Ранковий базар• 29 января 2025
Спіруліна для схуднення
Хто приймав спіруліну ? Допомогло при схудненні ? Нормалізувати роботи кишківника ? Яку краще обрати та як приймати?
17
0
Я тоже ее заказала на iHerb😄стоит запечатанная
Я думаю если меньше кушать и двигаться больше,то возможно,вообщем только в комплексе
Я думаю если меньше кушать и двигаться больше,то возможно,вообщем только в комплексе
Спрошу здесь, чтобы не создавать нову тему. Стевия в каплях как на вкус? И правда, что она менее калорийная, чем сахар?
1
Я користуюсь стевією в порошку багато часу. Смак інший ,ніж в цукрі. Потрібно звикнути. Не впливає на інсулін та не відкриває харчове вікно при інтервальному.
Можна вільно пити з чаєм, кавою- і не паритись.
Я додаю в творог, наприклад, плюс трохи желатину. І обвалюю ті шарики в кокосові стружці. Супер навіть при інсулінорезистентнлсті
Можна вільно пити з чаєм, кавою- і не паритись.
Я додаю в творог, наприклад, плюс трохи желатину. І обвалюю ті шарики в кокосові стружці. Супер навіть при інсулінорезистентнлсті
3
Як і морська капуста. Ніяк.
Лише-,підрахунок калорій і обмеження вуглеводів( цукрів, кашів, фруктів, столового вареного бурячка- краще вже картопля)
Лише-,підрахунок калорій і обмеження вуглеводів( цукрів, кашів, фруктів, столового вареного бурячка- краще вже картопля)
1
Я купую таку.
Без добавок. Ще є ерітрол цієж марки ( бузкова етикетка). Багатьом ліпше за стевію. Але діє я к і стевія : не впливає на інсулін і не відкриває харчове вікно
Без добавок. Ще є ерітрол цієж марки ( бузкова етикетка). Багатьом ліпше за стевію. Але діє я к і стевія : не впливає на інсулін і не відкриває харчове вікно
Я не ем много поверьте. Мне стобы поправиться нужно ой как постараться. Но дело не в этом, а в том, что любой лишний вес-это растянутый желудок и большие порции...Вы это и сами знаете лучше меня, что лишнее едите. Поэтому если не убрать объёмы еды и её качество, то не поменяется ничего, сколько бы спирулины вы не съели..нет волшебной таблетки. Это из разряда ’Что бы съесть, чтобы похудеть’. Рот заклеить и холодильник и по 20 тыс шагов в день ходить, если не хотите спорт.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу