Кудряшка Сью• 28 ноября 2024
Різниця ДО та ПІСЛЯ повної відмови від солодкого і борошняного?
Окрім схуднення,які ще можливі результати?
Хто має досвід,що вам особисто це дало?
Хто має досвід,що вам особисто це дало?
34
0
Не відмовлялась від цукру, але вимушено не їм глютен, вже 4 місяці( годую груддю і в малого реакція на глютен). Плюс- набагато менше дує живіт.
7
1
Кожа стала явно лучше, но....я могу месяц ну два продержаться и всё, постоянно это нереально, особенно если семья и всё едят вкусненькое и готовить им тоже нужно выпечку и т.д
1
4
Знаю що не про це питаєте, але у мене тільки очевидна реакція була в піст. При повній відмові від молочки та мʼяса не було запорів, які є моїм прокляттям.
3
Авторе, не знаю як було до, бо скільки себе пам´ятаю, то не любила ані солодке , ані випічку. Все нормально.
1
1
О, а я как раз решила начать такой эксперимернт. А чуть позже от глютена откажусь. Лишнего веса нет, но хруст в суставах, иногда на смену погоды голова болит (мигрени) и возраст 53, хочу пронаблюдать ) Отзывы в основном хорошие от тех, кто пробовал. Но я не только от сахара и белой муки, а от всех продуктов с гликемическим индексом выше 50.
1
2
Меньше стало высыпаний на коже, прошло вздутие живота, пропали проблемы со стулом, пропала сонливость, ну и минус много кг. Было резкий и полный отказ от всего сахаросодержащего и мучного
1
2 роки жила без цукру, хлібу, алкоголю. Різниці ззовні точно не було , але от не тягнуло їсти, це факт.
Ничего хорошего. И глюкоза и мука нужны организму. Только одно дело есть конфеты , или торты с булками, а можно есть цельнозерновой хлеб и фрукты или черный шоколад
1
1
Скажу сразу, что на мигрени это никак не влияет. Я не люблю сладкое и мучное. Из плюсов -никогда не было прыщей, даже в подростковом возрасте. Вес до 43 лет был стабильный, после немного набрала,но не критично. Мигрени больше связываю с гормонами, они у меня после родов появились.
1
Почалась гіпоглікемія (я так собі думаю, по аналізам норм), бо трусило страшно. Почала нормальне їсти - все зникло.
О, слухайте!
В мене та сама історія з волоссям. Перестало жирніти))
Просто чисте і сухе. І нормально пахне(а то зараз почнуть розповідати...)
В мене та сама історія з волоссям. Перестало жирніти))
Просто чисте і сухе. І нормально пахне(а то зараз почнуть розповідати...)
1
Муж отказался от сладкого и мучного вынужденно. Повысился сахар, не критично, но отказываться нужно было. Плюс, нужно было худеть - 126 кг весил. Как итог, после 8 месяцев воздержания - минус 23 кг. Это пока). За год, привык. Даже кофе пьет без сахара...как по мне - жесть).
Я не сторонница жестких диет, поэтому подвела его к пониманию, что он может съесть и пиццу, и картошку жареную, и пельмени. Не часто, но может, если очень захочется. Плюс, питание должно быть разнообразным.
Я не сторонница жестких диет, поэтому подвела его к пониманию, что он может съесть и пиццу, и картошку жареную, и пельмени. Не часто, но может, если очень захочется. Плюс, питание должно быть разнообразным.
Кожа становится однозначно лучше. До появления ребенка спокойно могла не есть сладкого 2 года. Хлеб ела, но никаких булок/тортов/конфет/сахара/шоколада. А теперь сила воли не та, хотя не мешало бы сбросить 3-4 кг.
1
Моя мама тиждень як відмовилась від солодкого. Сьогодні ледве встала і рухалась, каже, що запаморочення і слабкість. Не знаю, чи це причина, але думаю що може бути
1
Ні,це не від цього.Я чудово розумію,що саме мені відмовлятися від солодкого і бооошняного потрібно і дуже необхідно.Але не можу((((((
Коли я відмовлялася, то зрозуміла, що цукор та глютен- це теж свого роду наркоманія, при цьому, доза на кожному кроці і відмовитися повністю та назавжди - дуже важко. Для цього треба не заради чогось це робити, а просто самому вирішити- не їм! У мене чоловік сам просто відмовився, то його не плющило так, як на початку мене. Ві н просто мозку сказав, що таке не їмо. Через тиждень я не могла зрозуміти, що з його шкірою. Вона стала вдеальною та рівною, що взагалі ніколи не було про нього)) Потім він сам помітив по волоссю. А потім помітив, що не вилазить плямка, яка періодично біля волосся лущилася і чухалася. Правда, він ще й молоко повністю викреслив, хоча дуже любив навернути з булкою та медом.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу