Свій варік• 22 января 2025
Что едите в такую рань ? Неужели есть аппетит ??
3
18
Джавеліна• 22 января 2025
Я работаю, поэтому утром необходимо поесть,чтобы потом чувствовать себя нормально до обеда.
Сегодня был омлет, кефир и бутерброд с сыром и тунцом
Сегодня был омлет, кефир и бутерброд с сыром и тунцом
30
Мрії у вирії• 22 января 2025
Я з 4 години на ногах, то якраз зголодніла,їм на роботі бутер з чайком
15
3
Лапка• 22 января 2025
Поки не працювала снідала аж об 11й.
Зараз так не вийде, працюю, робота з 8:30, снідаю ще вдома.
Переналаштувалася.
Сніданок: каша, яйце (омлет, варене), салат бажано з свіжих овочів. Бутерброд
Зараз так не вийде, працюю, робота з 8:30, снідаю ще вдома.
Переналаштувалася.
Сніданок: каша, яйце (омлет, варене), салат бажано з свіжих овочів. Бутерброд
6
Дуняша• 22 января 2025
Если не выедать ведро жратвы с вечра и до 12 ночи, а в 17-18 часов съесть легкий ужин, то утром аппетит что надо.
5
40
Дівчина заглядєніє• 22 января 2025
Мне на 7:30 на работу, иногда на 6. Ем суп обязательно, иногда кофе ещё с булкой. Если не поем - то потом не известно когда поем, до обеда может не быть возможности.
4
2
7
Лівий Локіть• 22 января 2025
я вже на роботі, їм гречку, дещо пізніше кави вип´ю, вдома снідати не можу, бо ще ,,сплю,, - о 6.35 виходжу
раніше снідала кавою та цукерками/солодощами але то дурня повна((, ввечері потім надаєшся аж дихати важко, вага вверх, самопочуття погіршується((
раніше снідала кавою та цукерками/солодощами але то дурня повна((, ввечері потім надаєшся аж дихати важко, вага вверх, самопочуття погіршується((
7
1
Айболитная• 22 января 2025
Я ем последний раз в 5-6 вечера. Конечно утром уже голодная. Тем более впереди рабочий день.
15
Зубная фея• 22 января 2025
Я сегодня вообще в 4 утра проснулась и не могла заснуть пока не съела бланманже
2
8
1
автор
Свій варік
• 22 января 2025
Ответ дляМрії у вирії
Я з 4 години на ногах, то якраз зголодніла,їм на роботі бутер з чайком
А можно фото бутика ? Может аппетит нагонит
1
2
автор
Свій варік
• 22 января 2025
Ответ дляGaleTTa
У меня практически стандартный набор каждодневно - 2 варёных яйца, тост с авокадо, салями и твердым сыром, свежие овощи( помидор, огурец, перец),зелёный чай)
А кашка ,?? кофе??
4
автор
Свій варік
• 22 января 2025
Ответ дляДуняша
Если не выедать ведро жратвы с вечра и до 12 ночи, а в 17-18 часов съесть легкий ужин, то утром аппетит что надо.
Вот не надо . Не ем я после 18 . Вчера около 20 съела кусочек тортика ,и это не ведро .
8
19
автор
Свій варік
• 22 января 2025
Ответ дляЛівий Локіть
я вже на роботі, їм гречку, дещо пізніше кави вип´ю, вдома снідати не можу, бо ще ,,сплю,, - о 6.35 виходжу
раніше снідала кавою та цукерками/солодощами але то дурня повна((, ввечері потім надаєшся аж дихати важко, вага вверх, самопочуття погіршується((
раніше снідала кавою та цукерками/солодощами але то дурня повна((, ввечері потім надаєшся аж дихати важко, вага вверх, самопочуття погіршується((
А как вы поняли что дурня ???
7
Г@Л@В@ломка• 22 января 2025
Ответ дляGaleTTa
От кашки отказалась с утра. Она у меня на обед всегда. А кофе будет на работе часов в 11 с грецкими орешками
Вы хотя бы 55 кг? Больше -некомильфо
5
автор
Свій варік
• 22 января 2025
Ответ дляГ@Л@В@ломка
Кофе и лаваш с сыром на гриле
Вкусный у вас завтрак!
Лівий Локіть• 22 января 2025
Ответ дляСвій варік
А как вы поняли что дурня ???
здоров´я погіршуватись стало - вага росте, бачила ознаки діабету, злякалась...
плюс цей нездоровий режим, коли зранку мало, бо сонний (та ввечері наїдаєшся), а ввечері голодний дуже, їж багато((
плюс цей нездоровий режим, коли зранку мало, бо сонний (та ввечері наїдаєшся), а ввечері голодний дуже, їж багато((
автор
Свій варік
• 22 января 2025
Ответ дляGaleTTa
Нет, я больше 55)) а почему не комильфо?
Мало едите
3
автор
Свій варік
• 22 января 2025
Ответ дляЛівий Локіть
здоров´я погіршуватись стало - вага росте, бачила ознаки діабету, злякалась...
плюс цей нездоровий режим, коли зранку мало, бо сонний (та ввечері наїдаєшся), а ввечері голодний дуже, їж багато((
плюс цей нездоровий режим, коли зранку мало, бо сонний (та ввечері наїдаєшся), а ввечері голодний дуже, їж багато((
Огогог,!!! А сколько вы так ели??
Г@Л@В@ломка• 22 января 2025
Ответ дляGaleTTa
Нет, я больше 55)) а почему не комильфо?
По стандартам советчицы только такой вес допустим, причём завтрак у вас соответствует стандартам советчицы, а вес почему-то нет
1
8
1
автор
Свій варік
• 22 января 2025
Ответ дляЛівий Локіть
здоров´я погіршуватись стало - вага росте, бачила ознаки діабету, злякалась...
плюс цей нездоровий режим, коли зранку мало, бо сонний (та ввечері наїдаєшся), а ввечері голодний дуже, їж багато((
плюс цей нездоровий режим, коли зранку мало, бо сонний (та ввечері наїдаєшся), а ввечері голодний дуже, їж багато((
И какие признаки диабета ?
6
Сладкий лимончик• 22 января 2025
Ответ дляСвій варік
Вот не надо . Не ем я после 18 . Вчера около 20 съела кусочек тортика ,и это не ведро .
Ви як мінімум 600 кал зїли, звісно що апетиту не має)))
2
1
Лівий Локіть• 22 января 2025
Ответ дляСвій варік
Огогог,!!! А сколько вы так ели??
довго дуже, кава+круасан, печиво, сирочки глазуровані, сирники, сир - але все із ознакою солодке
Шопингмонстр• 22 января 2025
Кто все эти люди, которые на работе в 4, 6, 7-30 утра? Завод, фабрика, горячий цех пекарни?... большинство офисов с 9, а то и с 10
23
1
Лівий Локіть• 22 января 2025
Ответ дляСвій варік
И какие признаки диабета ?
почитайте в гуглі (вибачте, то не мене запитуввали)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу
