Варена цибуля• 11 августа 2024
Как понять я ленивая или у меня депрессия
35
0
Діагноз ставить психіатр. Вище вірно написали, що треба пройти тест Бека.
Автор, може просто сил нема, захворіли фоново? Тиск впав? Магнітні бурі?
Автор, може просто сил нема, захворіли фоново? Тиск впав? Магнітні бурі?
Лень убирается движением. Оно запускает механизмы в организме и организм как будто оживает и хоть немного но наполняется энергией. При депрессии этого не происходит , организм бастует.
Отсутствие мотивации это уже начало депрессии
Нужно разгонять энергию
Уборочка, физ нагрузочка и пошло поехало
Нужно разгонять энергию
Уборочка, физ нагрузочка и пошло поехало
да,кстати мотивации нет,будто вот будущее не вижу хорошее. у всех есть проблемы знаю ,но и будто у всех есть смысл,а у меня нет
Смысла, по большому счету, ни у кого нет. Но принято говорить, что есть. Желательно, социально приемлемый.
Есть цели, мелкие и крупные. Есть процесс.
Как у вас с процессом?
Есть цели, мелкие и крупные. Есть процесс.
Как у вас с процессом?
в поиске новой работы например и себя, но ощущаю одиночество и будто я ничего не смогу и страх смерти,будто не успею что то. Еще влияет на меня критика людей в мою сторону. Хочу какие то курсы например
Это у вас тревожность, а не депрессия.
Страх не успеть появляется, если вы или кто-то из близких все время вас сравнивают с другими.
Критика бывает разная, конструктивная и деструктивная. Последняя - для самоутверждения на вашем фоне. Убирайте из круга общения таких людей
Страх не успеть появляется, если вы или кто-то из близких все время вас сравнивают с другими.
Критика бывает разная, конструктивная и деструктивная. Последняя - для самоутверждения на вашем фоне. Убирайте из круга общения таких людей
да я и сама сраниваю с детства. Деструктивная была на днях,вроде и правду сказали,но в тоне ужасном и без просьбы моей о критике. Перевернули мои слова все, когда то сказанные, и забыли о хорошем с моей стороны.
У меня сейчас состояние, когда я не могу заставить себя сделать даже элементарные бытовые вещи.
Ощущение себя, как будто я уже нажилась и устала... Мне ничего не надо.
Ощущение себя, как будто я уже нажилась и устала... Мне ничего не надо.
да понимаю но у меня есть силы на что то еще но я себя будто ненавижу за прошлое какое то и то как я
Может апатия?
Попробуйте не циклиться и не раздувать вашу проблему, вы думаете много о прошлом, а будущее вас пугает, настоящий момент вот что главное
Ставьте маленькие цели, не думайте, что кто-то должен ваши действия оценить
Заставляйте себя думать в положительном ключе и замечайте детали вокруг и будут меняться ваши мысли)
Попробуйте не циклиться и не раздувать вашу проблему, вы думаете много о прошлом, а будущее вас пугает, настоящий момент вот что главное
Ставьте маленькие цели, не думайте, что кто-то должен ваши действия оценить
Заставляйте себя думать в положительном ключе и замечайте детали вокруг и будут меняться ваши мысли)
да Вы правы,апатия возможно. Я себя словила на мысли что меня пугает смерть все таки,что все закончится когда то, ты не успеешь чего то. Я когда в детстве осознала что мы умираем все, с того момента у меня стали глаза грустные.
тут да конечно,но есть недоговоренность с моей стороны и это меня угнетает сейчас. на душе болит что не высказала
у меня все время такое
но я ленивая
если сопоставить меня и моих подружек, они все время в движении,но мало зарабатывают, а я в работу погруженная и беготня по паркам и с тряпкой не мой приоритет, пыль полежит и я полежу, так что все относительно, зато я с деньгами
но я ленивая
если сопоставить меня и моих подружек, они все время в движении,но мало зарабатывают, а я в работу погруженная и беготня по паркам и с тряпкой не мой приоритет, пыль полежит и я полежу, так что все относительно, зато я с деньгами
да не могу себя заставить не думать,но пытаюсь ну и о будушем же думаю конечно больше чем о прошлом
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу