Н@Диете• 29 октября 2024
Калории и фрукты, овощи
Взяла я 1 грейпфрут, 1 яблоко, пару мандаринок, пару слив и обнаружила , что 400 калорий вышли фрукты только на тарелке
Какие фрукты вы едите, когда худеете ?
Какие фрукты вы едите, когда худеете ?
20
0
Только не пишите , что без фруктов 😂я с фруктами худею , но хочется есть больше по количеству 🥹и меньше калорий
1
любые, в том что вы перечислили это же большой объем и клетчатка, значит чувство насыщения.
Только не представляю как за 1 раз целый грейпфрут съесть, он же горький? Или сейчас какие-то сорта не горькие есть? Да и вообще я бы на день это количество распределила и нормально.
Только не представляю как за 1 раз целый грейпфрут съесть, он же горький? Или сейчас какие-то сорта не горькие есть? Да и вообще я бы на день это количество распределила и нормально.
1
1
Очень странный скрин.
Как может быть две сливы 200 гр, две мандаринки 200 гр и целый грейпфрут 200 гр?
Вы их вообще не взвешивали?
Как может быть две сливы 200 гр, две мандаринки 200 гр и целый грейпфрут 200 гр?
Вы их вообще не взвешивали?
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу