В рот не ложи• 18 февраля 2025
Чем вы спасаетесь от бессонницы? Сил просто нет.
Изначально помогал Корвалол. Потом Гидазеап. Теперь это все не берет. Не сплю какую ночь подряд. Днём передремаю пару часов и все. Врач посоветовал Триттико таблетки. Ещё не покупала. Кто-то пил их, был эффект?
показать весь текст
85
1
С натуральных - настойка пиона , пустырника. Я когда не помогал валокордин уснуть , увеличивала немного дозу. Он именно помог вылечит бессонницу , которая длилась годам .
2
2
Автор, делайте ,что хотите ,но не спите днём.
Моя свекровь жалуется, что не спит ночами.
А мы немного жили с ней в начале войны.
В 9 утра у нее крепкий кофе. Сон дневной с 15 до 18. Потом ещё чашка крепкого кофе.
И ночью спать не может)))
Один раз она не поспала днём , поехали с ней по делам , спала как убитая .
И ещё совет, кровать только для сна. Не едите в ней , не читайте. Если вы лежите и не можете уснуть, то вставайте и делайте самое не любимое свое дело. Например, уборку.
Все наладится и без таблеток. Кофе ещё вообще уберите и гаджеты за 2 часа до сна.
Вы не работаете, раз есть возможность спать днём ?
Моя свекровь жалуется, что не спит ночами.
А мы немного жили с ней в начале войны.
В 9 утра у нее крепкий кофе. Сон дневной с 15 до 18. Потом ещё чашка крепкого кофе.
И ночью спать не может)))
Один раз она не поспала днём , поехали с ней по делам , спала как убитая .
И ещё совет, кровать только для сна. Не едите в ней , не читайте. Если вы лежите и не можете уснуть, то вставайте и делайте самое не любимое свое дело. Например, уборку.
Все наладится и без таблеток. Кофе ещё вообще уберите и гаджеты за 2 часа до сна.
Вы не работаете, раз есть возможность спать днём ?
3
натуралка с айм мелатонин - что за зверь такой? Я магний начала пить систематически недели 2. Незнаю, с ним ли связано, но со сном наладилось. Я уже бессонницей лет 5-6 страдаю систематически. В аптечке всегда есть соно-барбовал, это на случай, когда не могу уснуть из за повышеного пульса или от нервов. Сонмил - если просто нет сна. Вита -мелатонин, ну хз... очень редко, но помогает.. Есть еще сместь настоек валерианы, боярышника и пстырника, часто пропиваю его курсами по 45 капель на ночь, или по 30 утром и вечером. Вы магний систематически пьете или от случая к случаю?
добавьте туда еще валериванту и боярышник, смешать 1:1, пить курсом месяц по 30 капель 2 раза в день или вечером 45
2
Мені допомагає Лінбаг, приймаю вже 2 роки. До цього майже не спала, погано засинала і потім по 4-5 разів за ніч прокидалась. Виявилось це підвищена тривожність. Іноді коли погіршується засинання то ще приймаю мелатонін 2-3 тижні для нормалізації
Якщо вам лікар призначив Триттико, то напевно вам показан цей препарат
Якщо вам лікар призначив Триттико, то напевно вам показан цей препарат
2
Я приймаю прегабалін і не завжди в мене міцний сон. Але можливо ще від дози залежить, я приймаю 75 перед сном
он роняет давление и вообще дает вялость и расслабление. он подходит тем у кого гипер тонус, ненормальная повышенная активность, гипер тонус, возбуждение.
не подходит всем гипотоникам, вялым, слабым, в упадке сил.
не подходит всем гипотоникам, вялым, слабым, в упадке сил.
1
Ой, а я даже не знаю какая у меня дозировка. Но я заметила, что к нему привыкаешь, я его редко пью, потому видимо и реакция всегда такая.
Гидозепам я днем пью от тревоги. На ночь или валерьянка если все нормально или корвалтаб экстра в зависимости от ситуации. Но вме равно просыпаюсь ночью. Нужны антидепрессанты, я и сама знаю.
1
1
Вам, видно, не зрозуміти, настільки втомлений, що це переходить у перезбудження - тупо не спиш, хоча спати хочеш немилосердно.
5
полезная тема. Я из похожей темы взяла на заметку Алора сироп и купила потом. Сон стал получше. Вот и с вашей темы попробую кое-что
1
одні форми магнію дають заспокійливий ефект, інші проносний. Ви які саме таблетки брали, не пам´ятаєте?
Саме для сну/спокою допомагають магне В6 антистрес
Саме для сну/спокою допомагають магне В6 антистрес
Триттико - антидепрессант. Там ещё порог вхождения может быть, я не прошла - побочки меня сильно замучили. Автор, вы работаете? У меня бессонница прошла в отпуске- когда я спокойна, не затурканная, не уставшая, живу и живу.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу