Незламна• 20 августа 2024
Мой муж в 42г стройный, без лишнего веса, вот чем я его кормлю.
Все знакомые делают комплименты ,когда уже у некоторых мужчин,которым нет и 40 с пивными животами ,то мой в 42 весит 61кг ,рост 185 см .
Готовлю раз в неделю,т к.работа 3 часа езды . И благодаря такому легкому и питательному питанию у него нет лишних кг,а значит нет болезней .
Кастрюля супа 5 л ( чередую вермишелевый ,овсяный ,ячневый,перловый )
Кашу варю 3 л , чередую пшено ,ячка ,Артек ,перловка ,макароны , иногда гречка .
Овощная подлива 2.5 л ,
Жарю крылья 20шт ,
Варю яйца 20 шт
Иногда чередую картошку тушёную с грибами .
Готовлю раз в неделю,т к.работа 3 часа езды . И благодаря такому легкому и питательному питанию у него нет лишних кг,а значит нет болезней .
Кастрюля супа 5 л ( чередую вермишелевый ,овсяный ,ячневый,перловый )
Кашу варю 3 л , чередую пшено ,ячка ,Артек ,перловка ,макароны , иногда гречка .
Овощная подлива 2.5 л ,
Жарю крылья 20шт ,
Варю яйца 20 шт
Иногда чередую картошку тушёную с грибами .
показать весь текст
30
11
68
0
Вы уж простите но как по мне вы его не докармливаете , это не норма , столько весить при таком росте , весил бы хоть 73 кг
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу