Что это со мной было и как с этим справиться?

Вы сейчас сделали то, что было необходимо. Больше вы ни на что не повлияете, поэтому беритесь за себя и свое внутреннее состояние.
Поймите, вы не столько даже по нему самому скучаете (потому что судя из описаний, жалеть не очень тянет), а по СВОИМ нереализованным мечтам.
Не по тем отношениям, которые у вас реально были, а по тем, какими они должны были быть в вашем представлении, тем, какими вам их хотелось видеть. И вот теперь вы ушли... И что это получается, дальше кина не будет?)) Вот это ваша психика пока не может принять.
Но мозг зато отлично выстроил все логические связи и просчитал возможные варианты. Опирайтесь пока на него, и психика подтянется понемногу.
Вы порадуйтесь за себя, что смогли отстраниться ещё на том этапе, когда не утрачено целиком адекватное восприятие и понимание ситуации. Вон как автор про подругу описывает - это ужас. Это уже такое отношение, как у собаки к хозяину. Каким бы он ни был, а она будет преданно ему служить до конца. Это страшно, что человек, женщина, настолько уже себя обезличивает и теряет, что согласна на такую роль, лишь бы быть при мужчине.

Доброй ночи!

Лиси, Вы правы, я скучаю по отношениям, которые придумала себе в голове и пыталась с ним их реализовать. Но с ним это невозможно сделать.

Девочки, у меня такой откат в состоянии после звонка ему… Первые сутки я все прислушивалась к себе, а мне было спокойно, с ноткой легкой грусти. А сегодня ужасно накрыло. Кудесница писала, что скорее я звоню, чтобы был повод возобновить отношения. Но сейчас я понимаю, что наоборот - для меня этот звонок стал окончательной точкой и, видимо, я начинаю проживать заново стадию расставания. Не ругайте. Нужна поддержка. Я головой все понимаю и знаю, что делаю правильно. Он не должен меня тронуть. Мне нужно найти силы справиться с самой собой…

Добрый день, девочки
Соглашусь с Вами в части, что такие женщины не умеют любить и имеют незакрытые потребности. Это их и делает жертвами мерзавцев. И именно сегодня я посмотрела видео под названием ’Биохимия зависимости в абъюзе’ канал Нарцисс и фениксы. Очень рекомендую посмотреть. В нем очень хорошо объясняется, почему жертвы годами не уходят из этих отношений. Если коротко, то в период ’сахарного шоу’ у жертвы вырабатываются гормоны счастья: окситоцин (притупляет боль, снижает уровень критического мышления), серотонин, дофамин (вызывает сильную зависимость и вырабатывается так же и тогда, когда мы вспоминаем ситуации, когда нам было хорошо, вот почему даже после расставания прокручиваем в голове приятные воспоминания). Затем в момент, когда абъюзер раскачивает качель в другую сторону, вырабатываются гормоны стресса: кортизол и адреналин. Но жертва уже не бежит, т.к. в мозге сформировалась зависимость. Существует так же и адреналиновая зависимость. Для меня это видео сделало очередное открытие и понимание, что такая зависимость у меня, к сожалению, есть. Ранее сама не могла понять, как я трусиха по натуре, прыгаю с парашютом, катаюсь по обледенелым горным спускам в тумане и на лыжах с тупыми кантами (та хоть и острые, на льду тебя все равно неуправляемо несет).
Я не помню, кто ранее писал, что я и сама раскачивала качели. Теперь понимаю, что да, я сама создавала благоприятные условия для этого. Это сложно осознавать, но такие женщины, как наркоманки, сами себя гробят, но не понимая этого.
Так, что не все так просто, как нам кажется со стороны. Женщина с высокой самооценкой и любовью к себе не затянет себя в такие отношения, а если и затянет, то быстро выйдет. Возвращаемся снова к основе основ - любовь к себе и чёткие границы.

Дело в том, что невозможно быть хоть с кем, лишь бы не одной. Видимо Вашей подруге не нравился первый муж по каким то причинам. Как говорят, не лежала душа. Она искала человека который ей подойдёт по каким-то критериям. Ну, нашла....
Что за зависимость у Вас, если не секрет?
Для меня например алкоголь это не вариант борьбы со стрессом. Но я и не пью.
Хотя ловлю себя на мысли, что немного можно. Оно как бы легче. Но все равно, не воспринимаю алкоголь.

Доброй ночи!
Я почему-то так и думала, что звонок вам тяжело дастся, опасалась этого. Возможно, нужно было чуть подождать, чтобы лучше стабилизировать состояние. Хотя теперь уже как есть... Ругать тут не за что. Это все равно, что ругать болеющего человека за то, что он болеет.
У вас сейчас очень сложный и болезненный период. Период принятия новой реальности, где вы снова одна... Тут много разных чувств намешано - и пустота, и тоска по отношениям, которые не реализовались, и непринятие того факта, что с этим человеком невозможно будущее. И откат на тот момент, когда его ещё не было.
То есть получается, вы столько времени вместе шли вперед, развивали отношения, чего-то хотели, ждали, планировали - а теперь выходит, что все зря... А начинать снова нет ни сил, ни желания... Но чтобы начинать новое, нужно отстрадать старое.
Пока что нужно занять себя хотя бы физически. Спорт, чтение, просмотр видео, общение с друзьями, какие-то походы по магазинам. Вы поймите, что он не умер, не исчез, вы можете ему хоть каждый день звонить при желании. Просто вы приняли твердое решение отношения закончить, поэтому звонить или искать повод для встреч бессмысленно.
У вас есть главное - четкая аргументация и отсутствие сомнений в правильности своего решения. Вас уже не шатает мыслями ’а может нужно дать шанс?’ Теперь нужно просто привыкнуть. У каждого свой срок.
Я сейчас могу спокойно общаться с бывшим - включаюсь ровно на то время, пока общаемся. Потом чат закрыла - человек исчез из мыслей. Эмоций нет. Так что со временем это вполне возможно.
Этот путь, который сейчас вы проходите, успешно пройден многими. Свет в конце тоннеля есть, жизнь налаживается через время. Не отчаивайтесь, переключайте мысли, выключайте ’мыслемешалку’ любым другим занятием.

Я поняла... Ну, спрыгивайте с иглы, что я могу сказать)
На самом деле эта ’зависимость’ проходит довольно быстро. За год не останется и следа. Это сейчас возможно кажется что с этим состоянием сложно справиться. На самом деле нет. Ну как....если займете себя чем-то полезным и не будет времени на бесконечные мысли о принце, то эффект будет довольно быстро.

О, я в курсе такой темы. А вы замечали, что все истории (фильмы, книги) о якобы настоящей любви на самом деле описывают какие-то нездоровые метания и сумасшедшие поступки? Мне кажется, прям с детства многие женщины себе вбивают в голову, что любовь - это какие-то яркие вспышки, вечные всплески эмоций, бесконечно новые впечатления...
А потом они встречают обычного адекватного мужчину - и с ним скучно. Ну как это так?? Нет мексиканских страстей, переживаний, эмоций. Все спокойно, стабильно, предсказуемо. Значит, это не настоящая любовь - делают вывод.
Поиск адреналиновых качель вместо ровных отношений - беда, сгубившая многих женщин, к сожалению. Или намеренное раскачивание таких качель, чтобы получить свою дозу эмоций, обусловленных скачками гормонов.

А я думаю, такие женщины, которые уходят от нормальных ради пришибленных сами не знают, чего ищут... Как можно искать эмоции?? Это самое нестабильное, что бывает в жизни. Просто таким женщинам ещё не хватает мудрости понять, что не эмоции - фундамент отношений. И что когда вылезут проблемы, то их эмоциями потом не решить. Да и эмоции тогда станут совсем другими, со знаком минус.

Они ищут не эмоции, а состояние, которое им даёт этот пришибленный. И тесно связывают в своей голове этого пришибленного со своим состоянием. Поэтому и говорят: ’я без него не могу’. А поменялся бы он в хорошую сторону, такой он им тоже не нужен, т.к. не будет давать им то, в чем они нуждаются. И у таких женщин плохо с критическим мышлением, поэтому и получается все так печально для них

Добрый день!
Лиси, спасибо за такие слова поддержки ❤️
Вы так все в точку написали. Силы дают только уверенность, что я сделала правильно, что ушла из этих отношений. А в этом сомнений нет. В голове сейчас каша. Тут скучаю, тут по очереди вспоминаю его поступки, которые вот просто каждый в подтверждение, что надо не уходить, а бежать. И так пока по кругу. Еще его этот тон в разговоре, как у побитой собаки. Уверена, что сам все понимает.. А сама думаю, лучше бы нагрубил, меня бы может сейчас меньше развезло так. Рано я порадовалась своему хорошему состоянию сразу после разговора (( Но в любом случае я точно не жалею, что сделала это.

В предыдущем вашем сообщении не планировала Вас ругать, а хотела похвалить вашего мужчину, который сломал Ваш шаблон и ещё больше погрузил Вас в сомнения. Он намерено снизил градус напряжения, т.к. скорее всего надеется, что Вы вернётесь. Пусть надеется, не разрушайте её, это шанс того, что вернет Ваши деньги. Просто тяните время, не готова, надо принять решение с трезвой головой и т.д.
И не сдержусь, чтобы не поругать)))
Вы снова наступает на те же грабли. Мужчине достаточно было изменить тактику, тон голоса, ПООБЕЩАТЬ... и Вы уже думаете, а может он не такой уж и плохой, жалеете его!!! ВАМ сейчас плохо, ВЫ на АД, а не он. Себя пожалейте, не вздумайте даже шанс ему давать!!!
И добавлю. Он ещё ничего для Вас не сделал, а только пообещал!!!

Возможно, это искусственные представления женщины о любви (моя подруга в подростковом возрасте взахлёб читала женские любовные романы). Вторая версия, которая ближе лично мне, это с малых лет находится в эмоциональных качелях, то стресс, то радость

О, я в курсе такой темы. А вы замечали, что все истории (фильмы, книги) о якобы настоящей любви на самом деле описывают какие-то нездоровые метания и сумасшедшие поступки? Мне кажется, прям с детства многие женщины себе вбивают в голову, что любовь - это какие-то яркие вспышки, вечные всплески эмоций, бесконечно новые впечатления...
А потом они встречают обычного адекватного мужчину - и с ним скучно. Ну как это так?? Нет мексиканских страстей, переживаний, эмоций. Все спокойно, стабильно, предсказуемо. Значит, это не настоящая любовь - делают вывод.
Поиск адреналиновых качель вместо ровных отношений - беда, сгубившая многих женщин, к сожалению. Или намеренное раскачивание таких качель, чтобы получить свою дозу эмоций, обусловленных скачками гормонов.

Вот чувства - это совсем другое. Чувство любви, уважения, доверия. Взаимопонимание, общность взглядов, приоритетов и целей. Надежность, порядочность, верность, искренность. Вот это все ценно, на мой взгляд. А не ’мурашки по коже’ и ’бабочки в животе’...

Добрый день!
Лиси, спасибо за такие слова поддержки ❤️
Вы так все в точку написали. Силы дают только уверенность, что я сделала правильно, что ушла из этих отношений. А в этом сомнений нет. В голове сейчас каша. Тут скучаю, тут по очереди вспоминаю его поступки, которые вот просто каждый в подтверждение, что надо не уходить, а бежать. И так пока по кругу. Еще его этот тон в разговоре, как у побитой собаки. Уверена, что сам все понимает.. А сама думаю, лучше бы нагрубил, меня бы может сейчас меньше развезло так. Рано я порадовалась своему хорошему состоянию сразу после разговора (( Но в любом случае я точно не жалею, что сделала это.

Извините, но решила ещё Вам добавить)))
Вы пишите, что уверены, что он все осознал... а теперь включаем критическое мышление и представляем, как будет действовать человек, который все осознал и раскаивается?! Я бы точно не ждала пока мне позвонит человек с напоминанием о долге, даже если бы мне было стыдно, что не могу вернуть. Постыдилась бы неделю-две, но потом все равно бы позвонила сама и извинилась за причинённые неудобства, объяснила, что делаю для того, чтобы вернуть и ориентировочные сроки.
А это не о Вашем герое. Так, что прекратите искать хорошее там, где его не было. По факту он ничего не делал. Ох, женщины, женщины. Сами придумываем то чего нет, а чего бы нам хотелось, чтобы так было и таким образом оправдываем негодяев

Так и есть. Представляя в голове идеальную картинку любви от прочитанного романа - женщины начинают сходить с ума. Потому что реальный человек может не соответствовать книжному герою. И женщина старается изо всех сил сделать так, чтобы ее мужчина соответствал тому книжному герою, который засел у нее в голове. Это шок конечно))
Но вот она мучается, потому что муж не соответствует тому герою. Или бойфренд. А он с ума сходит, потому что не может понять что от него хотят. В итоге с ума сходят и она и он.
Потому что если бы ему сказали ’чувак, я хочу чтобы ты соответствал и был такой как Альфредо (сейчас вымышленное имя и персонаж) из ’Миллион сладких лет любви’- то чувак бы убежал от дуры с криком

Моей подруге нравятся сильные, тестостероновые альфасамцы. И она трактует нарцисстический гнев, крушение мебели и посуды, что это оно и есть. Но когда к ним в дом пришли вооружённые солдаты, догадайтесь, кто вышел к ним на встречу. Переговоры с ними вела моя подруга, пока её ’самец’ прятался. И она не видит в этом ничего такого, ведь у неё талант договариваться с людьми, вести переговоры. Только одно дело разговаривать с инспектором по пожарной безопасности и если не договоритесь, самое худшее - выпишет штраф, а другое дело солдаты с автоматами...

...Когда началась война, то большинство из моих знакомых мужчин разделились на 2 категории. Вот эти вот альфа самцы самые-самые, выежистые в обычной жизни - спрятались своим бабам под юбки.
А тихие спокойные мужчины, которые ’попроще’ - взяли автоматы и ушли на войну.
И это о многом говорит.
Многие вот эти вот ’альфа самцы’ они могут издеваться только над женщинами. Морально и физически. Как только они видят перед собой реальную мужскую силу - они падают в обморок.
Наверное это классика. Но это факт.
Чем выежистее мужчина с женщиной, тем слабее он перед мужской силой. Наверное на женщинах они поэтому сгоняют зло. Потому что понимают что нормальному мужику они не ровня.

Так было и до войны. Поэтому я и написала что это классика. Чем выежистее мужчина с женщиной, тем сцыкливее он перед реальной мужской силой.
И вот это вот ошибочное женское мнение, что чем вызывающее мужчина ведёт себя, чем больше он выделывается какой он классный, тем он класснее и альфа самец.
Нет. Я давно научилась различать и определять.
Чем больше мужчина выделывается перед женщиной тем больше это значит что он ’ноль целых’ как сказал Ваш бойфренд.
И такие мужчины сгоняют зло за свою не удачливость на своих женщинах. Которые все ещё думают что рядом с ней герой.
На самом деле - ноль целых...

В Вашем тексте ошибка - забыли приставку экс, эксбойфренд)
Это применимо не только к мужчинам. Сколько моих ’боевых’ подруг в экстренных ситуациях были в полуобморочном состоянии и приходилось и за себя и за них выруливать

Стриптизерка, я очень надеюсь, что моя резкость не будет поводом Вашего ухода из темы. Я начинаю прозревать и видеть мир не таким, каким мне его рисовал мой затуманенный мозг. Хочется и Вашего прозрения. Время Вам тому помощник, ну и мы)

Он Вам денег не должен?

Нет. Тема с денежной помощью закрыта для меня.
Наоборот, жду, когда прийдет за велосипедом
У меня сегодня, кстати, расцвел цветок, подаренный им, когда увидела первая мысль: цветок от ’цветочка Нарцисса’)))

Та ну....что значит уйти из Вашей темы?))) это интереснее чем любой женский роман))
Если читать Советчиц, то можно вылечиться от всяких зависимостей.
Реально полезная штука.