Простецкая• 15 января 2025
Есть такие , у кого ребенок на ГВ и мама худела?
Реально ли похудеть , когда ребенок на ГВ без вреда молоку?
Кажется, что когда меньше ем, то молоко уходит((
Кажется, что когда меньше ем, то молоко уходит((
24
0
Это закономерно, ну если конечно вы ведрами не едите.без Вреда молоку это что? Без сгущенки и булок?
3
Не бачу звʼязку
На гв дитина повністю була перші 3 міс, потім змішане. Я вагу скинула і за 6-9 міс прийшла в до вагітну вагу
На гв дитина повністю була перші 3 міс, потім змішане. Я вагу скинула і за 6-9 міс прийшла в до вагітну вагу
1
1
Щоб не казали, а зв´язок є. Тому що для дитини молоко береться з тіла матері. І окрім вітамінів та мінералів, які мама може отримати з пігулки (і то під великим питанням, скільки і чого з неї засвоїться ) для дитини ще йдуть обов´язково білки, жири та вуглеводи (! вони теж дуже важливі для дитини). Тобто ви можете схуднути, а можете не схуднути, у таких як я: був дикий голод з яким складно боротися. От тупо погодував і дика необхідність поїсти. Мені не вдавалося з цим боротися. Іноді ’замотані’ мами таки через відсутність часу таки не відчувають цей голод. І тоді вони сильно худнуть. Але, навіть ’осуваються’ - бо з малою кількістю їжі йде недобір по білку для годуючої мами.
Плюс не забувайте, в кожного організм індивідуально реагує на підвищення/зниження гормонів. Наприклад, одні при стресі набирають, інші худнуть. І одне і інше правда. Так і при годуванні.
Плюс не забувайте, в кожного організм індивідуально реагує на підвищення/зниження гормонів. Наприклад, одні при стресі набирають, інші худнуть. І одне і інше правда. Так і при годуванні.
5
І я.
Я прям відчуввла швидкість метаболізму.
Тільки погодувала через час вже голодна. Цемолоко висмоктувало мене.
Правда я годувала в ті часи, коли небуло рекомендацій їсти все підряд як зараз.
Тоді мамам рекомендували тримати дієту варено парену і тільки корисне.
І я так так харчувалася. Бульони на домашніх курях, на пару м´яско і овочі, каши, печені яблука і тд.
Це була фігура моєї мрії, худа і груди 3 розміру.
Більше я ніколи не була така худа як в період годувань
Я прям відчуввла швидкість метаболізму.
Тільки погодувала через час вже голодна. Цемолоко висмоктувало мене.
Правда я годувала в ті часи, коли небуло рекомендацій їсти все підряд як зараз.
Тоді мамам рекомендували тримати дієту варено парену і тільки корисне.
І я так так харчувалася. Бульони на домашніх курях, на пару м´яско і овочі, каши, печені яблука і тд.
Це була фігура моєї мрії, худа і груди 3 розміру.
Більше я ніколи не була така худа як в період годувань
Я більше їла і тільки худла. А коли кинула гв, тоді трохи поправилась. Всі калорії йшли в молоко.
Я ела больше, чем обычно, весила 50 кг при росте 170, в первый месяц ушло кг 8, ела все подряд, без диеты. Ребенок набирал по 1,5 кг первые 3 месяца. В пол года 10 кг, в год 12. Вытянула из меня все соки))). Закончила - поправилась до 55, вес этот держу, есть спорт и легкий ужин. В течение дня ем все. В первую беременность было также. Разница почти 12 лет. Мне кажется, это генетика.
У меня на ГВ вес таял, уходила в минус очень быстро. Ела без ограничений, в том числе люблю сладкое, выпечку. двое детей, оба раза за полгода сбрасывала больше, чем набирала за беременность.
да я тоже придерживалась, но жидкости хотелось пить много. я с утра привікла пить чай, тогдла 2 чашки заваривала. жажда прям біла
Да, спрага сильна.
І як вище пишуть кількість і якість молока не залежить від пиття і харчування мами, то ніколи не погоджусь. Після літру чая прямо миттєво приток молока.
На початку, коли треба було відрегулювати лактацію і молока було більше, ніж треба, то старалась багато не пить, хоча пити хотілось дуже
І як вище пишуть кількість і якість молока не залежить від пиття і харчування мами, то ніколи не погоджусь. Після літру чая прямо миттєво приток молока.
На початку, коли треба було відрегулювати лактацію і молока було більше, ніж треба, то старалась багато не пить, хоча пити хотілось дуже
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу