В рот не ложи• 18 февраля в 06:19
Чем вы спасаетесь от бессонницы? Сил просто нет.
Изначально помогал Корвалол. Потом Гидазеап. Теперь это все не берет. Не сплю какую ночь подряд. Днём передремаю пару часов и все. Врач посоветовал Триттико таблетки. Ещё не покупала. Кто-то пил их, был эффект?
показать весь текст
85
0
С натуральных - настойка пиона , пустырника. Я когда не помогал валокордин уснуть , увеличивала немного дозу. Он именно помог вылечит бессонницу , которая длилась годам .
2
2
Автор, делайте ,что хотите ,но не спите днём.
Моя свекровь жалуется, что не спит ночами.
А мы немного жили с ней в начале войны.
В 9 утра у нее крепкий кофе. Сон дневной с 15 до 18. Потом ещё чашка крепкого кофе.
И ночью спать не может)))
Один раз она не поспала днём , поехали с ней по делам , спала как убитая .
И ещё совет, кровать только для сна. Не едите в ней , не читайте. Если вы лежите и не можете уснуть, то вставайте и делайте самое не любимое свое дело. Например, уборку.
Все наладится и без таблеток. Кофе ещё вообще уберите и гаджеты за 2 часа до сна.
Вы не работаете, раз есть возможность спать днём ?
Моя свекровь жалуется, что не спит ночами.
А мы немного жили с ней в начале войны.
В 9 утра у нее крепкий кофе. Сон дневной с 15 до 18. Потом ещё чашка крепкого кофе.
И ночью спать не может)))
Один раз она не поспала днём , поехали с ней по делам , спала как убитая .
И ещё совет, кровать только для сна. Не едите в ней , не читайте. Если вы лежите и не можете уснуть, то вставайте и делайте самое не любимое свое дело. Например, уборку.
Все наладится и без таблеток. Кофе ещё вообще уберите и гаджеты за 2 часа до сна.
Вы не работаете, раз есть возможность спать днём ?
3
натуралка с айм мелатонин - что за зверь такой? Я магний начала пить систематически недели 2. Незнаю, с ним ли связано, но со сном наладилось. Я уже бессонницей лет 5-6 страдаю систематически. В аптечке всегда есть соно-барбовал, это на случай, когда не могу уснуть из за повышеного пульса или от нервов. Сонмил - если просто нет сна. Вита -мелатонин, ну хз... очень редко, но помогает.. Есть еще сместь настоек валерианы, боярышника и пстырника, часто пропиваю его курсами по 45 капель на ночь, или по 30 утром и вечером. Вы магний систематически пьете или от случая к случаю?
добавьте туда еще валериванту и боярышник, смешать 1:1, пить курсом месяц по 30 капель 2 раза в день или вечером 45
2
Мені допомагає Лінбаг, приймаю вже 2 роки. До цього майже не спала, погано засинала і потім по 4-5 разів за ніч прокидалась. Виявилось це підвищена тривожність. Іноді коли погіршується засинання то ще приймаю мелатонін 2-3 тижні для нормалізації
Якщо вам лікар призначив Триттико, то напевно вам показан цей препарат
Якщо вам лікар призначив Триттико, то напевно вам показан цей препарат
2
Я приймаю прегабалін і не завжди в мене міцний сон. Але можливо ще від дози залежить, я приймаю 75 перед сном
он роняет давление и вообще дает вялость и расслабление. он подходит тем у кого гипер тонус, ненормальная повышенная активность, гипер тонус, возбуждение.
не подходит всем гипотоникам, вялым, слабым, в упадке сил.
не подходит всем гипотоникам, вялым, слабым, в упадке сил.
1
Ой, а я даже не знаю какая у меня дозировка. Но я заметила, что к нему привыкаешь, я его редко пью, потому видимо и реакция всегда такая.
Гидозепам я днем пью от тревоги. На ночь или валерьянка если все нормально или корвалтаб экстра в зависимости от ситуации. Но вме равно просыпаюсь ночью. Нужны антидепрессанты, я и сама знаю.
1
1
Вам, видно, не зрозуміти, настільки втомлений, що це переходить у перезбудження - тупо не спиш, хоча спати хочеш немилосердно.
5
полезная тема. Я из похожей темы взяла на заметку Алора сироп и купила потом. Сон стал получше. Вот и с вашей темы попробую кое-что
1
одні форми магнію дають заспокійливий ефект, інші проносний. Ви які саме таблетки брали, не пам´ятаєте?
Саме для сну/спокою допомагають магне В6 антистрес
Саме для сну/спокою допомагають магне В6 антистрес
Триттико - антидепрессант. Там ещё порог вхождения может быть, я не прошла - побочки меня сильно замучили. Автор, вы работаете? У меня бессонница прошла в отпуске- когда я спокойна, не затурканная, не уставшая, живу и живу.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу