культУра• 27 января 2025
Инсулинорезистентность.
Сегодня с утра пошла сдала анализ, так как постоянное чувство голода меня просто доконало. Анализ уже готов. 3 года назад,было тоже самое, тогда мне удалось при помощи диеты, снизить показатели. Сейчас же я вообще чувство голода терпеть не могу, и без углеводов совсем надолго не наедаюсь((( 3 года назад все это легче у меня происходило. Знаю есть таблетки, в тот раз врач мне не назначал, я так понимаю в этот раз мне не обойтись без них?
12
0
Врач в такой ситуации выписал мне Глюкофаж, и меня тут же отпустило с голодом. Врач сказал, что это стресс для организма - отсутствие сахара в таком случае. И все эти ’Терпи, терпи’ заканчиваются срывами, и еще большим голодом и нарастанием проблемы. Поэтому сказал обязательно пить Глюкофаж. Это обычный метформин. Вреда не будет
1
1
Ви не розумієте, що таке голод при інсулінорезистентністі, його неможливо витерпіти, він сильніший за біль. В момент голоду якщо б сказали, відріж палець, тоді можна їсти, то це б не спинило. Це страшне. На таблетках, коли це відчуття не зникло, але значно зменшилось, я зрозуміла що таке нормальний стан. Це коли їси небагато, голод є, але його можна терпіти.
2
5
1
Нужно просто меньше концентрироваться за чувстве голода, быть занятой чем-то. У вас есть какие-то интересы, кроме еды, вот такие чтобы ух как затягивало! что обо всем на свете забываешь?
Полезно такие иметь :)
Полезно такие иметь :)
1
1
Ешьте 2 раза в день,совершенно без перекусов.Я 3 января сдавала анализ на индекс хома.У меня наоборот низкий показатель инсулина.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу