Карамелька• 16 октября 2024
Просыпаюсь среди ночи и не сплю
Помогите пожалуйста советом!
Каждую ночь просыпаюсь в промежутке с 2 до 4 и до 7 утра не сплю!!! Потом сплю до 10. Не могу встать. А мне работать надо! Я уже задолбалась! Началось в 9 недель. Уже второй триместр пошел, стабильно пол ночи не сплю! Днём не сплю, некогда. Вечером засыпаю где-то с 22 до 23. Или позже. Пью мелиссу или мяту. Не помогает. Ну, точнее заснуть не проблема вообще! Но вот просыпаюсь среди ночи и капееец!!!
Кто с таким сталкивался? Как вы с этим справились? Спасибо!
Каждую ночь просыпаюсь в промежутке с 2 до 4 и до 7 утра не сплю!!! Потом сплю до 10. Не могу встать. А мне работать надо! Я уже задолбалась! Началось в 9 недель. Уже второй триместр пошел, стабильно пол ночи не сплю! Днём не сплю, некогда. Вечером засыпаю где-то с 22 до 23. Или позже. Пью мелиссу или мяту. Не помогает. Ну, точнее заснуть не проблема вообще! Но вот просыпаюсь среди ночи и капееец!!!
Кто с таким сталкивался? Как вы с этим справились? Спасибо!
показать весь текст
31
0
Два дні тому замінила препарат магнію. Тепер це Магнокс прегна. Сьогодні прокинулась о 5 ранку в туалет. Цим скористався кіт ) короче о 6 всі знову спали. Це таке перший раз. Подивимось, шо буде далі. Про мелатонін спитаю ще раз. Дякую!
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу