Аноним Советчик• 31 декабря 2024
Объясните мне химию депрессии, кто понимает, пожалуйста
Что такого происходит с мозгом и нервной системой, что нужен антидепрессант, чтобы исправить состояние? Почему с одними людьми это случается, а с другими нет? И это же не случается в детстве (если только речь не о псих.заболевании). Это приобретенное. Мне кажется, что если я пойму химию этого процесса, мне удастся понять, как этого избежать (ну или исправить).
показать весь текст
6
80
0
Выше написали, что это комплекс из биохимии, психологии и социума. Кроме того, лечат депрессию не объяснением химических процессов. И рецидивы бывают.
нет проблем в том, чтобы испытывать негативные эмоции, они тоже нужны и важны.
Цель терапии депрессий - научить клиента управлять рецидивами, потому что статистика тут так себе: 70% людей, которые имели первый эпизод депрессии, будут повторно болеть в ближайщие 5 лет.
С психотерапией этот % ниже, чем только после терапии АД.
Цель терапии депрессий - научить клиента управлять рецидивами, потому что статистика тут так себе: 70% людей, которые имели первый эпизод депрессии, будут повторно болеть в ближайщие 5 лет.
С психотерапией этот % ниже, чем только после терапии АД.
2
Смотрите, не секрет, что тревожности и депрессивным состояниям подвержены люди, скалем так, не совсем простые (опять де не будем брать тех, у кого это состояние связано с психическим заболеванием, там интеллект и мышление особой роли не играют)
это я писала, и я занимаюсь терапией депрессивных расстройств.
И психоедукация здесь так же уместна и иногда крайне полезна, в том числе о влиянии генетики и биохимических процессах. Но это по запросу клиента, кто хочет прям еще глубже копнуть - отправляю к коллеге-психиатру.
Рецидивы практически неизбежны, но удачная терапия предполагает умение с ними справляться без погружения в депрессию тяжелой степени.
И психоедукация здесь так же уместна и иногда крайне полезна, в том числе о влиянии генетики и биохимических процессах. Но это по запросу клиента, кто хочет прям еще глубже копнуть - отправляю к коллеге-психиатру.
Рецидивы практически неизбежны, но удачная терапия предполагает умение с ними справляться без погружения в депрессию тяжелой степени.
Вот на основе того, что вы только написали, я склоняюсь, что филологу ближе будет развиваться в психологии, чем в биохимии чтоб избежать депрессии. Но это мое мнение.
Филологу разобраться в биохимии депрессии на женском форуме - такая себе задача. Как раз в депрессию может и ввести.
1
Не очень удачное определение)
Имела в виду, если терапия была эффективной, то есть имела результаты.
Имела в виду, если терапия была эффективной, то есть имела результаты.
Вот именно, что они как временный костыль. Я сама принимала. ’Костыль’ убрали, я продержалась на его эффекте еще примерно год (почему?за счет чего?). А потом все начало возвращаться. Значит, я ничего не прежложила своему организму вместо ’костыля´, он устал и снова стал нуждаться в ’костыле’.
О! Можно вопрос? Посоветуйте, пожалуйста, книги для человека, который сейчас принимает АД, но не проходит терапию. Прям подарок на Новый Год сделаете!
Допустим, причину убрать нельзя. Что остается? Только АДы? Больше ведь на химию ничем не повлияешь..
психолог, еще не психотерапевт, еще не прошла аккредитацию как когнитивно-поведенческий терапевт, но уже имею допуск к клинической практике.
да, могу)
Своим клиентам рекомендую книги из серии ’Сам себе психотерапевт’, там есть и по депрессии и по основным тревожным расстройствам.
Еще очень люблю Роберта Лихи, у него есть книги и по депрессиям и по тревоге. И Девид Бернс ’Терапия настроения’.
Это все книги для клиентов как самопомощь.
И еще очень рекоменду книгу с бланками для самостоятельной работы - Падески, Гринбергер ’Разум рулит настроением’.
Для общего понимая, что происходит в мозге человека с депрессией - ’Восходящая спираль’ Алекса Корба. Это нейрофизиолог с эндогенной депрессией и он с ней справляется без АД, там его рекомендации.
А вообще можете купить себе рабочую тетрадь КПТ (их много разных) и выполнять все задания, это тоже отличное средство самотерапии.
Своим клиентам рекомендую книги из серии ’Сам себе психотерапевт’, там есть и по депрессии и по основным тревожным расстройствам.
Еще очень люблю Роберта Лихи, у него есть книги и по депрессиям и по тревоге. И Девид Бернс ’Терапия настроения’.
Это все книги для клиентов как самопомощь.
И еще очень рекоменду книгу с бланками для самостоятельной работы - Падески, Гринбергер ’Разум рулит настроением’.
Для общего понимая, что происходит в мозге человека с депрессией - ’Восходящая спираль’ Алекса Корба. Это нейрофизиолог с эндогенной депрессией и он с ней справляется без АД, там его рекомендации.
А вообще можете купить себе рабочую тетрадь КПТ (их много разных) и выполнять все задания, это тоже отличное средство самотерапии.
1
2
Причина -неизлечимое заболевание. Она не убирается. Можно попробовать изменить к этому отношение, но это сложно, когда человек еще достаточно молод. Сложно изменить негативное отношение к факту, что твоя жизнь будет точно короче, чем могла бы быть (это если оставить за бортом утверждения, что в любой момент ’кирпич на голову может упасть, и все’)
Дело в том, что до сих пор в науке точно не объяснена природа депрессии. То что это взаимодействие множества факторов - это точно есть. То что стресс может быть триггером тоже. Мне наиболее близка дофаминовая гипотеза, при этом ключевое на мой взгляд психологические причины - исчерпание мотивации, разочарования + особенности нервной системы. Я считаю, что если у человека предрасположенность к депрессии он при разочаровании рискует развить депрессивное расстройство, но другой человек с предрасположенностью к шизофрении или биполярному разовьет психотическое расстройство при разочаровании, потому что не имея возможности получить желаемое в реальном мире, уйдет в мир фантазий или мании. Но это уже я в сторону ухожу.
1
Скажите пожалуйста а вы пробовали убрать или хотя бы облегчить симптомы вашего заболевания и почему вы решили что оно не убирается
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу