Как перестать жрать?

Question

Петриківна• 03 ноября 2024

Как перестать жрать?

2 года назад похудела с 74 до 64, спортзал 3 раза в неделю. Месяц назад наступил такой жор, не могу остановиться! Уже 67 кг😢 рекорд за 2 года. Энергии вообще нет. В зал хожу, но вес прёт от ожоррства. Посоветуйте как остановиться

2

13 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2024-11-03T22:07:24+02:00

Повелитель бітка• 03 ноября 2024

1

Їжте двічі на день, решту часу як відчуваєте голод- пийте чай без цукру.

1

5

Answer 2 · 2024-11-03T22:07:54+02:00

Свисток ля-минор• 03 ноября 2024

2

Спать постоянно, принимать успокоительные

5

Answer 3 · 2024-11-03T22:10:26+02:00

Усатая полосатая• 03 ноября 2024

3

Послушаю. Та же проблема

2

Answer 4 · 2024-11-03T22:11:57+02:00

Ответ дляСвисток ля-минор

Спать постоянно, принимать успокоительные

Снотворное? Это явно не про здоровое похудение

Answer 5 · 2024-11-03T22:12:35+02:00

Все до блиску• 03 ноября 2024

5

Коли в мене такий жор я пью X-FAT biotech, там хрому багато і він мене до тями приводить. Ну, і протеїн теж пью, мене насичує.

Answer 6 · 2024-11-03T22:16:11+02:00

Ответ дляПовелитель бітка

Їжте двічі на день, решту часу як відчуваєте голод- пийте чай без цукру.

Лично мне к чаю нужны сладости

Answer 7 · 2024-11-03T22:23:00+02:00

Ответ дляВанна Тазиковна

Лично мне к чаю нужны сладости

Answer 8 · 2024-11-03T22:24:18+02:00

Ответ дляПовелитель бітка

фото

Мне эти напоминания не нужны. Я и так знаю, что у меня пузо и бока. Но это не помогает

Answer 9 · 2024-11-03T22:30:25+02:00

їжте багатоюілкову їжу, буде меньше тягнути на жор. після ужина таблетку глюкофаж 1000 - прибирає відчуття голоду, буде меньше хотітеся саме жерти. порції зменшуйте, як звикнете тоді потрошку відміняйти глюкофаж ( макисмум 10- 14 днів)

Answer 10 · 2024-11-03T22:34:47+02:00

Ответ дляВсе до блиску

Коли в мене такий жор я пью X-FAT biotech, там хрому багато і він мене до тями приводить. Ну, і протеїн теж пью, мене насичує.

От X-FAT biotech пропадёт аппетит?

Answer 11 · 2024-11-03T22:38:08+02:00

Ответ дляПетриківна

От X-FAT biotech пропадёт аппетит?

Так, притупляєтьсч трохи, мені тренер радив.

Answer 12 · 2024-11-03T22:50:39+02:00

Ответ дляСвисток ля-минор

Спать постоянно, принимать успокоительные

Диета спрящая красавица)

Answer 13 · 2024-11-03T22:51:08+02:00

useruseruser• 03 ноября 2024

13

Та никак,автор.Сила воли,только сила воли.

1

Как перестать жрать?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!