База_птеродактилей• 19 февраля в 10:54
Чи є у вашому "чорному списку" продукти,страви,від яких ви набираєте вагу?
От приведу приклад.У мене в чорному списку будь-яка випічка і фруктові соки.
От саме від цих продуктів я росту в ширину майже моментально.
А от наприклад від морозива якось не так швидко набираю вагу.Можливо тому що воно холодне і організм якби витрачає енергію (хоч і не дуже багато) щоб його нагріти.
А у вашому "чорному списку" є такі продукти від яких ви ледве не моментально починаєте запливати жирком?
Якщо так,то що це за продукти?
От саме від цих продуктів я росту в ширину майже моментально.
А от наприклад від морозива якось не так швидко набираю вагу.Можливо тому що воно холодне і організм якби витрачає енергію (хоч і не дуже багато) щоб його нагріти.
А у вашому "чорному списку" є такі продукти від яких ви ледве не моментально починаєте запливати жирком?
Якщо так,то що це за продукти?
1
2
3
77
0
Ответ дляНадежда наш компас
шоколадные и арахисовые пасты, очень люблю но могу есть банками 
Я заметила мне вкуснее шоколад с орехами сьесть (во-первых сьешь не сильно много,как арахисовую пасту,во-вторых оно как бы твёрдой консистенции,а повкусу тоже самое,что и по сути арахисовая паста,и по составу практически тоже самое,а вот арахисовая паста кремовой консистенции,а не твёрдой и организм больше сил потратит на переваривание шоколада,чем на арахисовую пасту,которая итак уже почти переварена как бы,потому даже советуют макароны именно не мягких сортов,а твёрдых сортов употреблять в пищу,и недоваривать их,чтобы организм их как бы ’доготавливал’ и тратил силы и калории на их переваривание).
2
До чого тут ПП, є КБЖУ і немає продуктів від яких худнуть чи поправляються, якщо будете в дефіциті калорій, будете худнете, хоч і на одних тістечках.
3
6
У мене має значення.Нижче писали про арахісову пасту.І це не дивно тому що вона уже повністю оброблена,перемелена,розтоплена,як розтоплений шоколад.Тому правильно радять їсти якомога менш обробленої їжі.
Тоді доведеться їсти всього лиш 1-2 тістечка в день не більше 100 грамів,щоб влізти в свою норму калорій.
1
1
)))))
Вы прямо ждёте от продуктов какого-то волшебства
Нет, от печени трески не худеют. Высокожировое питание гонит желчь и стабилизирует уровень сахара в крови, но это не значит, что вы, поедая печень трески, обязательно начнёте худеть))))
Вы прямо ждёте от продуктов какого-то волшебства
Нет, от печени трески не худеют. Высокожировое питание гонит желчь и стабилизирует уровень сахара в крови, но это не значит, что вы, поедая печень трески, обязательно начнёте худеть))))
4
Ответ дляДетские_Будут?
)))))
Вы прямо ждёте от продуктов какого-то волшебства
Нет, от печени трески не худеют. Высокожировое питание гонит желчь и стабилизирует уровень сахара в крови, но это не значит, что вы, поедая печень трески, обязательно начнёте худеть))))
Вы прямо ждёте от продуктов какого-то волшебства
Нет, от печени трески не худеют. Высокожировое питание гонит желчь и стабилизирует уровень сахара в крови, но это не значит, что вы, поедая печень трески, обязательно начнёте худеть))))
Ну вы не сможете её сьесть столько,сколько орешков например,или пирожного.
Ну звісно, але ж худнути будете, все залежить від калорійності того чи іншого продукту. Якість тіла це інше питання.
3
У меня это сливочное масло, поэтому не ем его много лет.
Ещё заметила, если ем шоколад, шоколадные конфеты. А так, то просто надо контролировать количество
Ещё заметила, если ем шоколад, шоколадные конфеты. А так, то просто надо контролировать количество
2
Даже если не лежать, важен такой пункт как гликемический индекс, а не только калории. Плюс привет гликация кожи и отеки
3
По суті так,але у мене не від всіх солодощів йде набір ваги,але від деяких я прям розпливаюсь в ширину,як риба-крапля.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу