Тектологиня 80lv• Изменено 19 января 2025
Полдня прошло, еще не ела. И так часто.
Слушаю организм. Только чуть чуть попила утром воды. Теперь вроде есть хочу , иду. Это плохо? Вы как едите? По желанию или что вот завтрак, обед, ужин. Так надо.
32
0
Я так же, есть не хочется,приходится кормить себя (потому что если бы ’слушала организм’, то уже упала б ).
2
По желанию. Всю жизнь ем много один раз в день это поздний ужин. До 16 не ем, не хочу только кофе, вода. В 26 перекус , а уже ближе к ночи хочу есть
Не завтракаю , первый прием пищи где-то в 12-1 , ужинаю . Проблем нет ни с жкт, ни со здоровьем в целом , лишнего веса тоже
1
1
Десь в 13:00 - 13:30 чай. Десь в 15:00 - 16:00, у цей проміжок часу обід. Потім вечірній перекус. За 2-3 години до сну - чай.
Захворювання серцево-судинної системи є, але це зовсім не пов´язано з графіком прийому їжі.
Захворювання серцево-судинної системи є, але це зовсім не пов´язано з графіком прийому їжі.
1
Только вот наоборот. Интервальное голодание продляет жизнь и положительно действует на здоровье.
1
Вы дали ссылку не на научное исследование. А на статью в прессе. И даже там сказано, что оно противоречит результатам прошлых исследований. И там говорится про повышение рисков только при приеме пище в промежутках меньше чем в 8 часов. Чтобы понять почему такой эффект показало именно это исследование, надо анализировать его полный текст. Вероятно там не учли, что к интервальному голоданию обращались люди у которых уже были проблемы со здоровьем.
2
Вообще могу не есть - живу одна. Нет чувства голода. И не чего, но перекус, есть, но не так, чтобы сесть и нахаватся...
1
В статті є посилання на дослідження, просто відкрити - то нескладно. Порівняйте вибірку і час збору даних між дослідженнями, про які йдеться. Протиріч ніяких нема, досліджувалися різні показники.
1
А вам не вистачаєпрезентації результатів? При тому що ваше заперечення не проаргументовано взагалі нічим.
1
Не хватает. Потому что основное правило эмпирического исследования, если мы сравниваем группы (например по числу часов еды или голодания), эти группы должны быть однородны по другим показателям. Иначе говорить не о чем. Может те кто были на ИГ перешли к нему из-за преддиабета или ожирения? И я об этом уже писала выше.
На плакаті дослідження всі ці данні є.
А від вас аргументів окрім ’я так написала’, так і нема.
А від вас аргументів окрім ’я так написала’, так і нема.
1
Там нет всех этих данных.
Единственное что есть, это имт и сердечно-сосудистая болезнь.
При чем мы видим, что в группе с промежутком приема пищи меньше 8 часов самый высокий ИМТ и самый низкий возраст.
Если вы не смогли понять мой аргумент, это уже ваши проблемы.
Единственное что есть, это имт и сердечно-сосудистая болезнь.
При чем мы видим, что в группе с промежутком приема пищи меньше 8 часов самый высокий ИМТ и самый низкий возраст.
Если вы не смогли понять мой аргумент, это уже ваши проблемы.
То вы принимаете какие-то лекарства.Скажите,какими именно лекарствами,поделитесь информацией с худеющими,не жадничайте))))))
1
Не принимаю. С чего вы взяли вообще, что я что-то принимаю: то оземпик, то лекарства?)) Я просто не хочу есть. Просто. Не. Хочу. Есть ) Все. Еда просто для топлива, чтобы жить. Ноу сикрет.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу