Щебетушка• 13 января 2025
Почему надо в школу и на работу ходить рано?? мир поменялся давно
откуда вообще эта традиция что школа на 8 утра например в Европе.
И работы много тоже с утра. Слава богу появилась удаленная работа, у кого-то свободный график.
ребенок постоянно невыспавшийся, потому что во сколько не ляжь ставать с утра тяжело! никакой продуктивности, на работе аналогично. какой придурок это придумал, и в чем логика?
И работы много тоже с утра. Слава богу появилась удаленная работа, у кого-то свободный график.
ребенок постоянно невыспавшийся, потому что во сколько не ляжь ставать с утра тяжело! никакой продуктивности, на работе аналогично. какой придурок это придумал, и в чем логика?
показать весь текст
5
6
8
31
195
475
0
я класичний жаворонок. мій найпродуктивніший час доби з 6 до 12 дня. працюю віддалено. і за ці 6 годин я встигаю все, включаючи хатні справи. далі я вже як працівник ніяка.
а взагалі, думаю що ранній початок роботи і навчання пов’язаний з сонячним днем, все ж ми істоти прив’язані до природних сонячних циклів.
сов розумію. так, світ змінився і в сов все більше з’явиляється можливість працювати і навчатись коли їм зучно.
а взагалі, думаю що ранній початок роботи і навчання пов’язаний з сонячним днем, все ж ми істоти прив’язані до природних сонячних циклів.
сов розумію. так, світ змінився і в сов все більше з’явиляється можливість працювати і навчатись коли їм зучно.
1
4
У моего лицей ( еще пол года назад была гимназия)
Мало того ,что учеба сложная ,так еще нужно готовиться к экзаменам и поступлению
Мало того ,что учеба сложная ,так еще нужно готовиться к экзаменам и поступлению
Ви ж розумієте, що сов не менше половини, може, й більше. Тобто погано половині населення. Ваше «тільки» було б доречне, якби сов було відсотків 5-10.
3
Ні, по даним вчених чистих жавлронків 10 %, чистих сов 15%.
75% відносяться до двойного хронотипу, який може перестроюватись в різних «птахів», тобто лягати пізно або рано вставати - в залежності від обставин.
75% відносяться до двойного хронотипу, який може перестроюватись в різних «птахів», тобто лягати пізно або рано вставати - в залежності від обставин.
2
При цьому всі мають жити так, як зручно 10%. Це трохи дивно.
Мені доводиться не спати всю ніч, якщо на 8 ранку якась важлива справа.
Мені доводиться не спати всю ніч, якщо на 8 ранку якась важлива справа.
2
2
Потому что мне так комфортно. Я не буду ’себя переучивать’ потому что кому то взбредёт в голову другое. Для меня важно комфортно себя чувствовать. Тогда я могу продуктивно работать.
Сейчас работаю с 7, но зато в 15,30 дома. Очень удобно. Ребёнку в школу на 8, утром вместе собираемся.
2
1
И вы потом не ходите сонная весь день и не хотите спать лечь, как приехали домой? Если у вас не снижается от такого графика продуктивность, то вы видимо жаворонок
Могу на час прилечь. Но это все равно лучше , чем работа с 10 до 19. Утром все равно ребёнок в школу встаёт, не поспишь
Значит вам такой режим подходит. Я если встаю в 6, то я весь день никакая, реально сонная до вечера и туго соображаю и это не проходит, то есть я не взбадриваюсь через время после вставания, а так и остаюсь зомби , пока не посплю. Хотя бы в 7:20-30, то уже совсем другой человек.
2
2
Бодрость с утра свидетельствует о здоровье.
Деление на сов и жаворонков это попытка не смотреть проблеме в лицо.
3
Ні, з 12 ненормально.
Зараз в мене 13-40. Я вже закінчила роботу, Німеччина. Не хочу починати о 11 чи 12, бо тоді пізно закінчу. Влаштувує абсолютно просинатись о 5, гуляти з собакою, їхати спокійно без заторів на роботу. І з роботи теж зараз поїду без заторів, бо вони всі ввечері почнуться.
Зараз в мене 13-40. Я вже закінчила роботу, Німеччина. Не хочу починати о 11 чи 12, бо тоді пізно закінчу. Влаштувує абсолютно просинатись о 5, гуляти з собакою, їхати спокійно без заторів на роботу. І з роботи теж зараз поїду без заторів, бо вони всі ввечері почнуться.
2
2
Вам с вашими совинными запросами остается только подстраиваться.
Даже президенты не дрыхнут до обеда
Даже президенты не дрыхнут до обеда
2
1
Я сова, но даже я понимаю, что с утра лучше всего учиться и работать. Вечером ты уже уставший. Ночью может напасть работун, но все равно хочется спать
2
1
У меня старший реально сова, вот утром вообще лучше его не трогать, повезло, что в школу во вторую смену ходит.
И это не зависит от того, во сколько спать лег, в 22-23 ложится (телефон на ночь могу забрать, так что реально ложится) и встать может в 9-10.
А младший - как штык в 7 утра поднимается и прекрасно себя чувствует.
И это не зависит от того, во сколько спать лег, в 22-23 ложится (телефон на ночь могу забрать, так что реально ложится) и встать может в 9-10.
А младший - как штык в 7 утра поднимается и прекрасно себя чувствует.
та да)
але нас дуже довго переконували про існування сов і жайворонків, тому ще нескоро ці хибні висновки спростують так, щоб це дійшло до масової свідомості. А поки люди так і будуть плутати вкорінені багаторічні звички з фізіологічнимі процесами. На жаль.
але нас дуже довго переконували про існування сов і жайворонків, тому ще нескоро ці хибні висновки спростують так, щоб це дійшло до масової свідомості. А поки люди так і будуть плутати вкорінені багаторічні звички з фізіологічнимі процесами. На жаль.
2
1
в польщі на роботу деякі їдуть в 7 , а закінчують в 3 і них є пів дня,щоб вирішити свої справи, погуляти з дітьми і відпочити. робіть висновки. і якщо вас щось не влаштовую, то в чому проблема. вчіться дистанційно,працюйте вдома
2
1
Но Вы же сами пишете, что к обеду устаете, а к вечеру - тем более)
Так в чем ценность ранних подъемов?
Можно выполнить ту же работу с 9-10 утра, оставаясь бодрым подольше. Об этом речь в этой теме.
Так в чем ценность ранних подъемов?
Можно выполнить ту же работу с 9-10 утра, оставаясь бодрым подольше. Об этом речь в этой теме.
2
Найкорисніший сон з 10 до 12 вечора.
Сон в світлий час суток не корисний, навіть навпаки .
І справа не в 10%, а в економічній складовій
Сон в світлий час суток не корисний, навіть навпаки .
І справа не в 10%, а в економічній складовій
1
Ні, я не хочу з 12-до цього часу вже закінчувати треба, а не починати.
І після 18 працювати це вже ад
І після 18 працювати це вже ад
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу