У кого недостаточная масса тела, зайдите

Question

Мамина квіточка• 29 января в 16:27

У кого недостаточная масса тела, зайдите

Как вы питаетесь, какой аппетит? Я блин все время голодная. Стараюсь белка, углеводов длинных добавлять в рацион. Но через 2-3 часа уже голодная

2

37 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Мої сирнички +46 Планируете ли вы меню на неделю вперед? +26 Що приймаєте з бадів? +50 А есть тут обжоры?) +14 Улюблена тема,хто вже худне до Нового року? Треба мінус 6 кг +141 Съела 600 грамм сала +48 Что для вас "здоровое питание"? +16 Кто смог хорошо похудеть? +113 Норм сьесть пюре на завтрак и капусту квашеную? +23 У кого размер X-XS +28

Сейчас читают!

Старший лейтенант ГУР розстріляв сім"ю з дитиною з Києва 2+1272 Жінки, Холоденко щось знає+711 Хто народив в 39-40,це дуже тяжко?боялись патологій чи не здорової дитини?2+612 Наші все ж готувались в 21-22.+531 Прочитала тут про аерогрилі+511 Девочки кому бы вы помогли? 2+472 Сбываются расклады Анжелы Перл на месяц по Таро?+461

Answer 1 · 2025-01-29T16:29:49+02:00

Анонимушка• 29 января в 16:29

1

Ну так сначала глистов накормили, потом самой нужно поесть.

2

4

Answer 2 · 2025-01-29T16:30:11+02:00

Сегодня не целуюсь• 29 января в 16:30

2

Питание нормальное. Не скажу что прям есть всё время хочу. Ем всё и когда захочу. И в час ночи оливье норм.

Answer 3 · 2025-01-29T16:30:34+02:00

Федорино Горе• 29 января в 16:30

3

Харчуюся нормально, але всім вічно здається, що мало )))

Answer 4 · 2025-01-29T16:30:35+02:00

Ответ дляАнонимушка

Ну так сначала глистов накормили, потом самой нужно поесть.

Вы своих? Приятного им аппетита. Как оьычно, в любой теме сначала высеры, а потом по теме

Answer 5 · 2025-01-29T16:31:29+02:00

Ответ дляФедорино Горе

Харчуюся нормально, але всім вічно здається, що мало )))

Оце точно)) всім хочеться нагодувати. Скільки разів в день ви їсте?

Answer 6 · 2025-01-29T16:31:30+02:00

Ответ дляАнонимушка

Ну так сначала глистов накормили, потом самой нужно поесть.

Ви у цьому спеціаліст, що так однозначно стверджуєте?

Answer 7 · 2025-01-29T16:35:26+02:00

Цідило правди• 29 января в 16:35

7

Тут ще в ці багатьох різні поняття про достатню вагу і не дуже.

1

Answer 8 · 2025-01-29T16:37:02+02:00

Ответ дляЦідило правди

Тут ще в ці багатьох різні поняття про достатню вагу і не дуже.

49 кг при зрості 165. Хотілося б 53. Але ніяк

Answer 9 · 2025-01-29T16:38:31+02:00

Ответ дляМамина квіточка

49 кг при зрості 165. Хотілося б 53. Але ніяк

Вік? Чим старше, тим швидше гладшати.
У вас нормальна вага.

Answer 10 · 2025-01-29T16:40:10+02:00

Ответ дляДона Ко Ко

Вік? Чим старше, тим швидше гладшати.
У вас нормальна вага.

36

Answer 11 · 2025-01-29T16:42:32+02:00

Ответ дляМамина квіточка

36

Тримайте вагу і качайте м´язи. Я біля 40 почала стрімко набирати, це огидно.

Answer 12 · 2025-01-29T16:44:05+02:00

ПекельнаКрасуня• 29 января в 16:44

12

а какой у вас тип телосложения?
я при 176 см вешу 57 кг и нормально.

Answer 13 · 2025-01-29T16:44:15+02:00

Ответ дляДона Ко Ко

Тримайте вагу і качайте м´язи. Я біля 40 почала стрімко набирати, це огидно.

Я поки була на гормональних препаратах півроку, важила 54. То мені було значно комфортніше. Після відміни вага повернулась до 49 за 2 тижні...

Answer 14 · 2025-01-29T16:44:31+02:00

Ответ дляМамина квіточка

49 кг при зрості 165. Хотілося б 53. Але ніяк

Нормальный вес. Я такой мечтаю вернуть уже 15 лет

Answer 15 · 2025-01-29T16:44:42+02:00

Ответ дляПекельнаКрасуня

а какой у вас тип телосложения?
я при 176 см вешу 57 кг и нормально.

Тип телосложения дрыщ))

Answer 16 · 2025-01-29T16:45:40+02:00

Ответ дляМамина квіточка

Тип телосложения дрыщ))

ну вот. я тоже дрыщ/астеник. это норма для нас.
лучше мяса нарастить, но тут надо с весом заниматься в зале.

Answer 17 · 2025-01-29T16:46:28+02:00

Ответ длятяжкаялюдина

Нормальный вес. Я такой мечтаю вернуть уже 15 лет

Попы нет, косточки торчат.. трошки б мяска наростить. Но вопрос в том, что постоянно хочется прямо таки жрать, простите

Answer 18 · 2025-01-29T16:47:11+02:00

Ответ дляПекельнаКрасуня

ну вот. я тоже дрыщ/астеник. это норма для нас.
лучше мяса нарастить, но тут надо с весом заниматься в зале.

А по аппетиту как у вас, сколько раз в день едите? Перекусы?

Answer 19 · 2025-01-29T16:48:36+02:00

Ответ дляМамина квіточка

А по аппетиту как у вас, сколько раз в день едите? Перекусы?

ем три раза и три перекуса.
иногда аппетита нет, но все равно хоть протеин но заставляю себя выпить.
вес держится и хорошо.
я при стрессе теряю аппетит и приходится есть через нехочу

Answer 20 · 2025-01-29T16:49:19+02:00

Ответ дляПекельнаКрасуня

ем три раза и три перекуса.
иногда аппетита нет, но все равно хоть протеин но заставляю себя выпить.
вес держится и хорошо.
я при стрессе теряю аппетит и приходится есть через нехочу

Что на перекус у вас обычно?

Answer 21 · 2025-01-29T16:51:38+02:00

Ответ дляМамина квіточка

Что на перекус у вас обычно?

фрукты, сырочек глазированный или бутерброд с сыром.
сейчас мандарин и конфета с кофе вот

Answer 22 · 2025-01-29T16:56:18+02:00

Ответ дляМамина квіточка

Оце точно)) всім хочеться нагодувати. Скільки разів в день ви їсте?

Тричі на день) Але ще каву з чимось пʼю разів 3-4

Answer 23 · 2025-01-29T16:57:32+02:00

Ответ дляДона Ко Ко

Тримайте вагу і качайте м´язи. Я біля 40 почала стрімко набирати, це огидно.

Мені скоро 44 роки. Вага одна й та сама постійно 49-50 кг. Зріст 170. Але я й худою не виглядаю. У сімʼї всі такі, астеніки

Answer 24 · 2025-01-29T16:59:48+02:00

Ответ дляФедорино Горе

Мені скоро 44 роки. Вага одна й та сама постійно 49-50 кг. Зріст 170. Але я й худою не виглядаю. У сімʼї всі такі, астеніки

Як харчуєтесь, скільки разів на день?

Answer 25 · 2025-01-29T17:02:34+02:00

Ответ дляМамина квіточка

Як харчуєтесь, скільки разів на день?

Вище вам відповіла)

Answer 26 · 2025-01-29T17:11:40+02:00

Ответ дляМамина квіточка

49 кг при зрості 165. Хотілося б 53. Але ніяк

У вас нормальна вага автор,я після пологів була 40 при 172,от там був недостаток ввги

Answer 27 · 2025-01-29T17:18:45+02:00

Мне вот интересно, что на этот счёт могут сказать те, кто в каждой теме про похудение доказывает, что проблема исключительно в переборе калорий?
Почему тогда другие люди едят много, но поправиться не могут?

Answer 28 · 2025-01-29T17:24:02+02:00

Кицюююня• 29 января в 17:24

28

Я есть не сильно люблю. Один раз был положительный набор веса под четким присмотром диетолога

Answer 29 · 2025-01-29T17:48:55+02:00

дякую аж підскакую• 29 января в 17:48

29

Питание нормальное - 5-разовое, 3 полноценных и 2 перекуса
Голод редко испытываю, только в отпуске, когда много времени на свежем воздухе

Answer 30 · 2025-01-29T18:03:16+02:00

Забрала і не сказала• 29 января в 18:03

30

я тоже была дрыщ....сейчас накачала мышцы и минимум жира,
масса за счет жира у меня не получается,ем мало очень,протеин пью

У кого недостаточная масса тела, зайдите

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!