В рот не ложи• 18 февраля 2025
Чем вы спасаетесь от бессонницы? Сил просто нет.
Изначально помогал Корвалол. Потом Гидазеап. Теперь это все не берет. Не сплю какую ночь подряд. Днём передремаю пару часов и все. Врач посоветовал Триттико таблетки. Ещё не покупала. Кто-то пил их, был эффект?
показать весь текст
85
0
Корвалол та гідазепам викликають залежність, це не препарат вибору при безсонні. Пийте зараз те, що лікар виписав, це дієвий препарат, ніякі бади не треба.
1
3
Если хочу гарантированно спать всю ночь, гуляю на ночь минимум час (просто ходьба), не ем за 3 часа до сна и не пью.
It´s FDA-approved to treat depression in adults, but it isn´t a first-choice option. In addition, trazodone is sometimes prescribed off-label for difficulty sleeping (insomnia).
Бумажные книги или электронная читалка, где только книги. Но тоже пока уберите все триллеры, детективы (Агату Кристи можно))), мистику, драмы. Что-то максимально доброе.
1
валеріяна. я прм в шоці. але я сплю!!!!!! вже другий тиждень я сплю !!!! але почала з 3 таблеток . зараз знижую дозування
Автор, найдите интересные аудиокниги и слушайте перед сном и спите под них. То есть выключите свет, включите книжку, и лежите слушайте. Так и уснете потихоньку . Не получается, можно еще мелатонин добавить.
С начала войны мне очень сложно уснуть в тишине. Начинаешь прислушиваться, а тем более когда отдаленно слышно бои, короче сложно.
Сейчас выехали, а все равно сплю под аудиокнижку - тут относительно недалеко аэропорт и ночью слышно самолеты. А как вот после этих лет можно уснуть, если ты слышишь самолет?
С начала войны мне очень сложно уснуть в тишине. Начинаешь прислушиваться, а тем более когда отдаленно слышно бои, короче сложно.
Сейчас выехали, а все равно сплю под аудиокнижку - тут относительно недалеко аэропорт и ночью слышно самолеты. А как вот после этих лет можно уснуть, если ты слышишь самолет?
1
Средство от бессонницы очень индивидуально . Если вы пока не в хронической , постарайтесь пропить курс Магний антистресс и по 4 валерьянки на ночь . Надо пробовать , мне все эти миасеры и прочие давали обратный эффект . Мне помогает только корвалкапс плюс снотворное .
Я вам выше написала, что он используется при бессоннице, хотя и не препарат первой линии. Вырвать фразу из непонятно какого журнала я тоже могу.
Семейный выписал год принимать на постоянной основе. Дважды в день от тревожности. Не в Украине. Я принимаю только когда вообще уснуть не могу. Так что у меня накопился запас
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу