Йога, посоветуйте

Question

Бавовнятко• 06 декабря 2024

Ютуб канал для тех, кто никогда не занимался ею, с нуля то есть. Спасибо)

8 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2024-12-06T04:12:01+02:00

Люблю пиво• 06 декабря 2024

1

Не гробьте тело, идите к тренеру

2

1

Answer 2 · 2024-12-06T04:15:26+02:00

Ответ дляЛюблю пиво

Не гробьте тело, идите к тренеру

Имела ввиду больше расслабляющее, для души

Answer 3 · 2024-12-06T04:24:42+02:00

Ответ дляБавовнятко

Имела ввиду больше расслабляющее, для души

Я делаю растяжки. Чтобы сесть на шпагат. Перед этим зарядка на все тело.
На Ютубе нашла.
Также и по йоге посмотрите

Answer 4 · 2024-12-06T04:25:06+02:00

Ответ дляБавовнятко

Имела ввиду больше расслабляющее, для души

Answer 5 · 2024-12-06T04:25:32+02:00

Ответ дляБавовнятко

Имела ввиду больше расслабляющее, для души

тогда вам пилатес подойдёт

Answer 6 · 2024-12-06T05:52:53+02:00

Ответ дляБавовнятко

Имела ввиду больше расслабляющее, для души

Унагранде йога
Супер!

Answer 7 · 2024-12-06T06:21:30+02:00

Ответ дляСусідка знизу

Унагранде йога
Супер!

І я гляну, дякую! Ходила колись до тренера, то все супер було. Треба починати з чогось.

Answer 8 · 2024-12-06T06:55:45+02:00

Ответ дляБавовнятко

Имела ввиду больше расслабляющее, для души

Йога українською.
Так і називається канал.

В неї є відео для різних рівнів.