Ашотакоя• 27 февраля в 18:54
Повышен индекс НОМА - что дальше?
Резко начала набирать вес - в неделю по 1 кг.
Начала искать проблему с гинеколога - там все в норме.
УЗИ щитовидки, ТТГ, гликованый гемоглобин - норма.
Глюкоза и инсулин в норме, но индекс НОМА повышен в 2 раза.
Не понимаю, к кому дальше идти и что делать?
Режим питания тот же. Активности (бассейн, прогулки с собакой и т.д.) присутствуют.
Начала искать проблему с гинеколога - там все в норме.
УЗИ щитовидки, ТТГ, гликованый гемоглобин - норма.
Глюкоза и инсулин в норме, но индекс НОМА повышен в 2 раза.
Не понимаю, к кому дальше идти и что делать?
Режим питания тот же. Активности (бассейн, прогулки с собакой и т.д.) присутствуют.
30
0
К эндокринологу идите. Это уже похоже на инсулинорезидегтность. Придётся менять режим питания полностью.
Просто створити дифіцит калорій і скинути вагу, це єдиний шлях. В іншому випадку це шлях до діабету 2 типу з часом.
Тому тут тільки змінювати харчування.
Тому тут тільки змінювати харчування.
Ендокринолог треба.
Поки що змініть харчування на строго триразове без перекусів, навіть фрукти разом з основними прийомами їжі.
Пийте більше води чистої.
Зменште кількість швидких вуглеводів.
І найнебезпечніше - солодкі напої - треба виключити.
Поки що змініть харчування на строго триразове без перекусів, навіть фрукти разом з основними прийомами їжі.
Пийте більше води чистої.
Зменште кількість швидких вуглеводів.
І найнебезпечніше - солодкі напої - треба виключити.
1
Я считаю, это бред, когда инсулин по верхней границе считают нормой, а индекс (производное) уже не нормой.
Инсулин должен быть не более 14-15, получается.
Зачем тогда пишут норма 25? При сахаре 3 индекс в норме. Но сахар 3 - это гипогликемия.
Игра цифр.
Может, у вас отёки? Если питание не менялось, то 1 кг =8000 калорий за неделю не так и просто наесть
Инсулин должен быть не более 14-15, получается.
Зачем тогда пишут норма 25? При сахаре 3 индекс в норме. Но сахар 3 - это гипогликемия.
Игра цифр.
Может, у вас отёки? Если питание не менялось, то 1 кг =8000 калорий за неделю не так и просто наесть
Самое смешное, что я сладкие напитки, алкоголь не пью вообще. Воды всегда много пила. В последние пару месяцев старалась есть меньше, видела, что вес резко растет
Інсулін високий( Я з своїм 8 нервую, а у вас ще вищий( Може напередодні аналізу щось зʼїли, що організм так зреагував?
Сядьте, на нозі, на гомілці, на відстані сантиметрів 15 від того місця, це б зав´язували шнурки на кросівках, на кісточку натисніть пальцем сильно.
Якщо ямка залишилася - це набряки.
Якщо ямка залишилася - це набряки.
Пальцем нажмите утром в районе лодыжки. Если отёки - на коже будет ямка.
Носки к вечеру оставляют след на ноге? Тоже отёки.
Носки к вечеру оставляют след на ноге? Тоже отёки.
Это высокий инсулин, то есть инсулинрезистентность. Референсы - это усреднённые показатели лаборатории, а не норма.
Корректируется только редимом питания
Корректируется только редимом питания
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу