Як хоч трошки сповільнити свій метаболізм і хоч трішки набрати кг?(

Question

Лялькодзьоб• 19 декабря 2024

Як хоч трошки сповільнити свій метаболізм і хоч трішки набрати кг?(

50 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2024-12-19T15:21:32+02:00

Дама-мадама• 19 декабря 2024

1

Не мучайтесь)
Дайте адресу і я вам кілька своїх вишлю) виручимо одна одну)

1

4

Answer 2 · 2024-12-19T15:22:03+02:00

Ответ дляДама-мадама

Не мучайтесь)
Дайте адресу і я вам кілька своїх вишлю) виручимо одна одну)

Ех)

Answer 3 · 2024-12-19T15:22:52+02:00

Губка Боб• 19 декабря 2024

3

считать калории, быть в профиците плюс силовые

1

Answer 4 · 2024-12-19T15:25:02+02:00

Ответ дляГубка Боб

считать калории, быть в профиците плюс силовые

Я в профиците

Answer 5 · 2024-12-19T15:25:13+02:00

Мама фіфті цента• 19 декабря 2024

5

який зріст та вага?

1

Answer 6 · 2024-12-19T15:25:28+02:00

Ответ дляГубка Боб

считать калории, быть в профиците плюс силовые

Силовые худеющим впаривают

Answer 7 · 2024-12-19T15:26:05+02:00

Ответ дляЛялькодзьоб

Силовые худеющим впаривают

нет) для набора качественной массы тела

Answer 8 · 2024-12-19T15:26:11+02:00

Ответ дляМама фіфті цента

який зріст та вага?

163 см,вес 41,5

Answer 9 · 2024-12-19T15:26:37+02:00

Ответ дляГубка Боб

нет) для набора качественной массы тела

Везде пигут что мышцы ускоряют метаболизм

Answer 10 · 2024-12-19T15:27:02+02:00

Ответ дляЛялькодзьоб

Я в профиците

думаю не очень)

Answer 11 · 2024-12-19T15:27:49+02:00

Ответ дляЛялькодзьоб

Везде пигут что мышцы ускоряют метаболизм

мышцы просто более энергозатратные. а метаболизм замедляется после 60

Answer 12 · 2024-12-19T15:29:04+02:00

Ответ дляЛялькодзьоб

Ех)

МОжно пить белковый качественый протеин... 2 раза в день как научно положено.. пробовали?

Answer 13 · 2024-12-19T15:29:12+02:00

Губка Боб• 19 декабря 2024

13

без физкультуры просто рискуете набрать жирка в свои депо жировые - живот или бока или бедра

2

Answer 14 · 2024-12-19T15:29:42+02:00

Ответ дляЛялькодзьоб

163 см,вес 41,5

Просто я 166 см , а вага 49кг . Теж не знаю як наїсти бо тривожниця. Раз стресанула і -3 кг.

Answer 15 · 2024-12-19T15:30:10+02:00

Губка Боб• 19 декабря 2024

15

а для качественного набора это только профицит и силовые - повторюсь

3

1

Answer 16 · 2024-12-19T15:30:39+02:00

Ответ дляЛялькодзьоб

Везде пигут что мышцы ускоряют метаболизм

Вы астеник? Вечно стройняшная фигура? Есть в Ютуб рекомендации от моделей как они набирали вес, рельеф, с сухой фигуры в красивую сочную (рельефную!) уже все разложено и детально расписано.. поищите!

Answer 17 · 2024-12-19T15:32:09+02:00

Психологічка• 19 декабря 2024

17

Допомагає побільше їсти нормальної здорової їжі і силові тренування - 100% є позитивний результат.

Answer 18 · 2024-12-19T15:34:00+02:00

Бутерброд з ікрою• 19 декабря 2024

18

фрукты на ночь

1

Answer 19 · 2024-12-19T15:34:37+02:00

Сусановна• 19 декабря 2024

19

Щас прокляну блд

3

1

2

Answer 20 · 2024-12-19T15:35:36+02:00

Ответ дляЛялькодзьоб

163 см,вес 41,5

Напішіть на ютуб канал Піди поїж
Спеціалістка з науковим підходом, професійно займається харчуванням

Answer 21 · 2024-12-19T15:36:43+02:00

Впораюсь зі всим• 19 декабря 2024

21

Опишите что ездите за день и сколько.

1

Answer 22 · 2024-12-19T15:38:41+02:00

Ответ дляВпораюсь зі всим

Опишите что ездите за день и сколько.

Если метаболизм ускоренный, это не имеет значение.
Я ем по 3 порции типа ночь. И ничего.

Один раз позаниматься сексом и ветром кг сдувает.

Answer 23 · 2024-12-19T15:39:26+02:00

Ответ дляСусановна

Щас прокляну блд

Опишите свой распорядок дня.

Answer 24 · 2024-12-19T15:40:48+02:00

Ответ дляМаргарита и Мастер

Опишите свой распорядок дня.

Не переживайте. У ньому ´ вільні віконечка для прокльонів тощих які жруть і не товстіють

Answer 25 · 2024-12-19T15:46:26+02:00

Ответ дляСусановна

Не переживайте. У ньому ´ вільні віконечка для прокльонів тощих які жруть і не товстіють

А шо, собой влом заниматься?

Answer 26 · 2024-12-19T15:48:12+02:00

Ответ дляМаргарита и Мастер

А шо, собой влом заниматься?

А де ви прочитали що я не займаюся ? Просто цікаво. Самі додумали?
Я займаюся , і я худа. Але це коштує мені титанічних зусиль. Якщо б на два місяці закинути все, то буде +10.

Answer 27 · 2024-12-19T15:52:01+02:00

Ответ дляГубка Боб

мышцы просто более энергозатратные. а метаболизм замедляется после 60

Ну вот.

Answer 28 · 2024-12-19T15:54:51+02:00

Ответ дляЛялькодзьоб

163 см,вес 41,5

Возраст?

Answer 29 · 2024-12-19T16:01:58+02:00

Ответ дляВпораюсь зі всим

Опишите что ездите за день и сколько.

Много,перекусы калориной едой каждые 2 часа и не мало.

Answer 30 · 2024-12-19T16:03:23+02:00

Ответ дляТюрюнь_Тюнь

Возраст?

Мне 29 лет.

Як хоч трошки сповільнити свій метаболізм і хоч трішки набрати кг?(

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!