Кто со мной на диету с сегодня до НГ?

Question

Дадосвидания• Изменено 25 декабря 2024

Кто со мной на диету с сегодня до НГ?

Хочу сбросить 2кг, убрать отёки на лице. Вес 57 утром. Есть 6 дней. Ем до 1000кк+- и углеводы до 100 + 10тыс шагов +40 мин фитнес под видео. Кто со мной девочки?

1

1

29 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2024-12-25T15:49:02+02:00

Молода і нерозважлива• 25 декабря 2024

1

Вам одной будет лучше, кмк.

1

5

Answer 2 · 2024-12-25T15:49:43+02:00

Виниловая пластинка• 25 декабря 2024

2

Я б посоветовала бегать.Очень хорошо помогает и убрать отёки,и сжечь калории.

2

Answer 3 · 2024-12-25T15:50:29+02:00

Щедрик ведрик• 25 декабря 2024

3

Готова вам помочь, заберу все запасы вредных продуктов, высылайте мне!

7

2

Answer 4 · 2024-12-25T15:50:32+02:00

Помидорина• 25 декабря 2024

4

Я вже до Різдва схудла на 5 кг.
З 25 листопада по 25 грудня

3

Answer 5 · 2024-12-25T15:50:59+02:00

Ответ дляМолода і нерозважлива

Вам одной будет лучше, кмк.

Тут модно отписываться для поддержки)

Answer 6 · 2024-12-25T15:51:33+02:00

Ответ дляВиниловая пластинка

Я б посоветовала бегать.Очень хорошо помогает и убрать отёки,и сжечь калории.

Буду дома под видео)

Answer 7 · 2024-12-25T15:51:56+02:00

Тоже такие мысли )) но я даже при том, что уже месяц отрываюсь едой по ночам, все равно 51 кг, мой максимум. Но хочу дня на три-четыре сесть не курицу и подсушиться. У меня легко на такой диете уходит лишнее. Главное не пить кефир и молоко, я без них не могу хуже чем без сладкого

Answer 8 · 2024-12-25T15:52:00+02:00

Ответ дляПомидорина

Я вже до Різдва схудла на 5 кг.
З 25 листопада по 25 грудня

Вау классно! Вы умница!

Answer 9 · 2024-12-25T15:52:13+02:00

Ответ дляДадосвидания

Тут модно отписываться для поддержки)

Какая поддержка, ща каждый выскажется что и вы делаете неправильно, и советуют вам не то.

Answer 10 · 2024-12-25T15:52:26+02:00

Я полностью согнала сегодня отек микротоками, альгинатной маской и гуаша. На диету не сажусь, просто каждый день буду есть большую порцию зеленого салата.
У меня склонность к небольшой отечности без лишнего веса

Answer 11 · 2024-12-25T15:52:54+02:00

Ответ дляДивне створіння

Тоже такие мысли )) но я даже при том, что уже месяц отрываюсь едой по ночам, все равно 51 кг, мой максимум. Но хочу дня на три-четыре сесть не курицу и подсушиться. У меня легко на такой диете уходит лишнее. Главное не пить кефир и молоко, я без них не могу хуже чем без сладкого

Вот) давайте вместе тут отписываться

Answer 12 · 2024-12-25T15:53:46+02:00

Ответ дляНашлаПерепискуМужа

Я полностью согнала сегодня отек микротоками, альгинатной маской и гуаша. На диету не сажусь, просто каждый день буду есть большую порцию зеленого салата.
У меня склонность к небольшой отечности без лишнего веса

Гуаша тоже делаю. Микротоки и маску не пробовала. Хорошо помогает?

Answer 13 · 2024-12-25T15:54:02+02:00

Ответ дляДадосвидания

Гуаша тоже делаю. Микротоки и маску не пробовала. Хорошо помогает?

Да, супер, если делать регулярно

Answer 14 · 2024-12-25T15:58:33+02:00

Аленький носочек• 25 декабря 2024

14

С кем занимаетесь по видео?
Я с Джиллиан Майклз, поднадоела она немного, хочется что то новое попробовать)

Answer 15 · 2024-12-25T15:59:25+02:00

Силиконочка• 25 декабря 2024

15

Рпп буйным цветом

5

Answer 16 · 2024-12-25T16:00:29+02:00

Ответ дляДивне створіння

Тоже такие мысли )) но я даже при том, что уже месяц отрываюсь едой по ночам, все равно 51 кг, мой максимум. Но хочу дня на три-четыре сесть не курицу и подсушиться. У меня легко на такой диете уходит лишнее. Главное не пить кефир и молоко, я без них не могу хуже чем без сладкого

Куда уже сушиться? Чтобы вообще мышц не осталось?

Answer 17 · 2024-12-25T16:00:57+02:00

Ответ дляНашлаПерепискуМужа

Да, супер, если делать регулярно

Класс а вы для микротоков что покупали? Нету ли купероза от них?

Answer 18 · 2024-12-25T16:03:38+02:00

Ответ дляДадосвидания

Класс а вы для микротоков что покупали? Нету ли купероза от них?

У меня нет купероза.
Раньше пользовалась гелем nuface, сейчас он подорожал сильно, купила holika holika, он мне даже больше понравился, он более жидкий и дольше сохнет, чем гель nuface

Answer 19 · 2024-12-25T16:04:46+02:00

Ответ дляДадосвидания

Буду дома под видео)

Оденьте тёплый спортивный костюм и идите на стадион.

Answer 20 · 2024-12-25T16:05:02+02:00

Ответ дляАленький носочек

С кем занимаетесь по видео?
Я с Джиллиан Майклз, поднадоела она немного, хочется что то новое попробовать)

Мне нравится Monikafit то что она без всяких подбадриваний) Я кручу её раздел MOVE по кругу, там 10 видео. Тоже надо что-то другое или её другие видео посмотреть. Может вы ещё подобное что знаете?)

Answer 21 · 2024-12-25T16:05:54+02:00

Ответ дляНашлаПерепискуМужа

У меня нет купероза.
Раньше пользовалась гелем nuface, сейчас он подорожал сильно, купила holika holika, он мне даже больше понравился, он более жидкий и дольше сохнет, чем гель nuface

А микротоки сами какие? Можете пожалуйста может ссылку дать

Answer 22 · 2024-12-25T16:06:47+02:00

Ответ дляДадосвидания

А микротоки сами какие? Можете пожалуйста может ссылку дать

Я покупала оба аппарата на сайте lookfantastic - nuface mini и nuface fix, на них нужно ловить скидки, первый со скидкой был 130€, второй 110€

Answer 23 · 2024-12-25T16:18:51+02:00

Ответ дляДадосвидания

Мне нравится Monikafit то что она без всяких подбадриваний) Я кручу её раздел MOVE по кругу, там 10 видео. Тоже надо что-то другое или её другие видео посмотреть. Может вы ещё подобное что знаете?)

Мне Джиллиан нравится, там 30мин тренировка и есть результат(стройная фигура за 30 дней). Но поднадоела немного, а другие её треньки не заходят почему то... А так ещё бегаю с весны по осень.

Answer 24 · 2024-12-25T16:19:25+02:00

Викликаю на дебати• 25 декабря 2024

24

Я с понедельника в спортзал записалась. Сегодня 3 день.40 минут на орбитреке, потом пресс и немного гантели для рук. Надеюсь к лету буду просто красавица)))

3

Answer 25 · 2024-12-25T16:32:59+02:00

Кондуктор трамвая• 25 декабря 2024

25

А потім під новорічне застілля +5кг?)
Ні, я в такі ігри не граю

Answer 26 · 2024-12-25T16:44:21+02:00

Перша скрипка• 25 декабря 2024

26

А потім тема, допоможіть, я страшенно переїла?

Answer 27 · 2024-12-25T17:53:48+02:00

Ответ дляАленький носочек

Мне Джиллиан нравится, там 30мин тренировка и есть результат(стройная фигура за 30 дней). Но поднадоела немного, а другие её треньки не заходят почему то... А так ещё бегаю с весны по осень.

Можете плиз дать ссылку что за тренировка?) Нужно и мне другие поискать а то одно и то же делать слабый эффект

Answer 28 · 2024-12-25T19:30:13+02:00

Ответ дляДадосвидания

Можете плиз дать ссылку что за тренировка?) Нужно и мне другие поискать а то одно и то же делать слабый эффект

У меня они скачаны, сначала с ноута занималась, теперь и телефона хватает.
У нас не нашла)
Если есть впн, можна тут скачать
https://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-d...

Или тут тоже все три части есть https://mover.uz/watch/qUD8nR1

А вообще у неё много тренировок
Вот ещё в закладках у меня дожидаться https://www.youtube.com/playlist?list=PL6uOkaw1QK7OilWGDj193VaNgnID_0yG4

Answer 29 · 2024-12-25T20:08:37+02:00

Ответ дляАленький носочек

У меня они скачаны, сначала с ноута занималась, теперь и телефона хватает.
У нас не нашла)
Если есть впн, можна тут скачать
https://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-d...

Или тут тоже все три части есть https://mover.uz/watch/qUD8nR1

А вообще у неё много тренировок
Вот ещё в закладках у меня дожидаться https://m.youtube.com/playlist?list=PL6uOkaw1QK7Oi...

Спасибо))

Кто со мной на диету с сегодня до НГ?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!