Примарочка• 10 августа 2024
1400 ккал в день - це багато?
1
Ластовиння• 10 августа 2024
Для многих это мало. Для меня много.
Мне чтобы сбрасывать 5 кг. в месяц нужно есть не более 1100 ккал.(((
А как Вам, считайте по формуле.
Мне чтобы сбрасывать 5 кг. в месяц нужно есть не более 1100 ккал.(((
А как Вам, считайте по формуле.
1
1
5
Викликаю на дебати• 10 августа 2024
Ответ дляПримарочка
Вага 60
Треба 55
Треба 55
А возраст?
Подростку например очень мало.
После 40 лет - как раз нормально
Подростку например очень мало.
После 40 лет - как раз нормально
1
Клептоманка• 10 августа 2024
Для меня мало буду злая, недовольная и вечно голодная , когда худею добавляю к силовым еще кардио просо начинаю добавлять тренировок больше в неделю . Для меня 1600-1700 лучше правда дольше вес уходит
2
Мама фіфті цента• 10 августа 2024
Ответ дляЛастовиння
Для многих это мало. Для меня много.
Мне чтобы сбрасывать 5 кг. в месяц нужно есть не более 1100 ккал.(((
А как Вам, считайте по формуле.
Мне чтобы сбрасывать 5 кг. в месяц нужно есть не более 1100 ккал.(((
А как Вам, считайте по формуле.
+1 но я на 1100-1200 сбросила 5 кг за 6-9 мес (просто точно уже не помню).
1
Анонім-ка• 10 августа 2024
Який зріст та вік?
Порахуйте в інтернеті по формулі
Я вважаю що не багато
Порахуйте в інтернеті по формулі
Я вважаю що не багато
2
Престидижитатор• 10 августа 2024
Ответ дляЛастовиння
Для многих это мало. Для меня много.
Мне чтобы сбрасывать 5 кг. в месяц нужно есть не более 1100 ккал.(((
А как Вам, считайте по формуле.
Мне чтобы сбрасывать 5 кг. в месяц нужно есть не более 1100 ккал.(((
А как Вам, считайте по формуле.
Одна уже питалась солнцем (подружка), попала в больницу. Теперь покоится с миром((
Ластовиння• 10 августа 2024
Ответ дляПрестидижитатор
Одна уже питалась солнцем (подружка), попала в больницу. Теперь покоится с миром((
Земля ей пухом.
1
Рассказница• 10 августа 2024
Ответ дляПримарочка
Вага 60
Треба 55
Треба 55
Для вашої ваги для схуднення - норм калорійність
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу