Вероятненько• 08 февраля 2025
Сніданок - це ПП? Фото тарілки. Скільки тут калорій?
показать весь текст
4
7
78
0
як скажете))
Це прямий шлях на швидкий набір ваги як тільки злізите з свого дефіциту. Дефіцит це добре, але має бути все сбалансовано. Мою близьку подругу, сиділа на кето, схудла - так, потім через деякий час вилізли камні в нирках, набір ваги знову, як тільки зявились вуглеводи, але нічого її не вчить, знову на кето
1
В смысле сколько поставила? Это программа насчитала. В любом случае, у меня всегда недобор по углеводом( по приложению)
Я сьогодні на сніданок смажила грибочки з цибулькою, яйце легкої проварки, шматок чіабати з кабачкоаою ікрою та капучіно.
Мені так смачно було і вважала, що мій сніданок самий здоровий та правильний)))
У сина щось змінюються смаки, то носом крутнув та пішов кульки молоком залив.
Мені так смачно було і вважала, що мій сніданок самий здоровий та правильний)))
У сина щось змінюються смаки, то носом крутнув та пішов кульки молоком залив.
1
Вуглеводи на сніданок і трохи на обід дозволять вам довше триматися. Так, вага може йти повільніше, але чим більше ви урізаєте, тим швидше зірветеся. Чим повільніше ви скидаєте вагу, тим краще вона тримається стабільною тоді, коли ви вже не будете на дефіциті
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу