Курочка• 26 января 2025
Як Ви змінили себе?
Я вже дуже багато років мрію про те, щоб змінити себе. Морально і фізично. І нічого не змінюється, лише в гіршу сторону. Що стало поштовхом для вас для великих змін у житті на краще? Я дивлюсь у дзеркало і це не я. Маю багато зайвих кг. Думаю в 28 вже не буде їх так легко скинути . Зайвих 25 кг.
Морально стала більш хамовита, більше зриваюсь , постійні депресії . Доходу теж майже нема, а якщо є то все вбахую в їжу і
Йду в плюси.. жесть
Морально стала більш хамовита, більше зриваюсь , постійні депресії . Доходу теж майже нема, а якщо є то все вбахую в їжу і
Йду в плюси.. жесть
показать весь текст
5
1
35
0
Ну как бы они правы
В 28 пора царя в голове иметь, а не жить некими прожектами и мечтами, характерными зелёной молодежи
Взрослая позиция: что-то не нравится, меняй. Не хочешь менять - не ной!
В 28 пора царя в голове иметь, а не жить некими прожектами и мечтами, характерными зелёной молодежи
Взрослая позиция: что-то не нравится, меняй. Не хочешь менять - не ной!
1
Кстати, да, вы правы.
Автор, я в 29 за 3 мес. 8 скинула без большого напряга. Да, ограничения были конечно. Да, нелегко. Но результат того стоил.
Так что, за полгода вы можете добиться по фигуре кардинального прогресса.
И мой вам совет: если 1 раз сорветесь - на следующий день продолжайте худеть дальше, словно ничего не было.
Автор, я в 29 за 3 мес. 8 скинула без большого напряга. Да, ограничения были конечно. Да, нелегко. Но результат того стоил.
Так что, за полгода вы можете добиться по фигуре кардинального прогресса.
И мой вам совет: если 1 раз сорветесь - на следующий день продолжайте худеть дальше, словно ничего не было.
Ставьте себе маленькие цели.
25 кг это дофига, и куча работы над собой, много усилий, долго по времени.
Поставьте цель похудеть на 5 кг. Не так долго, не так сложно, не правда ли?
Есть шанс что вы начнёте что-то делать и втянетесь постепенно.
25 кг это дофига, и куча работы над собой, много усилий, долго по времени.
Поставьте цель похудеть на 5 кг. Не так долго, не так сложно, не правда ли?
Есть шанс что вы начнёте что-то делать и втянетесь постепенно.
1
Не треба багато думати, просто запишеться на групові зайняття, це мотивує менше їсти. Психологічно, аипишіть що саме хочете змінити і по пунктам проробіть
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу