Стервочка• 12 ноября 2024
И что вы едите и пьете на завтрак?
показать весь текст
3
1
102
0
сьогодні (і 2-3 рази на тиждень) сирно-рисова запіканка, 100 г рису, 0,5 кг сиру, яйце, 100г цукру на п´ятьох - я їм тільки 1 ст ложку, перед якою випиваю дві склянки води, потім протягом дня підгризаю яблука і кілька волоських горіхів з медом, кава з медом, іноді з додаванням лаванди після 11
1-2 рази на тиждень по два смажені яйця (або омлет) кожному + пучок зелені чи від сезону жменя салату (влітку огірки, помідори, зараз варений буряк, сира морква) + шматок бородінського,
осінь і до нового року ще 2-3 рази гарбузова каша з рисом, затушую в гусятниці з вечора,
іноді замість запіканки сирники,
іноді суто для себе і чоловіка (дітям не до смаку) тонкими скибками запечений гарбуз з цукром і корицею,
іноді по вихідних всі дружно солодко спимо так, що сніданок стає обідом і тоді відразу щось поситніше
1-2 рази на тиждень по два смажені яйця (або омлет) кожному + пучок зелені чи від сезону жменя салату (влітку огірки, помідори, зараз варений буряк, сира морква) + шматок бородінського,
осінь і до нового року ще 2-3 рази гарбузова каша з рисом, затушую в гусятниці з вечора,
іноді замість запіканки сирники,
іноді суто для себе і чоловіка (дітям не до смаку) тонкими скибками запечений гарбуз з цукром і корицею,
іноді по вихідних всі дружно солодко спимо так, що сніданок стає обідом і тоді відразу щось поситніше
Ответ дляКинг-Конгша
Сейчас пойду натощак гидролизат коллагена и стакан теплой воды выпью 
Есть от него толк? Никогда не пила, а сейчас задумалась
Я всегда что-то мучное чтобы днём не есть. Сегодня короче, не знаю как это называется, типа огромного эклера но из тёмной муки и внутри пустой с лососем и закусил маленьким круассаном (мини версия)
Сижу и икаю. Налопалась)
Сижу и икаю. Налопалась)
кофе с молоком и 2 бутерброда,всегда
я не воспринимаю другую еду утром,сладкое вообще не понимаю как можно в себя запихнуть с утра
бутерброды разные всегда
не колбаса и сыр с маслом (хотя в этом тоже ничего плохого время от времени нет) а миллиард вариаций с овощами,зеленью,рыбой,яйцами,разными сырами,мясом,хумусом и так далее
174/54 ,если что 😅
я не воспринимаю другую еду утром,сладкое вообще не понимаю как можно в себя запихнуть с утра
бутерброды разные всегда
не колбаса и сыр с маслом (хотя в этом тоже ничего плохого время от времени нет) а миллиард вариаций с овощами,зеленью,рыбой,яйцами,разными сырами,мясом,хумусом и так далее
174/54 ,если что 😅
Да, я ращу белок перед Морфеусом. Ещё пью биосил, это все конечно помимо белка из еды.
Кожа тела стала абсолютно гладкой, локти тоже, это что заметила быстро
Кожа тела стала абсолютно гладкой, локти тоже, это что заметила быстро
Вот, вот, какую картинку не выставь -без рука -лицо не обходится 
Советчицы- они такие👿
Надо Настю с маками и пакетиком чая вернуть обратно
Советчицы- они такие👿
Надо Настю с маками и пакетиком чая вернуть обратно
1
4
1
Ответ дляаромат Жука
А кто то, все равно, там фейспалмы наставил 
)))
)))
Может те ,кто не умеет так красиво завтракать ?
ой-ой, які всі дюймовочки))) тільки на вулицях і пляжах їх нема.
я зранку їм ситно: голубці, суп, жарке, пельмені, сьогодні олівє. і не брешу тут про рисинку. звідки ж у всіх ці тєлєса?!
я зранку їм ситно: голубці, суп, жарке, пельмені, сьогодні олівє. і не брешу тут про рисинку. звідки ж у всіх ці тєлєса?!
4
2
У меня завтрак в 11-12 утра . Капучино , сегодня бутеры с авокадо и сыром . 1 вареное яйцо , творожная запеканка . Но я обычно без обеда
Красиво 😍 но почему то я не могу есть все салатное на завтрак 🤷♂️ всегда смотрю за эти помидоры огурцы и зелень и нет аппетита . Хочется овсянки , творожка . Интересно от чего это зависит 🤷♂️ кто знает
1
Все дело в привычках , работала с 18,5 лет . А там было некогда … так перекусы , ухватил что то и все . И так 19 лет . Потом ребенок … тоже некогда . Попробуйте что то изменить …. Если уже не хочется даже . Но я поздно завтракаю .
А если по честному , то это фигня , коллаген не усваивается. Лучше есть масо красное ! А после таких процедур инъекции чистого коллагена )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу