Галя-краля• 21 января 2025
Хто схуд на протеїнових коктейлях?
Цікавить особистий досвід, чи вдалось вам схуднути?
Намагаюсь збалансовано харчуватися, але маю таку роботу , що можу пропустити якийсь прийом їжі, а потім переїсти бо дуже голодна ((
Чи дійсно ці коктейлі заміняють прийом їжі і дають насиченість ?? І який краще ?
Намагаюсь збалансовано харчуватися, але маю таку роботу , що можу пропустити якийсь прийом їжі, а потім переїсти бо дуже голодна ((
Чи дійсно ці коктейлі заміняють прийом їжі і дають насиченість ?? І який краще ?
показать весь текст
1
4
я Кукарача• 21 января 2025
Ответ дляНі грама
Ешьте просто мясо, рыбу, яйца и всё. Здоровее и вкуснее. В коктейлях сахар и куча углеводов, пользы ноль. Инсулин не понизить. Короче сомнительно
нет там ни сахара ни углеводов
я Кукарача• 21 января 2025
Преимущества:
Идеально подходит для похудения: Содержащий всего 114 калорий в одной порции (30 г), низкий уровень углеводов (0,9 г) и жиров (0,1 г) делает Коктейль BILKO отличным выбором для тех, кто следит за своим весом и стремится к похудению, не жертвуя при этом качеством питания.
Чистый состав: Без ГМО, ненужных или запрещенных ингредиентов, Коктейль BILKO разработан с использованием только высококачественных натуральных компонентов. Отсутствие сахара и дешевых растительных белков делает его идеальным выбором для тех, кто стремится к здоровому образу жизни.
Ультрафильтрация сывороточного белка: Гарантированно высокое качество и чистота белка, обеспечивая вашему организму все необходимое для оптимального функционирования. Ультрафильтрация сывороточного белка помогает сохранить ценные питательные вещества, необходимые для эффективного восстановления и поддержания мышц. Подробнее:
Идеально подходит для похудения: Содержащий всего 114 калорий в одной порции (30 г), низкий уровень углеводов (0,9 г) и жиров (0,1 г) делает Коктейль BILKO отличным выбором для тех, кто следит за своим весом и стремится к похудению, не жертвуя при этом качеством питания.
Чистый состав: Без ГМО, ненужных или запрещенных ингредиентов, Коктейль BILKO разработан с использованием только высококачественных натуральных компонентов. Отсутствие сахара и дешевых растительных белков делает его идеальным выбором для тех, кто стремится к здоровому образу жизни.
Ультрафильтрация сывороточного белка: Гарантированно высокое качество и чистота белка, обеспечивая вашему организму все необходимое для оптимального функционирования. Ультрафильтрация сывороточного белка помогает сохранить ценные питательные вещества, необходимые для эффективного восстановления и поддержания мышц. Подробнее:
Ні грама• 21 января 2025
Ответ дляя Кукарача
нет там ни сахара ни углеводов
Покажите состав. У разных производителей , очень разные кбжу этих коктейлей. Многие врачи рекомендуют их пить, при недостатке белка, как замену углеводов ужину из картошки или макарон. Но питаться только ими нельзя
я Кукарача• 21 января 2025
Ответ дляНі грама
Покажите состав. У разных производителей , очень разные кбжу этих коктейлей. Многие врачи рекомендуют их пить, при недостатке белка, как замену углеводов ужину из картошки или макарон. Но питаться только ими нельзя
посмотрите, вон же банка на фото. Так автор и собирается заменить прием пищи) и не углеводов замена это а белка.
ЗаведУющая• 21 января 2025
Ответ дляДиверсификация
пару нюансов, может будет полезно
1) если протеин без вкуса и каких-то подсластителей - он очень так себе 2) на воде даже со вкусом - тоже так себе 3) в шейкере протеин разболтать сложно, нужен блендер 4) пробуйте делать на миндальном или кокосовом молоке 5) есть соевые заменители пищи, по сути тоже коктейли, только там не казеин, например, total soy. на вкус - нуууу...в целом - пить можно. лично я в итоге попробовав некоторые варианты взяла в итоге соевый и даже пару раз пила ела, но этот формат у меня не прижился, учитывая что надо доставать блендер, чтоб наколотить коктейль - проще уж поесть нормальной еды. 6) но из него можно делать всякие десерты или сладкие коктейли с бананом, когда хочется что-то вкусное
1) если протеин без вкуса и каких-то подсластителей - он очень так себе 2) на воде даже со вкусом - тоже так себе 3) в шейкере протеин разболтать сложно, нужен блендер 4) пробуйте делать на миндальном или кокосовом молоке 5) есть соевые заменители пищи, по сути тоже коктейли, только там не казеин, например, total soy. на вкус - нуууу...в целом - пить можно. лично я в итоге попробовав некоторые варианты взяла в итоге соевый и даже пару раз пила ела, но этот формат у меня не прижился, учитывая что надо доставать блендер, чтоб наколотить коктейль - проще уж поесть нормальной еды. 6) но из него можно делать всякие десерты или сладкие коктейли с бананом, когда хочется что-то вкусное
Хороший протеин вкусный и на воде. В блендере легко взбивается
Фиона Шрековна• 21 января 2025
Ответ дляЧу Ча
Мои услуги стоят денег
Нутрціолог самоучка?) Дієтолог? Хто?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу