Советчицы на спорте?

Question

Купи слона• 27 ноября 2024

Советчицы на спорте?

А вы так можете, в какой физический форме после 30-ти?😉

показать весь текст

1

39 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Як ви обрали собі тренера +6 Вдруг кто узнает фитнес блогера по описанию? +1 Зміщення хребців попереку, сказали шо це не виліковно, закачувати мʼязи спини +18 А что эффективнее?! Шейпинг, фитнес, или все же пилатес? +19 Как повысить выносливость +22 Для хождения и похудения орбитрек или беговая дорожка? +14 Хочу запитати як вам мої руки, які я наполегливо качала +83 Упражнение сесть и встать без помощи рук +18 Как вы думаете это красивая фигура? +39 Хто схуд на 15+ кг і не повернув, що спрацювало крім дієти? +34

Сейчас читают!

За скільки можна прожити сім´ї ?+461 Полуниця 30 грн, от вам і заробіток....6+426 Такая вот ситуация. Отец ребенка иностранец 5+375 Измена. Как же это мерзко. Просто ужас+301 Что не так с питанием в Украине?9+279 Купили бы сейчас квартиру в Киеве?3+243 Я одна безумно уважаю профессии которые ответственны за людей? Мужчин+201

Answer 1 · 2024-11-27T19:42:41+02:00

Ответ дляШалена невинність

Те кто пишут что могут - 90% делают это со скрюченной дугой спиной. А с ровной спиной кто может?

Я могу. Смотрела в зеркало)

Answer 2 · 2024-11-27T19:46:13+02:00

ТАЗератти• 27 ноября 2024

32

Я и в 20 лет так не могла. Я деревянная.

2

Answer 3 · 2024-11-27T19:51:49+02:00

Ответ дляТАЗератти

Я и в 20 лет так не могла. Я деревянная.

С гипермобильностью тоже не особо плюсы. Подворачивание лодыжек. смещаются позвонки, жуткий радикулит..хруст, треск и т.д...

Answer 4 · 2024-11-27T20:00:30+02:00

Ответ дляСКИБИДЫШь

Я ещё до войны могла на мостик стать..,а сейчас уже нет сил- со спиной беда, мне 50

Я робила мостик приблизно рік тому, на йозі. Ну мостик це громко, але щось схоже все ж таки вийшло. І що цікаво, то встати в нього мені було легше ніж повернутися назад🙈

Answer 5 · 2024-11-27T20:02:46+02:00

Ответ дляруки_Крюги

Я с лишними 15 кг после декрета 2летнего так могу, всегда был мобильным позвоночник,мне 39

А мені завжди треба було тренуватись, щоб так робити, причому з дитинства. І як тільки я дала слабину, перестала тренуватись і набрала вагу то все, вже не можу так

Answer 6 · 2024-11-27T20:03:44+02:00

Ответ дляГарні диньки

До 48 років була в такій формі. І мостик ще робила, але вже з підтримкою. У 49 років не могла ногу в коліні зігнути. Хромала 2 роки, робити мостік навіть не намагаюсь, бо остеопороз штука неприємна. .

У вас ранній чи важкий клімакс? Звідки остеопороз в 49 років?

Answer 7 · 2024-11-27T20:10:03+02:00

Ответ дляничевока

Да и до 30-ти мало кто может))
А по теме не знаю кому там спорт приносит удовольствие, лично для меня это пытка, я не хочу тратить на это моральные и физические силы, есть другие способы, диеты, косметология,хирургия на крайний случай. Как-то так

Ніщо дин одне не замінить дієта не замінить спорт, спорт не замінить косметологію. А якщо казати саме про фізичну активність, то це справа смаку і кожен обирає по своєму вподобанню. Наприклад мені не подобається займатись на тренажерах, проте багато років я займалась степ аеробікою та сайклом + трохи силових з гантелями та бодібаром, мені для спини гарно підходило. Потім була невеличка перерва, буквально півроку, повернулась на Сайкл і зрозуміла, що все, я більше не отримую задоволення від нього. І знов перерва пару місяців. Зараз я кайфую від йоги , хоча пішла виключно по рекомендації невролога і мені спочатку взагалі не подобалось, я перші тренування себе змушувала робити. А потім почала відчувати результат і зрозуміла що на сьогодні це моє, це мені підходить

Answer 8 · 2024-11-27T20:21:00+02:00

Слобожаночка• 27 ноября 2024

38

Мене гроші мотивують) Сама не спортивна, але була ситуація, коли довелося робити спортивні вправи, щоб заробити - то тоді натренувалася)

Answer 9 · 2024-11-29T09:50:10+02:00

Ответ дляЖена миллионера

У вас ранній чи важкий клімакс? Звідки остеопороз в 49 років?

Важкий клімакс. Остеопороз побочка лікування швидкозростаючой міоми, шляхом медикаментозного клімаксу. Бо я вже і з здоровими колінами ходіти не могла, а працювати тим паче, бо гемоглобін був критично низький. Це сталось всього за 6 місяців від початку клімаксу, після першого збою у вигляді обільних місячних. За 3 місяці до збою мій гінеколог в шутку рекомендувала народжувати, бо по узі 2 зрілих яйцеклітини. Отак, хлоп і все . 9 міс тому дівчинка, а тепер бабуся.

Советчицы на спорте?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!