Ну ниче се• 09 февраля 2025
Не могу принять свое тело
Всегда была xs, но видела в себе миллион недостатков. РПП, как понимаю. Постоянно на питании, потом объедаюсь неделю, чтобы месяц считать калории или на диетах это сбрасывать. Родила и не могу принять, что верх всегда теперь xs, а низ М. У меня будто сам таз стал шире. Не могу сидеть на питании, потому что никто в доме не ест такое, а готовить на мужа и ребенка, и себя отдельно - это кошмар. Муж хочет есть вредное и сытное, что понятно. Сын мое питание не хочет есть, у него там свои интересы в 3 года. Итого 3 разных обеда и ужина. Держалась 2 месяца и сорвалась. Не хочу ничего считать, хочу есть вкусно и когда хочу и без легкого чувства голода. Я хочу сытости.
Как жить с этим в гармонии? Не носить же мешки из-за неприятия себя… психолога не нашла, которому бы доверилась
Как жить с этим в гармонии? Не носить же мешки из-за неприятия себя… психолога не нашла, которому бы доверилась
6
40
0
В семье все большие и тучные. Я тоже легко набираю килограммы, но дальше 53 кг не дохожу при росте 157. Но кто знает
6
Ответ очевиден. Если у вас РПП, и такие страдания из-за веса, хотя он и так у вас небольшой, идти к психиатру, проходить лечение.
4
Я на пп, муж - нет. Готовлю, например, кашу на двоих. Себе грудку готовлю, мужу режу колбасу. Салат делаю на двоих.
Или мужу мясо жарю.
Можно организовать себе пп и не убиваться, готовя кучу блюд.
Или мужу мясо жарю.
Можно организовать себе пп и не убиваться, готовя кучу блюд.
3
Да хочется хоть день вообще не готовить, а едят все много и часто. Так что тут как ни крути, а выдумать придется, чтобы все захотели есть именно сегодня что-то
Да он всякие брокколи, кабачки, куча гречки и супы с макаронами. То, что и взрослые отказывается пока есть совершенно. Давно уже общий стол ввели
1
автор, в ваших интересах (вас всех при чем) питаться более-менее правильно, а если хотите худеть, то просто урезаете свою порцию немного.
Много это в холодильнике есть сыр и колбаса. Муж может себе взять.
Что Вам мешает утром сделать на семью омлет? И дополнительно порезать к нему кто что любит?
Что мешает сделать сырники или творожные кексы?
Что Вам мешает утром сделать на семью омлет? И дополнительно порезать к нему кто что любит?
Что мешает сделать сырники или творожные кексы?
3
Так решите для себя, чего вы больше не хотите, иметь попу М или нормальную еду? И действуйте соответствующе. К сожалению, и на елку влезть, и большую жопку не ободрать, редко получается.
Я ем тушеное мясо или на гриле, овощи тушеные, салатов много, гречки
Муж не ест гречку, овощи тушеные, любит все в лаваше, пиццы, колбасу
Сын ест пресные брокколи, котлеты на пару, супы макаронные никакущие и это его выбор притом
Муж не ест гречку, овощи тушеные, любит все в лаваше, пиццы, колбасу
Сын ест пресные брокколи, котлеты на пару, супы макаронные никакущие и это его выбор притом
Ну так приготовьте в один день первое и гарнир, что-то мясное запеките или стушите. И будет вам еда на несколько дней. Все можно сделать, чтобы все ели и еда была правильная и в то же время вкусная.
а вас чем это не устраивает? к брокколи кабачкам и гречке - запекайте разное мясо в духовке или тушите телятину кролика - не вижу проблем
3
Тем более, что грудку можно сделать офигенно вкусно. И запечь в маринаде, и загрилить, и запеканку мясо-овощную, и зразы, и рулетики, и котлеты ппшные.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу