Интимная• 10 марта 2014
Поспорила, что за месяц похудею на 5 кг. Подскажите советы как?
Девочки, поспорила с другом, что на месяц похудею на 5 кг. Подскажите диету или упражнения. Занимаюсь с Джиллиан Майклс. До этого была стрессовая ситуация в жизни, я сбросила за месяц 8кг. Сейчас вес стоит на месте. Ради прикола поспорили , что я похудею на 5 кг. Ааааа, как? Стараюсь мало кушать, после 18.00 не ем.
Рост 167 см, вес 59-60кг. До родов был вес - 52-54.
Подскажите, кто как худел?
Рост 167 см, вес 59-60кг. До родов был вес - 52-54.
Подскажите, кто как худел?
показать весь текст
54
0
Пишите в личку. Я в контакте создам группу, дам ссылочку, будем там свои ощущения записывать. Идёт?
еще и поплакаться любите, будто вам хуже всех. Возьмите себя в руки и идите прямо к цели!
и не надо ля-ля , что я пережила и т.д. Никто не говорит, что всем легко, приоритеты у каждого свои.
если у вас возник спор на 5 кг-то не так плохи ваши дела.
и не думайте, что я вас хочу обидеть. Удачи!
и не надо ля-ля , что я пережила и т.д. Никто не говорит, что всем легко, приоритеты у каждого свои.
если у вас возник спор на 5 кг-то не так плохи ваши дела.
и не думайте, что я вас хочу обидеть. Удачи!
у меня нет желания вообще с Вами общаться больше. И заметьте, я не плачусь, а просто ответила Вам на Ваш пост. Не хотели меня обидеть, но Вам это удалось.
А по поводу взять себя в руки - это Вы правы)) Так и стараюсь делать...
А по поводу взять себя в руки - это Вы правы)) Так и стараюсь делать...
сегодня после 18.00 уже не ням ням. Завтра утром чай зеленый с имбирем, в течении дня хочу нежирный кефир попивать.
я слышала, что если перестать бодифлексом заниматься, то вес сразу восстанавливается.
У меня подруга занималась бодифлексом, очень быстро похудела, но потом вес набрала
У меня подруга занималась бодифлексом, очень быстро похудела, но потом вес набрала
давайте на гречку??? дешево и эффективно
стакан гречки заливаем 2ст кипятка-и делим на 3-4 приема+1л кефира
я еще пью кофе с молоком))
кто со мной с завтрашнего дня??
стакан гречки заливаем 2ст кипятка-и делим на 3-4 приема+1л кефира
я еще пью кофе с молоком))
кто со мной с завтрашнего дня??
Я пообщалась с девушкой, которая перепробовала кучу диет. Она сказала, что эта диета не особо эффективная, там практически голодовка.
Советует дюкана.
Я вот в раздумьях. На гречке лично я не смогу, мне уж лкчше тогда белковая по Дюкану диета
Советует дюкана.
Я вот в раздумьях. На гречке лично я не смогу, мне уж лкчше тогда белковая по Дюкану диета
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу