Знову Я• 22 октября 2024
Вопрос к тем кто против антидепрессантов
Почему?
показать весь текст
Не гавкаю- но охраняю• 22 октября 2024
Ответ дляМейк-ап форева
Побочки.. Головная боль, мысли тяжёлые, нарушение сна, которого не было. Мне их выписывали , чтобы убрать лёгкую тревожность, но с таким пакетом побочек, я решила преодолеть тревожность другими способами )
Какой способ нашли?
Тоже не хочу пить ад при тревожности
Тоже не хочу пить ад при тревожности
автор
Знову Я
• 22 октября 2024
Ответ дляТелефон Рубика
Я сегодня начала пить. Сильные зажимы в шее
И как? Я тоже с шеей мучаюсь сильно
Мейк-ап форева• 23 октября 2024
Ответ дляНе гавкаю- но охраняю
Какой способ нашли?
Тоже не хочу пить ад при тревожности
Тоже не хочу пить ад при тревожности
Будете смеяться, но аффирмации. Плюс по совету психиатра - раз в неделю выбираться на день на природу или куда-нибудь подальше от дома, чтоб разгрузиться и получить новые впечатления. Ещё он советовал правильно чередовать работу и отдых. После умственной нагрузки переключаться на что-то физическое и наоборот. Я пока в процессе, но уже потихоньку легчает. Но у меня нет депрессии и других расстройств, только тревога в связи с огромным стрессом в жизни, потому наверное это стало возможным и без ад.
Телефон Рубика• 23 октября 2024
Ответ дляЗнову Я
И как? Я тоже с шеей мучаюсь сильно
Пока только начала. Не знаю
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу