Борщик• 08 февраля 2025
Как расслабить лоб?
Заметила,что у меня постоянно лоб в напряжение. Хмурюсь. Из за этого стали появляться заломы на лбу. Ещё болит спина где лопатки и шея. Может ли от шеи идти зажимы,что лоб постоянно напряжен. Как его расслабить, может есть упражнения которые вам помогали?
28
0
На лоб тейпы на ночь и остеопат, который снимет зажимы
Ботокс будет быстро, но проблема глубже чем просто лоб
Ботокс будет быстро, но проблема глубже чем просто лоб
3
Я клею тейпы все было более менее. Но один раз когда я сняла тейпы у меня были прям какие то холмы прям немного выпуклые заломы. У меня в тот день начались месячные я клею на ночь. Это могло это повлиять,что получился как отек?
Шея и спина связаны с лицом 100%. Работайте над осанкой, шейно-воротниковой зоной. Ну а по поводу лба, никто ничего нового не придумал, учитесь контролировать себя, не морщите лоб
Да сейчас стараюсь контролировать. Ещё последнее время стали головные боли беспокоить. Раньше мне неврапотолог ставил диагноз шейный остеохондроз. От него может быть что я лоб напрягаю? Как то это недавно это прям заметно стало.
Нет, лоб вы сама напрягаете. Остеохондроз даёт головную боль. Займитесь шеей. Кстати, носогубка будет меньше, если заняться осанкой и шеей
2
Всієї задньої частини тіла, починаючи зі стоп, самомасаж, розтяжка, і особливо задня поверхня шиї та основа черепа, ну і сам лоб
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу