Зяблик протестант• 11 ноября 2024
Хто вміє готувати дуже економно, але корисно
Цікавлять лайфхаки, рецепти економних , бюджетних страв , але при цьому корисних. Не люблю витрачатися на їжу занадто, вже сформувала своє типове меню та хочеться ще почитати інших хазяйок з такою ж філософією. Якісь нові рецепти, поради, будь ласка )
показать весь текст
5
6
134
0
Салат з буряка,капусту роблю з перцем і морквою 3-х л банку і стоіть поки не з’імо,яблука печу,м’ясо філе печу,хек тушу.Я дуже люблю сир.Батон з масло,сиром і чай, солодкий,буває прийду з роботи голодна,як вовк,то кайф.
6
Та воно в мене нудне. Тому ж і спитала, щоб якось урізноманітнити.
З каш по колу гречка, пшоно, рис.
Хліб цільнозерновий інколи сама печу, коли встигаю.
Яйця, з риби - мойва, салака, з м´яса особливо у шані субпродукти телячі чи яловичі, супи, борщ кісткові (телячий хвіст, шиї індика і т.п ) Салати прості з моркви, буряка, капусти квашеної чи свіжої, редьки, зелені. Сочевицю часто варю, бобові. Молочне часто буває. Ну здається і все )
З каш по колу гречка, пшоно, рис.
Хліб цільнозерновий інколи сама печу, коли встигаю.
Яйця, з риби - мойва, салака, з м´яса особливо у шані субпродукти телячі чи яловичі, супи, борщ кісткові (телячий хвіст, шиї індика і т.п ) Салати прості з моркви, буряка, капусти квашеної чи свіжої, редьки, зелені. Сочевицю часто варю, бобові. Молочне часто буває. Ну здається і все )
2
1
Я сегодня купила 1 кг куриной печени (это 109 грн) с луком пожарила. Открыла банку лечо, Сколько стоит - не знаю, закрывала сама. Ещё стушила капусту с мясом, запекла картошку. Вроде недорого это всё. И хватит на несколько дней
5
Для меня экономно - это вареники, пирожки, оладьи и тому подобные растижопы.
Полезное это много овощей круглый год, фрукты, ягоды, сыры, орехи, рыба, фермерские куры, утка, кролик.
Короче экономно и полезно не очень совместимые понятия, ну лично для меня
Полезное это много овощей круглый год, фрукты, ягоды, сыры, орехи, рыба, фермерские куры, утка, кролик.
Короче экономно и полезно не очень совместимые понятия, ну лично для меня
8
Ну не все же, вареники не считаю полезными, жареное мясо тоже, макароны только если твердых сортов, но не все их берут, многие покупают дешевые обычные... Можно и овсяноблин на завтрак делать, тоже полезно) А жареная яичница нет) Котлеты паровые ок, но мои такое есть не будут)
А відколи ні? Посмажте філе курки на оливковому, та хоч і стегно. Також і яловичина і нежирна свинина
Чи ви думаєтете що тільки варене корисне?
Чи ви думаєтете що тільки варене корисне?
2
Ответ дляУдачная
Вчера местные хозяйки делали голубцы на 3 дня с 05 кг фарша и доказывали целый день с пеной у рта что это очень и очень 
как тема называется, аж интересно стало))
смажу оладки з гарбузом і яблуком. тільки фрукти, трохи борошна (краще не пшеничного), яйце і кілька ложек рідини
3
Яке саме борошно окрім пшеничного ? Я буває печу з кукурудзяним. Воно цілком ок в плані тримання форми, якщо яйце є компанії з ним )
Нормальное меню. Скумбрию ещё можно солить, суп из неё кстати очень вкусный, можно кукурузную крупу в рацион добавить. Рагу. Морковку по корейски... Шампиньоны для разнообразия и мариновать можно и как зажарка с луком к гречке да и к рису. Соусами можно например блюда разнообразить, я к рису и макаронам люблю сливочный соус
1
Дякую ) скумбрію солю час від часу. Я потім помітила, що забула фрукти написати (зараз це яблука, в основному) , горіхи, насіння.
А то виглядає як меню спартанця)
А то виглядає як меню спартанця)
1
👍 точно. Запікаю, натираю на крупній тертці, яблучний оцет, замість солі кришу сир бринзу або фєту, трохи масла та насіння, яке маю, зелена цибуля пару пір´ячок порізати.
3
Я умею готовить и максимально полезно по технологии, и вкусно, и из простых продуктов. Но из экономии это будет максимум продукт по акции. Я не знаю, как питаться семье полезно без хорошего творога, мяса, жирной рыбы, качественного масла и свежих овощей. Плюс мне лично всегда нужны кофе, оливки и авокадо. А детям всегда нужны нори и сливочное масло. Не то что бы экономно получается.
4
У мене приблизно така сама філософія, тільки більш аскетично. Особливо респект за водорості для дітей!
У меня очень любят свеклу. Можно разные варианты подачи сделать. Слайсами с Фетой и немного оливкового масла. С творогом, чесноком и зеленью. Запекаю чищеный дольками в смеси розмарина, тимьяна, бальзамический уксус, немного масла и соль. Буряковая икра. Салат из печеной свеклы, тыквы и та же фета или брынза. Просто вареная свекла дольками нарезанная и к ней сметано-чесночный соус.
5
всмысле фарш яловичий пів кіло 70.00 грн?
это как? есил кило мяса 300 грн стоит? как может быть фарш за пол цены?
это как? есил кило мяса 300 грн стоит? как может быть фарш за пол цены?
1
Ну все ясно, шаблони, про те, що смажене шкідливе. А ви знаєте, що є вітаміни, які тільки з жиром засвоюються? Французи не дураки в кулінарії, чогось супи засмажують навіть в ресторані. Смаженого в них дрстатньо, як і в італійців. І я там прожила 12 років, то скажу вам , нація вона здоровіша нашої раз у 100. Саме по захворюванням органів травлення, судин.
6
Голодуйте, ловіть голубів які виросли на вільному вигулі, ну ви серйозно такі аргументи приводити?)))
4
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу