Советничаю тут• 30 октября 2024
Как похудеть с 75 до 60
Девочки , как начинать худеть с 75 кг до 60 при росте 172?
Чистить кровь думала реосорбилактом или что делать?
Помогите
Чистить кровь думала реосорбилактом или что делать?
Помогите
показать весь текст
3
16
96
0
да мы сейчас думаем вернуться потому что оч тяжело и сил уже нет. Языки мне в радость.. но тяжело не из за них, просто чувствую что живу как не свою жизнь… хочу домой конечно
1
Какой этаж дома? Как свет выключат, пешком без лифта ещё быстрее похудеете. Откажитесь от доставки- носите сумки сами. Ребёнок какого возраста? Некоторые носят и ребёнка.
У меня сейчас стоматолог, молодой армянин, через пень колоду по русски разговаривает, 8 отличных коронок поставил на передние зубы, пролечил под микроскопом все проблемные. Просто замечательный врач.
Шучу конечно))
Но вот мы с мужем худели оба одновременно, пересмотрев питание. Классно так скинули, я себе в зеркале очень нравлюсь))
Потом ему по мед показаниям пришлось бросить. Теперь я сигарету и чай, а он то булочку, то батончик, в итоге плюс 10кг)
Но вот мы с мужем худели оба одновременно, пересмотрев питание. Классно так скинули, я себе в зеркале очень нравлюсь))
Потом ему по мед показаниям пришлось бросить. Теперь я сигарету и чай, а он то булочку, то батончик, в итоге плюс 10кг)
Вот когда я колола эти оземпики, то сахар сильно падал и тянуло на сладкое и мучное.
Без уколов вообще не хочу сладкого. Плюс была сильная потеря концентрации за рулем
Вообщем все эти уколы это фигня
Укр наши врачи их сами продвигают парят всем подряд
Без уколов вообще не хочу сладкого. Плюс была сильная потеря концентрации за рулем
Вообщем все эти уколы это фигня
Укр наши врачи их сами продвигают парят всем подряд
2
Ну вы тоже такое советуете.. два года назад вернулась. В пятницу прилет по соседнему дому. Теперь думаю обратно выезжать
Ничего нового в здоровом снижении веса не придумали за последние пару десятков лет. Дефицит калорий, соблюдение КБЖУ, физическая активность, режим сна, питьевой режим и самое главное дисциплина.
До речі я схудла на 8 кг на інтервальному. Зі спорту було тільки хода на 10 поверх іноді, не часто. Солодке їла до 12.00. Але не на голодний шлунок. Від солодкого ще більше їсти хочеться. Тільки трохи і після основної страви. Останній прийом їжі тазик салату, овочі, зелень+ м´ясо, або риба, без гарніра.
1
Я знаю английский хорошо ( по образованию филолог,англ. и зарубежная литература). В Польше ещё ничего непонятно,но в Нидерландах жить есть где,а это главное. А расскажите про Бельгию? Работа есть?
Нет,в Днепре был в пятницу прилет в жилой дом. Погибла моя знакомая с дочкой,а муж и вторая дочка выжили 😢. Ещё погибла женщина,с которой мы вместе собак выгуливали,собака тоже погибла,я до сих пор не могу прийти в себя ((
8
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу