Домашка• 17 февраля 2025
Сильно вырос инсулин
Из-за стресса и многих переживательнвх ситуаций мог он вырасти? Спорт каждый день, питалась относительно нормальной принимала различные БАДы (инлзитол, берберин, красный клевер). Как итог-тестостерон и индекс хмоа стали ещё выше.
Такое уже было в прошлом году. Весна все нормально - лето капец.
Осенью все ок-сегодня сдала и офигела
Почему так? Может быть погрешность? Хочв пересдать в Синево, делала в Диле
Такое уже было в прошлом году. Весна все нормально - лето капец.
Осенью все ок-сегодня сдала и офигела
Почему так? Может быть погрешность? Хочв пересдать в Синево, делала в Диле
показать весь текст
104
0
Вам обовʼязково потрібно до ендокринолога. Він саме краще скаже, що вам робити. Бо ми вам зараз тут народимо з власного досвіду)
1
Ну все эти назначения и советы мне давал гинеколог, что разбирается в эндокринологии.
Я к нему и обратилась гол назад из-за непостоянного цикла, оказалось поликистоз и ИР
Я к нему и обратилась гол назад из-за непостоянного цикла, оказалось поликистоз и ИР
Магний, хром, мио-инозитол, фосфатидил серин - все это долго и в лечебных дозах. Спорт, низкоуглеводное интервальное питание, сон строго с 22:30.
Бафазол для начала, если будет слабо - к врачу за назначением чего-то покрепче
Бафазол для начала, если будет слабо - к врачу за назначением чего-то покрепче
1
Ну да, инсулинорезистентнлсть разве сейчас не распространенная проблема? Каждый месяц минимум тему поэтому
У вас сталеві нерви. Я б з своєю тривожністю та вашими результатами вже б третього ендокринолога минала.
1
Автор себя убедила, что это нормально. Она не пишет, сколько ей лет, но если молодая, то завидую её беспечности
Да нет, не считаю, что это нормально. Но и не вижу, чтоб это редко у кого-то встречалось
Даже у подростков такое часто
Даже у подростков такое часто
1
Вы неправильно построили свой рацион. Не надо приписывать стрессу такое значение. На дефиците люди худеют. Без дефицита - ситуация как у вас. Напишите несколько дней своего питания. Только правду. И я скажу, что вы делаете не так
1
2
Каждый день переживать не будет отпечаток откладывать?
Питаюсь примерно 5 раз в день, меньше не могу. Встаю в 6, домой прихожу в 18 или 19
В обед еду на подработку после основной работы
Умственная работая хочется часто есть
Гречка почти каждый день, мясо каждый день, овощи, консервации, иногда борщ-суп
Чай без сахара
Конфеты позволяю, нужно делать бОльшие интервалы
Питаюсь примерно 5 раз в день, меньше не могу. Встаю в 6, домой прихожу в 18 или 19
В обед еду на подработку после основной работы
Умственная работая хочется часто есть
Гречка почти каждый день, мясо каждый день, овощи, консервации, иногда борщ-суп
Чай без сахара
Конфеты позволяю, нужно делать бОльшие интервалы
Периодически грешу булочками, реже пиццей
Не каждый день
Бутерброды исключила, выпечку и сдобу домашнюю не люблю
Из страсти только конфеты
Фастфуд редко
Не каждый день
Бутерброды исключила, выпечку и сдобу домашнюю не люблю
Из страсти только конфеты
Фастфуд редко
А звідки тоді поняття норми? Ви ж все інше аналізуєте теж згідно норм лабораторії. Чому тоді з інсуліном не так?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу