирать тарелку, половина около 100-200 г должны быть овощи, масло только нерафинированное и дозировано, оно очень калорийное. Гарнир 100-150 г и белок (яйца, мясо, рыба, морепродукты) 100-150 г на порцию. Питание 3-х разовое. Фрукты и ягоды после приема пищи на десерт, а не на перекусы. Не жарить ничего. Можно всусно и разнообразно питаться и не переедать.
7
У моей наоборот диеты. Нормальный ребенок 53 кг. 
А теперь решила что диета не помогает, так она хочет быть качком
В таком возрасте очень остро реагируют на замечания. Я, если что-то говорю так издалека захожу, осторожничаю.
А теперь решила что диета не помогает, так она хочет быть качком
В таком возрасте очень остро реагируют на замечания. Я, если что-то говорю так издалека захожу, осторожничаю.
1
Подруга вперта була. Та й вік такий. Хотілося однокласникам довести, стати гарною. Діти жорстокі зазвичай
1
2
Когда мне было 13-14, все лето провела у бабушки с дедушкой: там и вечная картошечка, котлетки, могла плетенку съесть целую за день. Как ребенок я ничего не соображала. А я тогда прибавила один размер в одежде, пришлось покупать новые джинсы, а свои любимые положить на полку. Мама моя прям пищала от радости, какая я стала хорошенькая, а я реально была в теле, щеки свисали.
Но я быстро «отрезвела», когда в школе парень на 2 года старше спросил, почему я такая полная, ведь я раньше такой не была)
Тогда я с девочками пошла на бокс 2-3 раза в неделю, скинула вес, и больше к этой теме не возвращалась.
Вывод такой: ваша девочка может реально не понимать, что что-то идет не так, подросток может не воспринимать советы родителя.
Но я бы вам не советовала стоять у нее над душой и считать сколько она съела граммов
Но я быстро «отрезвела», когда в школе парень на 2 года старше спросил, почему я такая полная, ведь я раньше такой не была)
Тогда я с девочками пошла на бокс 2-3 раза в неделю, скинула вес, и больше к этой теме не возвращалась.
Вывод такой: ваша девочка может реально не понимать, что что-то идет не так, подросток может не воспринимать советы родителя.
Но я бы вам не советовала стоять у нее над душой и считать сколько она съела граммов
3
Ответ дляДеловитая
Если человеку много лет зудеть про правила, то хоть что-то, но в голове отложится. И желудок с детства не будет растянут. У меня сын и младшая дочь, два подростка. Дома не держу никакие сладости, потому что сжирают вмиг, не могу держать что-то про запас. Вот хочется мне кофе с конфеткой - а никак. Ругаться из-за конфет надоело. Просто перестала покупать.
Ругаться из-за конфет надоело. Просто перестала покупать.
Моему 14, на вкусняхи он зарабатывает себе сам. Я не покупаю майонез, он делает домашний из яиц и оливкового масла , может Не покупать продукты совсем?
5
Моя сама готовила, переезд и новая плита с отличной духовкой, сама пекла, ее отец покупал всякие сладости, потом научилась пельмени готовить и давай с майонезом, да побольше, теперь ещё зарабатывает, теперь еда с магазина чипсы, гамбургеры, кока кола, уже хочет похудеть, меня просит помочь, но умнее не хватает стимула,
Мать сначала допустила что девочка набрала вес, а потом не контролировала похудение, а ребенок ни в чем не виноват, она не могла ещё адекватно оценивать ситуацию.
6
2
Со своей стороны я делаю что могу. Дома всегда есть овощи и фрукты. И нет вредной еды. Живчики-кола в семье вообще под запретом.
1
В 14 лет зарабатывает? Пельмени с майонезом сама придумала?
Хорошо, что просит помощи,уже шаг вперед. Рассчитайте бжу и ккал, еды достаточно
Хорошо, что просит помощи,уже шаг вперед. Рассчитайте бжу и ккал, еды достаточно
Так это начало, человек не может остановить, вот как нормализовать образ жизни, у нас это получается только на отдыхе, сейчас мы на море, купание и солнечные ванны нормализуют обмен веществ, а при возврате домой дочка начинает есть все подряд
Не хочу дискутувати на цю тему, бо знаю свій стан, коли мене булили. Та й не була вона сильно повною. Винні батьки дітей, що виховують дибілів жорстоких
3
4
Почему-то считают, что вес набирают колой и чипсами. Мясом, овощами с заправкой и масла + сложные углеводы тоже можно набирать, если привышать калорийность.
2
Вы правда думаете что это так просто и подросток сознательно на постоянной основе выберет пп десерт, а не мороженое на улице и бургер?
Плюс пп еда далеко не везде доступна, когда дети гуляют они не заморачиваются пп, им перекусить по-быстрому и дальше поскакали.
Даже если ребенок весь такой сознательный и мотивированный, ПП питание это непросто. Ну разве что он постоянно дома или общается только с такими же пп друзьями
Как вариант - с собой носить судочки, но что-то тоже не густо на занятиях детей с судочками. Класса до 3 может разве что
Плюс пп еда далеко не везде доступна, когда дети гуляют они не заморачиваются пп, им перекусить по-быстрому и дальше поскакали.
Даже если ребенок весь такой сознательный и мотивированный, ПП питание это непросто. Ну разве что он постоянно дома или общается только с такими же пп друзьями
Как вариант - с собой носить судочки, но что-то тоже не густо на занятиях детей с судочками. Класса до 3 может разве что
1
5
Через пару років інша советчіца буде питати «а де ви були раніше. 80 кг за один місяць не наідаються»
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу